발목불안정성 수술 이후 벌써 2번이나 삐였는데요
안녕하세요 현재 발목불안정 수술 한지 120일이 되었는데요 벌써 두 번이나 삐였어요.. 통증이나 이런건 다행히 없었지만 처음 삐였을땐 수술 부위가 펴지는? 느낌이 들면서 잠깐 불편하더라고요 그러고 첨음 삐이고 2-3일? 지나서 또 삐였는데 그때도 통증이나 이런건 딱히 없고 좀 불편하다 느낌만 있더라고요 벌써 두 번이나 삐였는데 괜찮겠죠? 참고로 처음 삐이고 다음 날에 도수치료가 있어서 가서 말씀 드렸더니 놀라시면서 12월 첫 주에 외래 때 말씀 꼭 드리라고 하시더라고요 아 삐이고 난 후에 자기 전에 한 번씩 우리우리한 느낌 제외하곤 없었어요 혹시 그리고 지금처럼 다시 삐이면 다시 막 인대 늘어나고 뭐 이럴까요..ㅜㅜ
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
수술 후 4개월이면 인대가 "아직 완전히 강해지기 전 단계"라 가벼운 삐임에도 불편함이나 '펴지는 느낌'이 올 수 있어요.
통증.붓기.불안정감이 크지 않다면 "큰 재손상 가능성은 낮지만" 반복적으로 접질리면 인대가 다시 느슨해질 위험은 있어요.
최근 두 번 삔 건 분명 "외래에서 꼭 점검" 해야 하는 상황이라 병원에서 안정성 검사(전방전위.내번검사) 받아보는 게 좋아요.
그전까지는 "발목보호대 착용.거친 지면 피하기.균형운동 중단"만 해도 추가 손상 예방에 도움이 돼요.
항상 무리하지 마시고 조심하세요~~ 감사합니다 수고하세요~^^
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
불안정성 수술을한상태에서 발목을 두번정도 접질린상태라면 병원에서 한번 검사를받아보는것을 추천합니다
발목이 평소 자주 다친다면 주변 근육이나 인대의약화때문에 생기는 증상일수있는데요
따라서 유튜브를참고해 약한강도의 안정화운동을 꾸준하게 따라하는것을 추천합니다
집에서 혼자하는게 어렵다면 병원이나 운동센터에등록해 전문가의 도움을받아보시길 바랍니다 감사합니다!
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
발목 수술 후에도 발목의 안정성을 강화시켜 주기 위해 체계적인 재활운동치료가 필요하며 발목에 무리한 부하를 주지 않도록 조심하셔야 할 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 발목 불안정 수술을 하셨지만 발목 주변 관절과 근육의 약화로 인해 아직은 불안정 할 수 있습니다.
지금은 수술 병원에 내원하셔서 현 상황에 대한 내용 전달 후 적절한 조치를 받으시고 질문자님께선 꾸준히 도수치료를 받으면서 집에서 할 수 있는 운동과 관리법을 배우시길 바랍니다.
또한 무리하게 움직이거나 자극을 주는건 피하시길 바라며 활동량이 많을 땐 테이핑 또는 발목 보호대 착용을 권유드립니다^^
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
큰 불편감이나 붓기등 별다른 증상이 없었다면 크게 문제가 죌 가능성은 적을 수 있으나, 정확한 상태에 관련해서는 말씀을 들으신 것처럼 진료시 주치의에게 말하고 필요한 경우에는 검사를 통해 확인하시는 것이 좋겠습니다.
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