날계란 찜질을 하면 도움이 되는 이유는 무엇인가요?
얼굴이 붓거나 다치거나 하면 날계란으로 찜질을 하는 모습들을 여럿 보았는데요.
그게 왜 도움이 되는건지 궁금합니다.
어떠한 원리때문에 도움이 되는건가요?
안녕하세요. 이창우 물리치료사입니다.
날계란으로 문지르는 이유는 다음과 같은데요.
멍이나 부딪히는 충격으로 붓기가 발생할때, 일정하게 문지를 수 있는 도구로 달걀을 선택이 되었던 것입니다.
마치 붓기가 생기면 괄사를 선택하는것과 같은 원리입니다.
꾸준히 멍과 붓기가 있는곳에 문지르면 혈액순환이 잘 되어서 응고가 되었든 부분에서 전신으로 피가 순환이 되면서 붓기가 빠지기때문입니다.
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
멍이들거나 붓기가 생기면 주변을 가볍게 마사지
해주는 것이 혈액 순환과 노폐물 배출을 하는 효과가 있기 때문에 그렇습니다.
다만, 날계란이 효과가 있는 것은 아니고, 손에 가볍게 쥘 수 있는 원형의 마사지볼이나 다른 물건으로도 효과가 동일합니다.
계란으로 하는 이유는 명확하진 않지만 손에 쥐기 편하고 일상에서 구하기 쉬운 원형에 가까운 물체이기 때문에라는 주장이 있습니다.
도움이 되셨다면, 별점5점 부탁드립니다^^
1명 평가안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 멍이 들었을때 날계란을 이용하여 문질러주는데 사실 효과는 미미합니다.
효과라고 한다면 응고된 혈액을 풀어주는 용도로 손으로 잡기 쉬운 형태의 계란이여서 문질러주는데
주의사항으로는 너무 강하게 문지르거나 자극을 주면 오히려 멍이 더 퍼지는 경우가 있습니다. (모세혈관 출혈 확대)
그래서 멍이나 붓기가 있을시에는 냉찜질을 통해 염증성 반응을 최대한 막아주시는게 좋습니다.
또한 냉찜질 같은경우는 짧게 자주 해주시는것이 길게 하는것보다 생리학적으로 더 큰 효과를 줄 수 있지만
냉찜질시 동상의 주의하고 경과 관찰이 필요합니다.
답변이 도움이 되셨다면 좋겠습니다^^
1명 평가안녕하세요. 소준헌 물리치료사입니다.
날개란은 단백질과 콜라겐으로 구성이 되어 있습니다. 그중 글리코사미노글리칸이라는 성분이 피부재생과 상처치유 항염증효과가 도움을 주실수 있습니다.
이는 물리적인 문지르는 방법이 혈액순환을 도울수 이고, 위와 같은 날개란 성분의 생리적인 방법 그리고 초기 멍상태에서 냉찜질을 했을때 좋아지는 효과를 날개란이 차가운걸로 문지르지 미지근한 날개란으로 문지르지는 않으니 냉찜질 효과도 같이 적용될수 있다고 생각됩니다.
하지만 경미한 멍에 도움이 되며 심한 멍같은 경우는 병원에서 치유하는게 좋습니다.
또한 개란의 알러지가 있는 사람이 있을수 있으니 조심해야합니다.
답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
날계란 마사지는 혈액순환을 촉진시켜 피부 속 응고된 혈액을 분산 시켜 주어 멍이 들었을 때 효과가 있습니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 남희성 재활의학과 전문의입니다.
의학적으로 전혀 근거가 없는 행동입니다.
계란이 멍을 흡수해줄거라는 생각에 한 행동인데 작성자분이 이게 왜 효과가 있지 라고 생각하신것 처럼 과학적인 근거가 없는 행동입니다.
1명 평가안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
일단 달걀이 조금 차갑기도 하고, 마사지하기 좋은 타원형을 하고 있어 아무래도 붓기제거나 순환에 조금 더 도움이 됩니다.
몸에 좋은 물질이 방출되거나 그런 원리는 아닙니다.
약간 차가운 타원형 마사지기가 있으면 달걀과 똑같은 효과를 낼 수 있습니다.
1명 평가안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
통증이있는 부분에 차가운날계란으로 찜질을하는건 열기를제거하고 마사지효과로인해서 혈액순환이 촉진되기때문에 도움이될수있습니다~
꼭 날계란이아니더라도 약간 차가운물체를 이용해 가볍게 마사지를해준다면 도움이될수있습니다 감사하빈다~!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
날계란 찜질은 부기나 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다 계란 환자에는 단백질 성분이 있어 피부를 진정시키고 노른자는 염증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다 또 따뜻한 온도가 혈액 순환을 촉진시켜 붓기 감소에 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요!