의료상담
발목을 접질린지 한달 하고 1주일 정도 지났습니다
성별
여성
나이대
20대
왼쪽 발목을 다친지 한달 좀 넘게 지났는데 오늘 복숭아뼈 쪽을 보니깐 혈관? 핏줄? 같은게 보이는데 괜찮은 건가요? 복숭아뼈 기준으로 위아래로 나있어요 오른쪽에 똑같은 자리에 핏줄? 같은게 없어고 왼쪽만 있어요 발목은 아빠다리 자세로 접질렸습니다.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
발목을 접질린 후 한 달이 넘는 시간이 흘렀음에도 여전히 불편함이 남아 있고, 복숭아뼈 주변에 평소와 다른 핏줄이 보여 걱정이 많으시겠습니다.
일반적으로 발목 염좌 후 시간이 경과하면서 해당 부위의 미세한 혈관이 이전보다 더 도드라져 보이는 것은 인대 조직이 회복되는 과정에서 나타날 수 있는 현상입니다. 염좌 발생 시 손상된 인대 주변으로 혈액 순환이 일시적으로 활발해지거나, 손상된 조직이 치유되는 과정에서 주변 혈관이 확장되면서 핏줄이 눈에 띄게 비쳐 보일 수 있기 때문입니다. 특히 오른쪽 발목과는 달리 왼쪽 발목에만 국한되어 나타난다면, 이는 한 달 전 발생한 부상 부위가 완전히 회복되지 않고 여전히 염증이나 미세한 조직 재생 활동이 진행 중이라는 신호일 가능성이 큽니다.
하지만 이러한 변화가 단순히 회복 과정의 일부인지 아니면 다른 문제인지는 발목의 기능적 상태를 함께 확인해야 합니다. 만약 핏줄이 보이는 것과 함께 발목 주변에 부기가 가라앉지 않거나, 특정 동작에서 찌릿한 통증이 느껴지거나, 발목이 불안정하게 흔들리는 느낌이 지속된다면 이는 인대의 완전한 회복이 이루어지지 않았음을 의미합니다. 특히 아빠다리 자세와 같이 발목에 비틀림이 가해지는 동작을 할 때 여전히 통증이 있거나 불편하다면 이는 내부적으로 인대가 제대로 아물지 않았거나 관절 정렬이 미세하게 틀어져 주변 조직에 만성적인 자극을 주고 있을 가능성을 배제할 수 없습니다.
지금 단계에서는 해당 부위를 무리하게 마사지하거나 핏줄이 튀어나왔다고 해서 압박을 가하는 것은 자제하는 것이 좋습니다. 대신 따뜻한 찜질을 통해 혈액 순환을 부드럽게 도와주어 조직 재생을 돕고, 발목 강화 운동을 병행하여 관절의 안정성을 높이는 것이 바람직합니다. 그럼에도 불구하고 핏줄이 비쳐 보이는 부위가 점점 더 붉어지거나 열감이 느껴지고, 시간이 지나도 통증이 줄어들지 않는다면 정형외과나 재활의학과에 내원하여 초음파 검사를 통해 인대의 치유 상태를 확인받으시는 것을 강력히 권장합니다.
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
한달이 지났는데 갑작스럽게 핏줄이 올라와 놀라셨을 것 같습니다. 우선 결론부터 얘기하면 자연스럽게 낫는 과정이니 걱정안하셔도 됩니다.
양반다리로 다치게 되면서 복숭아뼈 주위의 인대와 미세혈관들이 늘어나거나 찢어지게 됩니다. 그후 지금은 그 핏줄들을 복구하고 조직을 재생하는 시기입니다. 이 시기에는 미세혈관들이 많이 만들어지고 기존 혈관도 확장되기 때문에 혈관이 보일 수 있습니다.
한쪽에만 보이는 것도 보일 수도 있고 안 보일 수도 있는 것이기 때문에 그렇습니다.
큰 걱정 안하셔도되고 재활 잘 하시길 바랍니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
사진만으로는 정확한 판단은 어렵지만 보이는것은 피부아래의 혈관이 조금 더 도드라져 보이는 모습일 가능성이 있습니다. 발목을 접질린 후 회복과정에서 부기변화나 피부가 얇아지면서 이전보다 혈관이 눈에 띄는 경우도 있습니다.
통증이나 붓기가 점점 심해지지않고, 피부가 붉어지거나 열감이 없다면 크게 걱정할 가능성은 낮아보입니다. 현재로서는 경과를 지켜보되 무리한 운동은 피하고 발목을 보호하면서 회복상태를 확인해보는걸 추천드립니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
혈관이 두드러져 보이는 것은 염좌 이후 체액의 저류나 붓기로 인해 발생할 수 있으며 별다른 통증이나 불편감, 멍과 같은 증상이 동반되는 경우가 아니라면 큰 문제가 있다고 보기는 어렵겠습니다.
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
외측 복숭아뼈 위아래 쪽의 정맥 혈관 울혈이 관찰되고 있습니다.
이전에 발목 염좌로 인해 치료를 하는 과정에서 압박 붕대나 캐스트 등을
시행하였다면 연부조직 부종으로 인해 해당 부위 피하 혈관이 도드라져 보일 수 있습니다.
통증이 없다면 문제가 되지 않으며 좀 더 시간이 지나면 호전될 것으로 보입니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
발목을 접질린 후 회복된 과정에서 혈관이 더 도드라져 보이거나, 붓기가 빠지면서 원래 있던 정맥이 눈에 띄는 경우는 흔합니다. 통증·붓기·열감이 없고 단순히 핏줄처럼 보이는 정도라면 크게 걱정할 가능성은 낮습니다. 다만 해당 부위가 점점 튀어나오거나, 만졌을 때 아프고 붉어지거나, 발목 붓기가 지속된다면 정형외과 진료를 받아보시길 바랍니다. 한 달이 지났는데도 불안정감이나 통증이 남아 있다면 인대 손상이 완전히 회복되지 않았을 수도 있습니다. 빠른 쾌유을 빕니다!!