발가락 골절 회복하는데 얼마나 걸리나요? 걱정됩니다
지난주에 실수로 발가락을 부딪쳐서 골절이 됐어요. 병원에서 치료받고 있는데, 발가락골절 회복기간이 얼마나 걸릴지 궁금합니다.
일상생활에 지장이 없으려면 어느 정도 시간이 필요할까요?
빨리 나아서 운동도 하고 싶은데 걱정이 되네요.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
발가락 골절의 회복기간은 일반적으로 4~ 6주정도 걸리며, 골절의 심각도에 따라 회복속도가 달라질 수 있으며, 만약 조금 나아지고 충분히 회복이 되지 않은 상태에서 운동을 하게된다면, 나중에 큰 문제가 될 수 있습니다.
일상생활에 불편함이 없어지려면 4주이상은 충분히 고정을 하고 쉬어야하며, 4주 이후에도 충분한 재활 후 운동을 하시는것이 좋습니다.
대부분 중간정도의 운동은 6주 ~ 8주 사이에 하는경우가 많습니다.
(만약 하시더라도 발목보호대를 착용하시는것을 추천드립니다.)
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
대부분의 경우 발가락의 경미한 골절은 약 4주에서 6주정도의 회복 기간이 필요합니다 이때 뼈가 치유되고 통증이 줄어드는데 시간이 걸립니다
만약 골절이 심하거나 변형이 있으며 회복기간이 6주에서 12주까지 길어질 수 있습니다 이 경우 추가적인 치료가 필요합니다
통증이 사라지고 발가락의 움직임이 원활해지면 일상생활로의 복귀가 가능해집니다 일반적으로 경미한 골절의 경우 4주정도 후에 일상적인 활동이 가능할 수 있습니다
완전한 회복 후 운동을 시작하는것이 좋습니다 보통 6주정도 지나야 안전하게 운동을 재개할 수 있지만 이는 개인의 회복속도에 따라 다를 수 있습니다
결론은 발가락 골절의 회복기간은 보통 4주에서 6주정도이며 개인의 상태에 따라 다를 수 있습니다 일상생활로의 복귀는 통증이 줄어들고 발가락의 기능이 회복된 후 가능하므로 의사와 진료를 보셔야합니다
개개인마다 회복 능력의 차이가 크며, 골절도 그 정도의 차이가 많이 나기 때문에 구체적으로 얼마나 걸려야 회복이 될지 미리 예상하기 어렵습니다. 다만 보통 골절이라면 최소 2-3개월의 회복 기간은 필요합니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
보통 골절 상태와 골절위치, 회복능력에 따라 다르겠지만 보통 6주 ~ 12주정도 기간이 걸립니다.
다만 일상생활에 큰 문제 없기위해선 4주 ~ 6주 정도 걸립니다.
골절의 치료는 단순히 고정(깁스)되고 무리하게 움직이지않고 충분히 휴식을 취하면서 경과를 지켜보는것이 가장 회복에 도움을 줍니다.
정기적으로 검사를 해서 골절의 유합 상태 체크 및 경과를 지켜보시면서 관리해주시길 바랍니다.
운동은 주치의 판단하에 다 회복이됐다고 소견을 주면 그때 하시길 바랍니다.
건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 김경태 정형외과 전문의입니다.
통증은 통상적으로 3~4주가량 지나면 사라지게 됩니다.
골유합은 3개월~6개월 정도까지 소요됩니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발가락골절의 경우 일반적으로는 약6주에서 12주정도의 회복기간이 필요합니다. 약 6주에서 8주정도의 기간이 지나면 일상생활에서 큰 무리가 없을 것으로 생각되지만, 달리거나 스포츠활동같은 강도있는 활동의 경우 약 3개월이상 시간이 필요할 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발가락 골절로 불편이 있으시군요.
개인마다 차이는 있겠지만 골절의 심한 정도나 부위, 관리에 따라 회복기간이 다를 수도 있지만 보통 4주-8주 정도 기간이 소요됩니다.
불편하시고 힘드시겠지만 견뎌내셔서 빠른 회복하시길 바랍니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 임종현 물리치료사입니다.
골절이 어떤모양으로 나서 고정을 어떤식으로 했느냐에 따라 다르지만 6주~8주정도의 시간이 필요합니다. 최대한 잘 고정해주시고 고정을 풀고나서 재활도 중요하기때문에 너무 성급히 움직이는것은 추후에 후유증으로 남을수있기때문에 병원에서 고정하라고 하는만큼 충분한 고정을해주시고 그 이후에 꾸준한 재활을 해주시는것이 좋겠습니다. 발을 잘 못쓰는동안에 발뿐만아니라 다친쪽의 하체전체의 근육균형이 깨져있기때문에 하체운동을 같이 해주시고 그 이후에 스포츠활동을 즐기시는것이 좋습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발가락골절같은 경우에는 사람에따라서 그리고 골절된 정도에따라서 회복기간이 달라질수있습니다
보통은 4주에서 5주정도 또 골절된 부위가 깨끗하지않고 복합골절인 경우 12주까지도 소요될수있습니다!
최대한 골절이 된 부분을 고정해주고 치료를받는것이 빨리 치료를할수있는 방법인데요
병원에방문하셔서 물리치료를 꾸준하게받으시고 의사가처방해주는 약이나 치료를꾸준하게한다면 도움이될수잇습니다!
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
발가락 골절의 회복 기간은 여러 요인에 따라 달라질 수 있지만 일반적으로는 4주에서 6주 정도 걸립니다 그러나 개인의 나이 건강상태 골절의 정도에 따라 다를 수 있습니다! 일상생활에 지장이 없으려면 대개 4주 이상 경과해야 하며 초기에는 발을 충분히 쉬게 하고 부기를 줄이기 위해 찜질을 하는 것이 중요합니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
발가락 골절 회복기간에 대해 질문을 주셨는데요, 보통 발가락 골절 뿐만 아니라 골절 같은 경우 회복하는데 6~8주 정도의 시간이 걸립니다. 물론 개인의 회복력 및 손상 부위 및 상태 등에 따라 차이가 있을 수 는 있습니다.
회복이 잘 될 수 있도록 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질 및 발을 높이 올려주고 계시면 좋을 것 같고, 관절의 보호를 위해 보호기 및 보조대 등을 잘 착용해주시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
골절 같은 경우 개인차에 따라 다르지만 보통 6주~3개월 정도 걸립니다 치료 꾸준히 받으시고 발가락이 무리 안가게 조심해주시길 바랍니다
사람마다 다르지만 3개월 이상 넘어가면 대부분 회복되어 일상생활 가능합니다