의료상담
십자인대 수술 후 외출????????
성별
남성
나이대
20대
기저질환
십자안대 파열
십자인대 수술 6일차 안대요. 보조기 0도로 고정하고 체중 절반 부하하면서 걷기, 피는거, 2주차까지 90도 굴곡하기. 의사선생님께서 이렇게 하라고 하셔서 퇴원하고 집에서 보조기 까고 걷는거 연습하고 있어요. 근데 내일 택시 타고 대학교 가서 동기들이랑 커피 마시면서 얘기 하려고 했는데 보통 수술 초기에는 이런 외출 잘 안하는 편인가요???
대부분 안하고 안좋으면 안하려구요! 보조기랑 목발 다 챙기긴 하겠지만. 선생님이 주신 재활 프로토콜 종이에는 스포츠 복귀가 중점이지 외출에 대한 언급은 없어서요ㅠㅠ
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
전방십자인대 수술하시고 6일 차면 아직 초기 회복기로 재활 프로토콜에 맞게 따라주시는게 좋습니다.
짧고 무리하지 않는 외출은 가능하지만 회복에 도움이 되지는 않으며 그렇지만 절대금지는 아니지만 대도록이면 외출은 자제해주시는게 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
무조건 제한되는 것은 아니지만 이동은 짧게, 보조기 사용각도와 목발사용은 준수하시는 것이 좋고, 다리를 올려두실 수 있는 카페에 방문하시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
십자인대 손상으로 불편이 있으시군요.
외출 시 수술한 발에 무리한 체중을 지지하지 않고 활동이 가능하시다면 문제가 되지는 않겠지만 수술 초기에는 발에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
십자인대 수술 6일차면 아직 초기라 외출을 최소화하는 분들이 많긴 합니다.
다만 보조기 0도 고정, 목발 사용, 체중 절반 부하를 잘 키키고 이동 거리가 짧다면 잠깐
카페 다녀오는 건 큰 문제는 없는 경우가 많아요.
다만 오래 서있기.붓기 증가.통증 악화가 생기면 바로 귀가하고, 다녀온 뒤에는 꼭 얼음
찜질과 다리 올리기 해주세요.
계단.미끄러운 바닥은 특히 조심하시고, 몸 상태가 불안하면 무리하지 않는 게 더 안전 합니다.
답변이 도움 되셨길 바라며, 항상 조심해주세요!! 감사합니다~