의료상담
가나디가세상을구한다
허리디스크 척추 주사맞는거랑 약먹으면서 치료하는거 뭐가 더 나을까요?
성별
여성
나이대
30대
제가 10년넘게 원인모를 요통을 앓다가 작년 9월부터 심한 허리통증과 발가락부터 쑤심증상, 발등 간지러운 증상과 걸을때 허벅지 근육이 굳는것처럼 되서 계단을 못오르는 증상이 시작되어 mri도 찍고했는데요,
원인을 모르겠다 하셔서 정신과? 신경성 문제일것같다고 진단받았습니다.
다행히 한달만에 완전히 나았는데 11월에 그냥 누워서 폰하던 중에 허벅지 통증과 함께 더 심하게 재발했고 그때는 신경증상은 없고 엉덩이 속근육? 고관절쪽이 너무 아파서 걷기가 힘들었습니다. 그때는 서거나 눕는게 너무 힘들고 앉아야 편해져서 계속 그렇게 지냈더니 또 나았습니다.
근데 올해 1월에 또 다시 시작됐는데요 앉아서 작업하다가 허리가운데 쪽이 뜨끈한? 마비약 퍼지는 느낌?이 들더니 그 다음날부터 골반이 너무너무 아프다가 왼쪽 오른쪽 엉덩이가 번갈아가며 심히 아프고 허리도 어느날은 중간, 아래쪽, 날개뼈 사이쪽 왔다갔다하며 아팠습니다. 그러다 많이 좋아졌는데 어느날 좀 많이 걷다가 허리뼈가 결리는? 어긋나는 느낌이 들더니 발바닥이 피가 안통하는것처럼 뜨끈해지고 이것도 없어졌다 생겼다를 반복하고 있습니다.
이렇게 4개월이 넘었는데 더 이상 못참겠다 싶어서 다른 병원을 갔는데 엑스레이만 찍고 일자허리가 좀 있고 이거때매 아픈거다. 디스크도 약간 있긴할거다 라고 하시고 주사를 권유하셨는데 제가 일단 일주일 약먹고 결정하겠다했거든요. 근데 약먹었더니 통증이 한 8~9던게 지금은 4~5정도로 많이 줄었거든요. 이제 약떨어져서 다시 좀더 아프긴한데요,
제가 주사를 맞는게 좋을까요? 아니면 약먹으면서 운동으로 관리하는게 나을까요?
참고로 지금 스트레칭이랑 수영짧게 20분정도하고 물속걷기 이런거 하고있어요. 앉는건 최대 1시간이 한계이고요 문제는 누울때 허리가 너무 아프단건데 약먹으니까 통증 없이 잠들어서 회복되는것 같기도해요... 불면증 심했거든요. 약은 중증용 진통제, 소염진통제, 위장약 이렇게예요.
너무 긴글이지만 조언부탁드립니다.
7개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리통증으로 불편이 있으신구요.
손상 정도에 따라 약물치료와 주사치료 등 치료 방법이 달라 질 수 있으며 빠른 회복을 위해서는 주사치료를 병행하는 것도 도움이 될 수 있을 것입니다.
허리디스크 등 요추질환은 회복을 하신다고 하여도 관리를 하지 않는다면 다시 재발할 수 있기 때문에 장시간 앉아 있거나 허리를 자주 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 좋지 않은 활동이나 자세는 하지 않으시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동이나 스트레칭으로 허리 근육을 강화 시켜 나가시는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
