특정공포증은 왜 특정 대상에게만 극단적인 불안반응을 보이나요?

Question

고소공포증이나 폐쇄공포증처럼 특정 대상이나 상황에만 국한된 공포증이 있다고 배우는데, 다른 상황에서는 멀쩡한데 왜 특정 자극에만 이렇게 강한 반응이 나타나는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

기본적으로 공포증은 특정 자극을 위험으로 조건형성/학습된 형태이기 때문입니다.

이에 특정 자극에 대해서 위험신호로 경험하고 즉각적인 공포반응이 나타나게 됩니다.

만약 어린시절 개의 물린 경험이 있다면,

어떤 크기와 견종이 든 개와 관련된 자극에 굉장히 과민한 두려움을 경험하는 것이 공포증입니다.

이는 개인의 학습된 경험, 개인의 성향과 취약성, 자극 자체에 대한 두려움 등이

총합된 결과의 질환이라고 할 수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

특정공포증을 가지고 있다면 사소한 자극과 가짜위협에도 강한 반응을 일으키며 생존본능을 가진 인간에게 엄청난 위협으로 다가옵니다. 특히 공포와 불안을 담당하는 편도체에서 강하게 반응하면서 극심한 공포와 함께 과호흡이나 심장이 빨리뛰고 몸이 떨리는 신체화 증상으로 나타납니다. 또한 과거에 어떤 트라우마로 인해 공포증이 생긴 케이스라면 그 트라우마가 뇌에 저장이 되어 있기 때문에 비슷한 상황을 겪게 되었을 때 그 트라우마가 다시 깨어나서 폭발적인 공포심과 반응이 나타나는거죠.