건강관리
기타 영양상담
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자오늘 저녁 요리, 간단하면서 맛있는 레시피 없을까요?오늘 저녁에 뭘 해 먹어야 할지 정말 고민이네요... 요리 실력이 뛰어나진 않아서 복잡한 건 좀 힘들고, 그렇다고 너무 대충 먹고 싶지는 않아요... 냉장고에 있는 재료는 계란, 양파, 김치, 참치캔, 스팸 정도 있는데... 이걸로 간단하면서도 정말 맛있는 저녁 요리 레시피 없을까요?ㅠㅜ 혼자 먹을 거라서 양은 많이 필요 없고, 빠르게 만들 수 있으면 더 좋을 것 같아요... 맛 보장되는 레시피 있으면 꼭 좀 알려주세요... 너무 어렵거나 손이 많이 가는 건 힘들 것 같으니, 최대한 간편한 레시피로 부탁드립니다... 맛있는 저녁을 먹고 싶어요, 도와주세요!1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리구체적목표,바로성취,결과피드백양배추가 위에 좋다고 하는데, 양배추를 씻어서 생으로 먹는방법과 익혀서 그냥 먹는 방법중 어떤 것이 더 효과가 있을까요?양배추는 위건강에 좋은 야채라고 하는데, 일반사람들은 대부분 자극적인 음식을 자주 먹다보니 위가 좋지 않은 사람들이 많은데, 양배추를 씻어서 생으로 먹는 방법과 뜨거운물에 데쳐서 먹는 방법중 어떤것이 더 효과적이며양배추는 위건강 이외에 어떤 부분이 또 좋은지 궁금합니다.3명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자간편식 스테이크 맛있게 먹는 꿀팁 같은 것 있을까요?간편식 스테이크를 자주 먹는데, 아무래도 레스토랑에서 먹는 스테이크 맛과는 차이가 좀 있는 것 같아서요... 간편식 스테이크도 맛있게 먹을 수 있는 꿀팁 같은 게 혹시 있을까요? 예를 들어서 어떤 소스를 곁들이면 더 맛있는지, 아니면 어떤 방법으로 조리해야 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 만들 수 있는지 정말 궁금합니다... 아니면 간편식 스테이크에 곁들여 먹으면 환상적인 гарнир 같은 게 있다면 그것도 알려주시면 정말 감사하겠습니다 ㅠㅠ 스테이크 굽기 정도나 시어링 같은 걸 간편식에도 적용할 수 있을까요? 간편식 스테이크 맛있게 먹는 모든 꿀팁들, 부디 공유해주시면 감사하겠습니다...2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리애플파인겉면에 소비기한?이 1달 반 정도 지난 소면 먹어도 되나요?실온보관했고 미개봉이에요. 비빔면 해먹으려고 했는데 기한이 지났네요. 유통기한인지 소비기한인지는 모르겠는데 4월 말까지라고 적혀있어요. 용량이 커서 버리기 아까운데 먹어도 되나요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자오늘 저녁 순대볶음 맛있게 하는 꿀팁 있을까요?오늘 저녁에 순대볶음을 해먹으려고 하는데... 제가 요리 실력이 엄청 좋지는 않아서요ㅠㅠ 혹시 순대볶음 진짜 맛있게 만드는 꿀팁 같은 게 있을까요? 순대가 너무 퍼지지 않게 하거나, 양념이 쏙 배게 하는 비법이라든지... 아니면 순대볶음에 넣으면 진짜 맛있는 특별한 재료 같은 것도 괜찮습니다... 매콤달콤한 맛을 내고 싶은데, 황금 레시피 비율 같은 게 있다면 정말 알려주시면 감사하겠습니다... 순대볶음 고수님들의 비법을 전수받고 싶어요... 도와주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리무엇이든지궁금해하는물음표???파스타면 압출하는 방식은 어떻게 하는건가요?파스타면을 보면 일반 국수보다 약간은 단단하면서도 다르게 생겼는데요.압출 방식으로 한다고 하는데 어떻게 압출을 해서 만드는건가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리느긋한돌고래111탄산수와 일반 물의 차이가 무엇인가요?탄산이 들어가면 건강에 안좋게 되나요?탄산음료보다는 탄산수가 건강에 좋은지 궁금합니다.즐겨마셔도 되는 음료인지 궁금합니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리뽀얀굴뚝새243집에 2년 이상 숙성된 매실청이 있는데 매실청은 오래 숙성할수록 효능이 좋아질까요?2년 전에 담근 매실청이 있어서 올해는 매실청을 안 담갔네요. 매년 만들기가 번거로워서 2년 전에 담근 매실청을 먹고 있습니다. 씨가 있는 채로 담그면 1년 이상 숙성해야 아미그달린 이라는 독성이 없어진다고 해서 숙성하다보니 벌써 2년이 지났습니다. 매실청은 오래 두면 효능이 더 좋아지는지 궁금합니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리튜티아물 2.5L를 마시면 좋다는데 2.5L 안에 음료수도 포함 시켜도 괜찮나요?물 2.5L리터 정도 마시면 피부 개선 등 좋다는데 2.5L 안에 음료수나 과일 주스, 커피, 국 등 이런 거 포함 시켜도 되는건가요? 아니면 생 물만 2.5L 마셔야 하나요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자간단한 자취생 레시피, 뭐가 좋을까요?자취 경력은 짧지만 요리에 대한 열정은 넘치는 자취생입니다... 혼자 살다 보니 매번 뭘 해 먹어야 할지 고민이 많네요... 복잡한 요리는 엄두가 안 나고, 그렇다고 매일 라면만 먹을 수도 없어서요... 간단하면서도 맛있는 자취생 레시피가 있다면 추천 부탁드립니다... 특히 재료 구하기 쉽고 조리 과정이 단순한 요리 위주로 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 냉장고에 흔히 있는 재료들을 활용할 수 있는 레시피라면 더 좋을 것 같아요... 맛도 있으면서 건강도 챙길 수 있는, 그런 마법 같은 레시피는 없을까요... ㅠㅠ 알려주세요, 고수님들!1명의 전문가가 답변했어요