건강관리
기타 영양상담
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자매일 먹는 샐러드, 좀 더 상상력 넘치게 만들 방법이 있을까요?매일 샐러드를 먹다 보니 점점 질리는 느낌이 들어서요... 매번 똑같은 채소와 드레싱 조합에서 벗어나, 좀 더 다채롭고 상상력 넘치는 샐러드를 만들고 싶은데 좋은 아이디어가 없을까요? 뭔가 특별한 식재료를 추가하거나, 아니면 색다른 드레싱 레시피 같은 팁이 있다면 정말 감사하겠습니다... 평소에 샐러드에 잘 넣지 않는 재료들을 활용하는 방법도 괜찮구요... 아니면 샐러드를 좀 더 근사하게 플레이팅하는 방법이라든지... 샐러드를 단순히 건강식으로만 생각하지 않고, 맛있고 재미있게 즐길 수 있는 방법들을 알고 싶습니다... 샐러드 고수님들의 꿀팁을 알려주시면 정말 감사하겠습니다 ㅠㅠ... 어떻게 하면 매일 먹어도 질리지 않는, 나만의 개성 넘치는 샐러드를 만들 수 있을지 궁금합니다... 도와주세요!1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자기사에 보니 콩을 먹으면 신장에 독이 된다고 하는데요?기사에 보니 콩을 먹으면 신장에 독이 된다고 하는데요? 무슨성분에 그런건지 알고싶고요. 콩을 어떻게 먹어야 독이 없어질까요??1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리구체적목표,바로성취,결과피드백우리나라 막걸리도 건강식품중에 하나라고 합니다. 막걸리 어떤 성분이 사람들 건강에 도움이 되나요?우리나라 막걸리를 곡주라고 오래전부터 이야기하면서 일반적인 주류들보다 건강에 도움이되는 성분이 있고, 예전부터 밥 대신 먹는다는 이야기가 있으며, 지금도 많은 사람들이막걸리와 부침개를 한 셋트로 비가 오는 날에도 자주 먹는데 막걸리가 사람들 건강에 어떻게좋은지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리아리따운안경곰70식용바퀴벌레가 실제 영양성분이 존재하나요?방송에서 식용바퀴벌레라는 것이 있다는 것을 처음 알았습니다벌칙으로 정말 먹던데식용바퀴벌레도 영양성분이 있나요?바퀴벌레를 먹는 것은 상상도 못해봤는데식용바퀴벌레의 영양성분은 어떻게 구성되어있는지 궁금합니다1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자인생이 무료한데, 자극적인 간식 추천해주실 분 계신가요?요즘 인생이 너무 무료하게 느껴져서 일상에 활력을 불어넣을 만한 자극적인 간식을 찾고 있습니다... 매일 똑같은 일상이 반복되다 보니 뭔가 새로운 맛으로 기분 전환을 하고 싶네요... 혹시 정말 맵거나, 엄청 시거나, 아니면 특이한 식감을 가진 간식 종류를 알고 계신 분이 있다면 추천 부탁드립니다... 너무 뻔한 과자 말고, 정말 색다른 경험을 할 수 있는 간식이 있다면 더 좋을 것 같아요... 매운 닭발 맛 젤리라던가... 엄청 신 레몬 사탕이라던가... 상상만 해도 짜릿해지는 그런 간식이 있을까요...ㅠㅠ 인생의 무료함을 날려버릴 자극적인 간식, 추천해주시면 정말 감사하겠습니다... 알려주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리일기를쓰며해산물이 일반 고기보다 좋은 점이 뭘까요?해산물이나 소고기와 같은 것들은 단백질이 풍부하다는 정도는 알고 있는데요. 해산물이 다른 고기보다 차이가 있는 점이 무엇인지 알려주세요.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자드라이브 갈 때 차 안에서 먹기 좋은 간식 추천해주실 수 있을까요?이번 주말에 남자친구랑 드라이브를 가기로 했는데... 장거리 운전이라 차 안에서 간단하게 먹을 간식거리를 준비해 가려고 합니다... 혹시 드라이브하면서 먹기 좋은 간식 추천해주실 수 있을까요? 운전하는 남자친구가 먹기 편하고, 많이 흘리지 않으면서 맛있게 먹을 수 있는 간식이면 더 좋을 것 같습니다... 너무 부스러기가 많이 생기는 과자나 눅눅해지는 음식은 피하고 싶은데... 어떤 종류의 간식이 좋을지 추천 부탁드립니다... 그리고 혹시 간식을 더욱 맛있게 즐길 수 있는 꿀팁 같은 게 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다...ㅠㅠ 드라이브 경험이 많으신 분들의 의견을 듣고 싶어요... 맛있고 간편한 간식 추천, 꼭 좀 도와주세요!1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자피자 먹으면서 공부하면 집중력 향상에 도움이 될까요?피자를 먹으면서 공부하면 정말로 집중력 향상에 도움이 될 수 있을까요...? 평소에 공부할 때 집중력이 너무 떨어져서 고민인데, 맛있는 피자를 먹으면서 하면 좀 더 즐겁게 공부할 수 있지 않을까 하는 생각이 들었습니다... 혹시 피자 냄새나 맛이 오히려 집중을 방해할 수도 있을까요... 아니면 피자에 들어있는 어떤 성분이 두뇌 활동을 활발하게 해줘서 도움이 될 수도 있을까요... 경험해보신 분들의 의견이나 관련 정보가 있다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 어떤 종류의 피자가 더 효과적인지, 아니면 피자 대신 다른 음식을 먹는 게 좋을지 등등... 자세하게 알려주시면 정말 도움이 될 것 같아요ㅠㅠ... 답변 부탁드립니다...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리뽀얀굴뚝새243아침 공복에 토달볶을 해먹는데 여기에 부추를 살짝 볶아서 먹으면 영양궁합이 더 좋을까요?저는 부추를 좋아합니다. 몸이 찬편이라서 마늘, 양파, 생강처럼 몸을 따뜻하게 해주는 향신채를 좋아하는 편입니다. 부추도 혈액순환에도 좋고 몸에 좋다고 알려져 있는데요. 올리브유 토마토와 같이 조금 곁들여서 볶아서 먹었습니다. 영양적으로 더 업이 되는 조합인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자아이 간식 휴대용 용기, 환경호르몬 걱정 없을까요?아이 간식으로 과일이나 요거트, 빵 같은 걸 자주 챙겨 다니는데... 휴대용 용기에 담아 다니려니 환경호르몬 걱정이 너무 되네요...ㅠㅠ... 특히 더운 날씨에는 용기에서 환경호르몬이 더 많이 나올까 봐 불안하기도 하고요... 혹시 아이 간식 휴대용 용기 중에 환경호르몬 걱정 없이 안전하게 사용할 수 있는 제품이 있을까요? 어떤 재질의 용기가 가장 안전한지, 믿을 만한 브랜드는 어디인지 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 세척이나 관리 방법도 자세히 알려주시면 더욱 좋을 것 같아요... 아이에게 안전한 간식을 주고 싶은 엄마 마음입니다... 도와주세요...1명의 전문가가 답변했어요