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식습관·식이요법

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교육특화구25.02.28
적게먹고 운동을 해도 살이 안빠지는 이유가 뭔가요? 20대때는 잘빠진거 같은데요..저는 요즘 적게 먹고 운동도 열심히 하는데도 살이 잘 안 빠져요 20대 초반 때는 먹는 양도 많고 운동도 많이 안 했는데도 살이 잘 빠졌었거든요 근데 지금은 뭘 해도 몸이 변화가 없어서 왜 그런지 모르겠어요 몸이 나이 들면서 바뀐 건가? 아니면 다른 이유가 있는 건지 궁금해요 아마 나이가 들면서 신진대사나 호르몬 변화 같은 게 영향을 미치는 걸까요? 어떻게 하면 다시 살이 빠질 수 있을지 알려주세요 ㅠㅠ
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꾸루릉25.02.28
파인애플을 너무 많이 먹은거같아요 ㅠ아무생각없이 계속 먹다보니 800그람정도를 넘게 먹은거같은데 건강에 이상은 없겠죠?입안이 너무 따갑긴하네요 ㅠ권장섭취량의 4배 이상을 먹은듯 하여 걱정되어 질문남깁니다
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깔끔한부전나비26925.02.28
고사리가 정력에 좋은가요 나쁜가요~고사리를 즐겨 드시는 걸로 보이는데요, 실제로 고사리에는 프탈레이트라는 성분이 함유되어 있어 남성 호르몬 수치에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 과다 섭취 시에는 정력 감퇴나 체력 저하로 이어질 수 있죠. 네이버지익인에는 안좋다고하는데요
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언제나주목받는기술자25.02.28
집간장이 시판 간장보다 좋은 점이 있을까요?!!집간장을 만들어서 하면, 사실상 기업에서 만든 간장보다 맛의 완벽성이 다른데, 어떠한 이유에서 집간장을 만들고 집간장을 요리에 사용하게 되는 건가요?
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탈퇴한 사용자25.02.28
요즘 단 거 많이 먹는 데 그렇게 많이는 아니지만 단거 어느 정도 먹으면 당뇨병 걸리나요? 안걸리나요?요즘 단 거 많이 먹는 데 그렇게 많이는 아니지만 단거 어느 정도 먹으면 당뇨병 걸리나요? 안걸리나요? 날씨 흐리고 우중충할 때 단거 먹으면 기분 업되긴 하잖아요? 꼭 단게 나쁜 건 아니지만 많이 먹으면 당뇨병 걸리긴 하겠죠?
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기발한무당벌레11425.02.28
혈압이 높은 경우에는 어떤 관리가 필요한가요?예전부터 유전적인 것 때문에 고혈압이 있는데 이번에 한번 재보니까 그 아랫단계인 전고혈압으로 떨어졌더라구요 그래서 더 신경써서 관리를 해보려고 하는데 혹시 어떻게 해주는게 좋을까요???
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청렴한치타29125.02.28
침을 정말 크게 모아서 삼키면, 갈증해소에 도움되나요?사람이 때에 따라물을 마실 수 없는 시간, 상황에 놓일 수 있는데요그럴 땐 정말 배고픔 보다 힘들다는 것을 느낍니다.옛날에 체육 선생님께서정말 목 마를 땐침을 바로 삼키지말고입안 가득 침을 모은 후한번에 삼키면 갈증해소에 도움이 된다 하셨던 말씀이 있는데..정작 가득은 아니라도 한 10분정도 모아서 침을 삼켜보니이게 갈증이 해소된건지 아닌 지...괜찮은 듯 하다가계속 갈증이 나던데침 모아 삼키는게 갈증해소 방법이 되나요?
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균형잡힌영양설계25.02.28
신선한 달걀을 고르는 방법은 무엇이 있나요?마트나 시장에서 장을 볼 때 달걀을 구입할때 신선한 달걀을 고르는 정확한 방법은 잘모르겠더군요.그래서 가까이 있는 아무거나 집고 있는데 혹시 신선한 달걀은 어떤 점을 중점적으로 보고 확인해야 하나요?
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균형잡힌영양설계25.02.28
우동연은 소면과 그 재료나 제조법이 어떻게 다는가요?우동은 굵고 쫄짓한 식감이 특징인데 소면과 비교해 보연 면발의 투명도도 달라보이더군요.우동면은 소면과 원료의 배햅이나 제조방법에서 어떤 차이점이 있나요?
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탈퇴한 사용자25.02.28
밤 10시 넘어서 마시는 프로틴이 간에 무리를 주는건가요어젯밤 10시 반 넘어서 프로틴을 마셨는데요 아침에 일어나니 평소와 다르게 너무 피곤하고 힘든데 간해독에 무리를줘서 그런건가요
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