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역대급유쾌한기린26.03.12
애사비 물에 희석해서 공복에 먹어도 되나요?맹물은 싫은데 또 물 대신 먹을 수 있는 걸 찾고 있어요 ㅠ 애사비 한포 정도 물에 타서 먹으면 맛도 있고 맹물 맛도 안나서 좋은데 물 대신 이렇게 먹어도 되나요?
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벚꽃의계절26.03.12
전자레인지 조리가 음식의 영양소에 미치는 영향은?전자레인지는 마이크로파가 물분자를 공명시켜 음식을 데운다는 표현 때문인지는 몰라도 불안해 하는 사람들도 있는데, 이것이 실제 음식물을 가열할 때 안전성이나 영양 손실에는 어떤 영향을 주게되나요?
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많이믿음직한순록26.03.12
물을 많이 마시는 것이 피부에 도움이 되나요?피부 건강을 위해 물을 많이 마시는 것이 좋다는 이야기를 많이 들어서 의식적으로 물을 자주 마시려고 하고 있습니다. 하지만 실제로 물 섭취가 피부 상태 개선에 얼마나 영향을 주는지 궁금합니다.피부 건강과 수분 섭취는 어떤 관계가 있는지, 그리고 하루에 어느 정도 물을 마시는 것이 적절할까요?
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탈퇴한 사용자26.03.11
탄산음료가 몸에 해로운 이유라는데 맞나요?탄산음료 탄산 섭취 문제가 아니라 당분으로 인해 몸에 좋지 않습니다., 탄산은 이산화탄소 기포가 들어 있어서 위가 조금 팽창하며 트림과 함께 가스배출하며 가슴 시원해지는 느낌으로 주로 마시는데 마치 소화되는 것 같지만 실제 소화하는데 크게 도움 되지는 않습니다
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뽀얀굴뚝새24326.03.11
고기를 먹으면 소화가 더디되는지 든든한 건지 오래도록 배가 안고프던데, 탄수화물과 달리 든든하게 유지되는 이유가 뭔가요?저녁에 소고기를 배부르게 구어먹은 적이 있습니다. 생리가 끝나고 기운도 없고 피로감도 심하다니 남편이 소고기 등심을 2근이나 사왔더라구요. 매일 먹는 것이 아니어서 조금 든든하게 먹었는데 다음날까지 배고픔을 모르겠던데 단백질을 소화하는 효소는 다른가요? 탄수화물과 달리 고기는 든든함이 오래 가는 거 같아서요.
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어쩐지고무적인고슴도치26.03.11
관절에 좋은 음식들을 알려주시길 바랍니다.관절에 좋은 음식들을 알려주시길 바랍니다.관절에 좋은 음식들을 알고 싶어요.이왕이면 가성비 좋은 음식으로요.답변 부탁 드립니다.
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갑자기조용한살모사26.03.11
치즈 버터 섭취는 실제로 장 건강에 도움 안 된다는데1. 소장에서 흡수되도 대장세포에서는 흡수가 안 되어서 실제 장 점막 회복 등의 효과가 얻기 힘든 건가요2. 그럼 부티르산을 먹는 것 vs 글루타민, 징크 카르노신, 구아검다수분해물 3가지 먹는 것둘 중에서 뭐가 더 나을가요3. Roseburia 같은 scfa 생성균 만드는 균주가 잇가던데 자연 섭취 방법이 잇나요
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한결같이능력있는사탕26.03.11
간단하게 아침으로 뭐 먹으렴 ㄴ좋을까여ㅛ??제가 아침을 이제 빨리 먹고 일찍 나가야해서 간단한 아침을 먹어야 되ㅡㄴㄴ데 시리얼은 금방 질리더라구요 어떤 음식이 간단하게 먹기 좋을까요?
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보통은감사하는장미26.03.11
샌드위치나 토스트 만들때 설탕을 넣는데 대체법평소 당관리에 관심이 많은데 질문처럼 샌드위치나 토스트 만들때 설탕 넣더라구요 저는 그게 싫어서 피하는 편인데 설탕 대신 사용가능한 대체 식품이나 재료가 뭐있을까요 그리고 설탕 한스푼이면 크게 신경 안써도 될까요 한스푼에 몇그람정도 될지?
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갑자기조용한살모사26.03.11
마이크로바이옴 검사 후 유산균 vs 청국장내 몸에 맞는 마이크로바이옴 검사 후 특정 유산균 먹는 것이 청국장 고초균과 부티르산 챙겨먹는 것보다 훨씬 낫나요?만일 유산균 먹는 게 낫다면 청국장, 부티르산 먹는 건 큰 이점이 없을가요
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