건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.06.18
더울때 음료수 섭취는 건강에 독인걸까요?이온음료도 굉장히 많은 당을 함유하고 있는데, 수분 보충용으로 먹는것은 좋으나, 잦은 섭취는 사실상 당분에 노출되는건가요? 이온 음료이면서도 당분이 없는 것도 있나요?
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
구체적목표,바로성취,결과피드백25.06.18
민물새우인 토하로 만들수 있는 음식의 종류는 어떤것이 있고, 어떤 성분이 건강에 좋은건가요?민물새우로 만들어진 토하젓을 음식점에서 자주 먹는데, 민물새우인 토하는 어떤 성분이 있고 사람들 건강에 어떻게 좋은지 궁금합니다.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.06.18
가스 배출에 도움되는 식품이나, 약은 무엇이 있을까요?여름철 더위와 함께 몸에 가스가 많이 차게 되었는데, 이런 경우 가스 배출을 어떻게 해줄 수 있나요? 운동 뿐이 해결책이 없는건지요!!!
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.06.18
위내시경 전, 자극적인 음식을 먹게 되면 반영이 되는건가요?위내시경 하루이틀전에 자극적인 음식을 먹게 되면 실제로 염증이 생기기도 하는건가요? 어느정도의 기간 섭취한 음식물들이 반영되는건지요!!!
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
구체적목표,바로성취,결과피드백25.06.18
옻나무를 다려서 옻닭 삼계탕이나 백숙을 여름철에 보양식으로 해서 먹는데 옻나무는 어떤 나무이고 건강에 어떻게 좋은가요?여름철 보양식으로 삼계탕이나 백숙을 많이 먹는데, 닭을 삶을때 사용하는 것중에 하나가 옻나무를 가지고 만들어서 먹는데 옻에는 어떤 성분이 있고, 사람들에게 어떻게 좋은지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
덕망있는물소26125.06.18
고기집이랑 패스트푸드점 같은 곳을 가는데 야채가 같이 나오는 이유고기집이나 패스트푸드점을 가면 야채도 항상 같이 나오거나 셀프로 나오는데 사람들의 건강을 위해 균형잡힌 식단으로 나오는건가요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
진심감사하는시금치25.06.18
더운 여름날 식욕 없을 때 극복하는 법은?여름철 더위 때문에 식욕이 팍 떨어져서 밥맛이 없더라고요. 나이가 들면 더위에 약해진 것 같기도 하고 제대로 못지도 않으니 기운도 없더라고요. 여름철에 식욕 부진을 조금이라도 극복할 수 있는 소소한 꿀팁이 있을까요? 식욕을 돋우는 음식이나 요리가 있다면 추천받고 싶어요. 예를 들어, 새콤한 음식이나 가벼운 국물이 도움이 되는지 궁금해요. 또, 더운 날씨에도 입맛을 유지하기 위해 식사 시간을 조정하거나 환경을 바꾸는 게 좋은지도 알고 싶어요.그리고 식욕부진이 계속되면 건강에 문제가 생길까 걱정돼요. 수분 섭취를 늘리는 게 중요한지, 아니면 특정 영양제를 먹는 게 도움이 되는지도 궁금해요. 병원에 가서 검사를 받아보는 게 필요한 경우가 있는지도 알고 싶습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
재빠른들소825.06.18
매운 음식과 술을 먹으면 변비가 될수 있나요 ?안녕하세요, 평소에 전혀 변비나 내장에 문제가 없는 사람입니다.그런데 매운음식과 술을 마신 다음날에는 약간 변니가 되는 것 같아요.매은음식이나 술이 변비를 유발 할수 있나요 ? 문의 드립니다.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
늘격렬한딸기25.06.18
유정란 일반란 차이가 뭔가요? 유정란이 실제로 몸에 좋다고할 수 있나요?유정란 일반란 차이가 뭔가요? 유정란이 실제로 몸에 좋다고할 수 있나요? 그리고 가격적인 차이가 있는 것도 더 좋은 품질로 만들어지기 때문일까요?
4명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
늘격렬한딸기25.06.18
에어프라이어와 오븐, 전기압력밥솥 중 어떤 기기로 구이를 하면 육즙이 가장 잘 살아날까요?에어프라이어와 오븐, 전기압력밥솥 중 어떤 기기로 구이를 하면 육즙이 가장 잘 살아날까요? 그리고 굽는 방법에 차이에 따라 육즙의 상태가 다르기 때문에 팁도 같이 알려주세요.
1명의 전문가가 답변했어요