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식습관·식이요법

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교육특화구25.06.23
꽃게는 얼마나 바다향을 담고 있길래 어떤 국물에 넣던지 맛을 우려주나요?꽃게가 정말 바다향을 가득 담고 있어서 어떤 국물에 넣어도 깊은 맛을 내는 것 맞나여?그 신선한 바다향이 어떻게 이렇게 강하게 유지되는지 궁금하네요~ 꽃게의 신선도와 품질이 맛에 얼마나 영향을 미치는지도 알고 싶고 어떤 조리법이 가장 바다향을 잘 살릴 수 있는지도 궁금하네요!바다향을 정말 사랑합니다~~!!
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따뜻한북극곰30025.06.23
정수기물에서 이런 물질이 나왔는데요 먹었는데 괜찮을까요? 뭘까요?한컵받아서 반정도 먹었어요. 이물질이 둥둥 떠있는거를 먹었는데요. 병생기지않을까요?괜찮을까요? 기분상 온몸이 간지럽고 이상한데 어떤증상이 나타나면 병원가야하나요? 정수기에서 나왔는데 뭘까요?ㅠㅠ
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교육특화구25.06.23
설탕과 스테비아 중 장기간 섭취했을떄 어떤게 더 괜찮을까요?설탕과 스테비아를 장기간 섭취할 때 어떤 게 더 건강에 좋을지 정말 궁금해요!!설탕은 맛있지만 건강에 미치는 영향이 걱정되고 스테비아는 아무래도 대체감미료자나여~ 장기 섭취 시 안전성에 대한 연구가 아직 부족한 것 같아서요~ 이 두 가지를 오랫동안 먹었을 때 어떤 차이점이 있고 어떤 선택이 더 현명할지 조언해주실 수 있을까요?
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우럭아왜울억?25.06.23
더워지는 여름철 입맛이 없어지고 힘이달리네요더운날씨속에 근무하다보니 입맛이 없어지고 먹는양도줄고 힘도 없습니다 좋은 영양소 및 염분섭취 충분한 수분공급 을 잘해줘야하는데 쉽지가 않네요..힘드니까 먹는것도 대충먹는경우도 많구요 혹시 여름철 입맛이없을때 입맛좀 살아나게하는 음식이나 향신료등이 있을까요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.06.23
비타민이 부족하면 피부건강만 좋아지지 않는건가요?비타민 역활을 사실 잘 모르는데요. 피부에 좋다는것만 알고 있는데요.혹시나 비타민이 부족하거나 그러면 생기는 병으로는 어떤것이 있나요?
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새침한땅돼지19325.06.23
망고의 영양소와 효능은 어떻게 되나요?안녕하세요최근에 집근처 마트에서 망고를 사왔는데요망고가 맛도 좋고 영양도 좋다고 하네요망고의 영양소와 효능은 어떻게 되나요?
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오리너구리다솜25.06.23
위와 장에 좋은 음식이 뭐가 있을까요?제가 위와 장이 좋지않아 밀가루 등등 위와 장에 좋지 않은 음식들을 끊고 음식을 직접 할까 합니다. 아래 조건에 맞는 추천 해 주세요.1. 음식을 잘 못합니다. (음식 재료 써는것도 한세월 걸립니다)2. 최대한 간단하게 먹을수 있었음 합니다.3. 여름에 도시락으로도 먹을수 있었음 합니다.4. 밀가루는 일절 안들어 가고 채식과 한식 위두였음 합니다.5. 레시피 책 같은것도 좋은게 있으면 추천 받고 싶습니다
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지식과함께,도서관25.06.23
생수를 매일사먹고있는데요. 건강에 더안좋은가요?생수를 매일사먹고있는데요,미세플라스틱 같은 말이많아서요,정수기 물보다 일반 생수가 더 안좋을까요?알려주시면 감사하겠습니다.!
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뽀얀굴뚝새24325.06.23
당근이 눈건강도 그렇고 여러모로 좋다고 해서 매일 갈아서 마십니다. 생으로 가는 것과 쪄서 가는 것은 차이가 있나요?남편이 매일 아침 당근주스를 마십니다. 변비에도 좋고 속이 편하다고 하네요.저도 간식으로 식사 중간에 머는데요. 생으로 갈든 쪄서 갈든 곱게 갈아서 저는 음료 안 섞고 그냥 되직하게 갈아서 수저로 떠먹습니다. 남편은 요구르트와 갈면 맛있다고 잘 먹더라구요. 생으로 가는 것과 찌는 것의 영양소 흡수 차이가 큰가요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.06.23
단음식을 많이 먹어도 고혈압에 걸리나요?우리가 짠음식을 많이 먹게 되면 혈관이 수축을 해서 고혈압의 원인이 된다고 하는데요.단음식을 많이 먹어도 그렇게 걸리는것인지 궁금 합니다.
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