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식습관·식이요법

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조용한참새22625.08.02
식전에 채소를 먹는 것이 건강에 더 좋은가요?저는 밥을 다 먹은 후에 샐러드를 주로 먹고는 하는 편인데 식전에 야채를 먹는 것이 더 좋다는 이야기를 들어서 질문 드립니다. 식전에 채소를 먹는 것이 건강에 더 좋은지 궁금합니다.
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한번만주라20025.08.02
식사 후 최소 소화시간은 몇분인가요?제가 식사 후에 잘 누워있어서 역류성 식도염을 달고 사는데...사람. 개개인마다 소화시간이 다르겠지만 평균이라는게 있을꺼 같아서 질문 남겨요;;;
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효욥ㅇ25.08.01
엄청 빠른 답변 부탁드려요ㅠ 설빙 칼로리 제일낮은 빙수는 뭔가요? 그리고 아임파인망고 빙수 아직도 있나요?ㅠ엄청 빠른 답변 부탁드려요ㅠ 설빙 아임파인망고 빙수 아직도 있나요?ㅠ 오늘 빙수 먹으러 가는데 메뉴 선정을 먼저 하고 가고 싶어서요ㅠ 그리고 칼로리 제일 낮은 빙수도 알려주실 수 있나요?
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국민부업25.08.01
고지혈과 당뇨에대하여문의를함니다제가 병원에서치료를하닌가 고지혈에 당뇨가있다고함니다 그리고 약을먹어도한달이지낫는데도고지혈에 당뇨가 잘안떨어짐니다그래서 고지혈과 당뇨에이런커피먹어도되는지요그리고 고지혈과 당뇨에피할음식이 무엇이며고지혈당뇨에좋은음식이나 과일이무엇인지부탁드림니다
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강력한여새27525.08.01
아사이볼은 무엇인지 궁금해서 올려봅닞다.전세계적으로 몸에 좋다고 하는 슈퍼푸드중 하나가 아사이볼이라고 합니다. 이 슈퍼푸드 아사이볼은 어떤영양소가 있는지 궁금합니다.
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소통남25.08.01
생강을 비타민에 타서 하루에 한번씩 마시면 몸이 좋아질까요?생강가루한스푼, 비타민한포 등을 섞어서 얼음물로 만들어먹으니 건강한 기분도 들고 좋던데 맨날 마시면 몸에 면역력생기도 좋아지나요?
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깜찍한황새5925.08.01
속느릅나무 껍질차는 어떤효능이 있을까요?속느릅나무 껍질차는 어떤효능이 있을까요?얼핏 듣기론 위에 좋다는 얘기를 들은듯 한데요.속느릅나무 껍질차는 식수대용으로 수시로 마셔도 괜찮을까요?
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화사한갈매기14725.08.01
신게 너무 땡기는데 몸이 어떤 성질로 바뀌는지 왜그런지 궁금해요항상 시고 새콤한게 땡겨서그냥 일반 식초를 물에 타서 먹거나, 레몬즙을 물에 타서 먹습니다.운동하고나면 땡기는 정도가 더 심해지구요.이렇게 신게 산성 맞나요?계속 산성 음료를 많이 먹으면 몸이 어떤 성질을 갖게 되나요?어떤 특징을 보일까요?
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풍요로운삶25.08.01
우리가 자주 먹는 과일 중에서 식이섬유소가 풍부한 과일은 어떤 것이 있을까요?우리가 평소에 자주 접하는 과일 중에서식이섬유소가 풍부한 과일을 먹고자 한다면어떤 과일이 있는지 궁금합니다.그리고 만약 1일에 필요한 식이섬유소 섭취함에 있어서어느 정도의 과일을 먹어야 하는지도 궁금합니다.
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깜찍한황새5925.07.31
결명자는 왜 눈건강에 좋다고 알려져 있을까요?결명자는 왜 눈건강에 좋다고 알려져 있을까요?옥수수차나 현미차처럼 결명자차도 식수대용으로 끓여서 수시로 마셔도 될까요.?
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