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탈퇴한 사용자25.01.13
아침 공복에 고구마는 약인가요? 독인가요?아침에 밥먹는 시간이 부족해서 가볍게 먹을려고 고구마를 샀는데요.저녁에 구워놓고 아침에 출근하면서 먹기~~그런데 공복에 고구마가 독이라는 소리가 있더라고요? 맞나요?
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탈퇴한 사용자25.01.13
고구마가 감자보다 더 단데 왜 감자가 더 혈당은 높나요???고구마 감자 둘다 좋아합니다.다이어트할때 밥대신 고구마나 감자를 먹으라고 하는데~감자는 약간 담백한맛인반면, 고구마는 달달합니다.근데 감자가 더 혈당이 높던데 왜 그런건가요?
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유망한코요테22925.01.13
라면을 먹으면 몸에 해롭나요????면을 정말 좋아해서 하루 한두개의 라면은 꼭 먹는데 몸에 안좋을까요? 라면도 좋아하고 면류 음식을 주로 계속 자주 먹어도 괜찮을 까요?
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엄청난참고래6325.01.13
아들이 편식이 심한데 영양학적으로 괜찮을까요?자식이 둘 있습니다 큰 애는 골고루 잘먹는데 작은애는 어렸을적부터 편식이 심해 혼을내도 좋아하는반찬 한가지만으로 식사를 합니다 분명 문제가 생길거 같은데 따로 영양제라도 먹여야 할까요?
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그래도매혹적인갈비25.01.13
피로 회복에 효과적인 방법이 있다면 알려주세요요즘 계속 피로감을 느끼고 있습니다. 원인은 잠을 잘 못자는거 같긴 한데 스트레칭, 음식, 수면 등 피로를 효과적으로 풀 수 있는 방법이 궁금합니다.
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GV30BIL25.01.13
채소 농약을 깔끔하게 제거하는 세척법이 있나요브로콜리, 양배추가 건강에 좋은 영양성분이 많은데 농약을 걱정안할 수가 없더라구요. 농작물 재배를 위해서는 어쩔 수 없이 농약을 사용하게 되는데..브로콜리와 양배추는 어떻게 세척하면 농약걱정 없이 안전하게 섭취할 수 있을까요?
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그래도매혹적인갈비25.01.13
효율적으로 잠을 잘 자기 위해 꼭 알아야 할 팁이 있나요?최근에 잠을 제대로 못 자서 피로가 쌓이고 있습니다. 깊은 잠을 잘 수 있는 구체적인 방법이나 습관, 도움이 되는 음식이나 음료가 있다면 알려주세요. 수면 환경 조성 팁도 포함해 주시면 감사하겠습니다.
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불도우저25.01.13
매일 라면 먹지 말라고 했는데 그럼 뭘 먹어야 할까요 ?빵 ? 우유 ? 밥 ? 한식 ? 뭘 먹어야 할까요? 하루 한끼 라면 안먹는대신..김밥 ? 알려주세요.라면 안먹는대신 뭘 먹으라고 하는건지..
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시뻘건앵무새11125.01.13
콘푸라이트는 많이 먹으면 살 찌는지 궁금해요.안녕하세요 콘푸라이트에 대해 궁금합니다.콘푸라이트를 많이 먹으면 살이 찔수 있는지 궁금해요.또한 다이어트용 콘푸라이트는 따로 있을까요?
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생각하며돌아가는무언가25.01.13
낮은 체온을 가진 사람에게 좋은 고영양 식단이 궁금해요.건강에 대해서 관심이 점점 증가하고 있는 시대인데요. 그 중에서도 체온과 대사율의 관계에 대한 관심이 증가하고 있다고 해요. 그럼 낮은 체온을 가진 사람이 그 부분을 개선하기 위한 적합한 영양 섭취 방법이 있을까요?
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