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식습관·식이요법

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즐거운가오리18825.02.25
새치 예방에 도움되는 식재료가 어떤 것인지 궁금합니다나이가 먹어갈수록 새치가 하나둘 생기기 시작하는데 새치가 생기는 것을 어느정도 늦출 수 있게 도와주는 식재료에는 어떤 것들이 있나요?어떤 식재료들이 새치 예방에 도움이 되는지, 새치 생기는 속도를 늦출 수 있는지 알려주시면 감사하겠습니다
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조그만개개비3425.02.25
물은 하루에 얼마나 마셔야 하는 건가요?제가 평소에 물을 잘 안 먹는 편인데요. 그래서 물을 먹는 습관을 좀 들이려고 하는데 물은 얼마나 마셔야 하고 또 시간 간격을 얼마나 두고 마셔야 하는 건가요?
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균형잡힌영양설계25.02.25
인스턴트 식품의 섭취와 아토피에는 상관 관계가 있나요?인스턴트식품을 많이 섭취하는 사람과 아토피성 피부염 사이에는 상관 관계가 어느 정도나 있을가요?아토피에 또 영향을 주는 다른 요인에는 무엇이 있을까요?
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최고로자신감넘치는매실나무25.02.25
커피를 하루에 한잔 정도 마시고 있는데 괜찮을까요매일 한잔씩은 아니지만 한 5일정도는 하루에 한자씩 마시고 있는데. 이정도 마시는건 괜찮을까요? 카페인을 너무 많이 섭취하는건 아닌가 조금더 적게 먹어야되나 갑자기 생각이 들어서요
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의연한우랑우탄2325.02.25
먹는 음식에 따라 변의 색이 달라질 수 가 있나요?안녕하세요 우리가 음식을 먹으면 소화가 되고 남은 찌꺼기가 대변으로 나오게 되는데요 이 대변의 색이 먹는 음식에 따라 달라 질 수가 있나요?
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생각하며돌아가는무언가25.02.25
지방간 예방을 위한 폴리페놀과 오메가3의 효율적인 섭취 방법은 무엇인가요?최근 건강 검진에서 초음파 검사에서 지방간 소견을 받았어요. 당연히 운동을 해야겠지만, 그외에도식이요법으로도 개선이 가능하다고 들었어요. 폴리페놀과 오메가3가 도움이 된다고 들었는데, 하루 섭취량과 함께 먹으면 좋은 음식 조합이 궁금해요.
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아하91876525.02.25
목감기에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?요즘에 날씨가 너무 춥습니다.아침에 일어나면 목이 따끔따끔한데이럴때는 어떠한 음식을 섭취해야증세가 완화되거나 좋아질까요?
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언제나행복할사람25.02.25
콩나물 대가리는 왜소화가 잘 안되는지 궁금합니다.변을 보면.. 가끔 콩나물 대가리가 그대로 나오는 경우가 있는데...다른 음식물, 과자, 빵, 고기, 김치, 고구마, 생선 등등은 위와 장에서 잘 쪼개져서 흡수되거나 변으로 배출되는걸 보는데요.왜 콩나물 대가리만 가끔씩 그럴까요...? 저만 그런줄 알았는데, 주변에 몇몇 사람들도 그런 경우가 가끔씩 있다고 하더라고요.혹시 콩나물 대가리는 위산에 잘 안녹는다거나, 또는 위산이 약한 사람들은 콩나물 대가리를 잘 못녹인다거나 그런 경우 때문일까요?
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슈프림쉬림프피자와슈의라면가게25.02.25
다이어트 하면서도 꼬박 잘 챙겨먹는데 안색이요..다이어트 하면서 운동을 무조건 하고 밥도 나름 잘 챙겨 먹으면서도 정말 가끔씩 하루 정도는 굶거든요 근데 엄마가 왜캐 안색이 안 좋녜요; 왜 안 좋은 거예요
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큰바위얼큰이25.02.25
간 수치가 높은데 밀크씨슬 먹은 후 간 검사할 경우?간 수치가 높은데 밀크씨슬 먹은 후 간 검사를 하면 수치가 떨어지나요?아니면 아무런 효과가 없나요?그리고 먹은 후 검사하면 안 좋은가요?
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