건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
붉은연어25.01.06
밥을 삼키지 않고 빨리 먹게되면 몸 어디부터 무너지게 되나요?안녕하세요. 회사에서 같이 밥을 먹는 지인이 너무 빨리 먹습니다. 거의 씹지도 않고 그냥 매번 삼키는데 보고 있는것만으로도 체할것 같습니다. 이렇게 계속 급하게 먹으면 몸에 어디부터 나쁜 신호가 들어올까요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
일기를쓰며25.01.06
우유를 먹으면 속이 안 좋은 이유가 뭘까요?흰 우유를 마시면 속이 더부룩하거나 설사를 하는 경우가 있는데요. 이렇게 속이 안 좋은 사람은 우유를 먹지 않는 것이 바람직하나요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
불도우저25.01.06
끼니 의 메뉴는 식당에서 밥 먹어도 될까요 ?끼니를 챙겨먹으라고 하시는데 식당 밥 먹으면 될까요 ? 인스턴트는 적게 먹고 밥 먹으라고 하시던데, 식사할 때 식당 밥 먹으면 되는지 궁금 합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
요란한황도코도25.01.06
건강한 간식을 선택하는 기준은 무엇인가요?안녕하세요, 과자나 초콜릿 같은 간식 대신 건강에 좋은 간식을 고를 때 어떤 기준으로 선택해야 하는지, 추천할 만한 간식이 있다면 알려주세요.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
일기를쓰며25.01.06
미역국은 어떤 영양소를 가지고 있나요?미역국을 아침에 먹으려고 하는데요. 미역국에는 어떤 영양소가 있으며 조리 방법은 무엇인지 궁금합니다. 몸에는 어떤 영향이 있나요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.01.06
원래 몸쓰는 일을 하면 밥을 더 많이 먹는건가요??원래 밥을 그렇게 많이 먹지 않습니다.주말에 쿠팡에서 알바를 하는데~ 밥을 엄청 많이 담습니다.담으면서도 와... 이거 왜이렇게 많이 담았지?? 하는데 먹다보면 또 이게 다 들어갑니다.그렇다고 막 배터진다거나 그런느낌도 없습니다.원래 몸쓰는 일을 하면 밥을 더 많이 먹나요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
요란한황도코도25.01.06
야식이 건강에 미치는 영향은 무엇인가요?안녕하세요, 야식을 자주 먹으면 건강에 어떤 문제가 생길 수 있나요? 건강하게 야식을 먹는 방법이 있다면 알려주세요.야식으로 먹어도 괜찮은 메뉴가 있다거나..이런걸 알려주시면 좋겠습니다.
3명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
생각하며돌아가는무언가25.01.06
비건 식단이 건강에 미치는 긍정적, 부정적 영향은 무엇인가요?비건 식단을 선택하는 사람들이 늘고 있지만, 이 식단이 건강에 어떤 영향을 미치는지 명확히 알고 싶어요. 장점과 단점을 비교해 보고 싶습니다.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
질문은나에게25.01.06
아침에 커피랑 요거트 같이 먹어도 되나요?조식으로 커피랑 요거트 같이 먹어도 되나요?둘 다 맛있어서 식사겸 자주먹는데, 요거트의 좋은 성분 흡수가 방해되진 않을지 궁금합니다.
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
빈티지한개리5725.01.05
안녕하세요 제가 궁금한게 있는데요.안녕하세요 제가 궁금한게 있는데요 제가 컵라면을 먹고 있는데 친구들이 그 왕뚜겅이랑 육개장 있잖아요 그거를 전자레인지 돌리면 몸에 안좋다고 그러는데 진짜 안 좋나요?
1명의 전문가가 답변했어요