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생각하며돌아가는무언가25.01.15
건강 프로를 보다가 지중해식 식단이란 얘기들었는데요. 지중해식 식단이 무엇인가요?해당 프로에서 지중해식 식단은 건강한 식단으로 알려주던데, 그 이유가 허브와 향신료를 사용한 식단이라고 했어요. 그럼 허브와 향신료가 체내 염증을 줄이는 데 미치는 영향은 무엇인가요?
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향기로운뿔영양2625.01.15
생식가루중에 신선초가 들어가 있는데 갑상선항진 환자가 먹어도 될까요?평소 야채는 많이 섭취를 못해서 생식을 알아보고 있는데 생식가루에 들어가 있는 신선초 효능 부작용 갑상선항진 환자가 먹어도 좋은지? 알려주세요 감사합니다
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은둥이야25.01.15
오른쪽 배가 아픈데 무슨 질환일수 있나요 ?아침밥을 먹었는데 오른쪽 배가 살살아프네요 오른쪽 배인데 무슨 질환일수 있나요 ??많이아픈건 아니고 살살 아픕니다.소화가 안되는거 일까요 ?
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멋진부릉카10025.01.15
저녁에 자기 전에 밥을 먹고 자면 내장지방이 많이 쌓을까요?안녕하세요. 요즘 현대인의 식습관이 달라져서 저녁에 먹고 바로 누워서 자는경우가 있는데, 바로 저녁 먹고 바로 자면 혈당스파이크가 와서 바로 잠이 온다고 하는데 그러면 배나 내장지방에 지방이 쌓인다고 하는데 안 좋은 식습관인가요?
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.15
뼈를 유연하게 해주는 음식도 있나요?예전에 식초를 먹으면 뼈가 유연해져서 다리찢기도 잘된다고 이야기를 하는데요정말로 식초를 먹으면 그렇게 되는지 뼈를 유연하게 해주는음식도 있는지 궁금 합니다.
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역대급일찍일어나는청국장25.01.15
아침 식사 대용으로 먹기 좋은 과일 알려주세요보통 간편하게 먹을수 있는 사과나 바나나를 주로 먹고 있는데 손 덜가고 먹기 좋은 과일은 어떤게 있을까요??아침에 먹으면 더 좋은 과일도 알려주세요
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역대급일찍일어나는청국장25.01.15
아침에 시리얼보다 과일 먹는게 좋은가요?아침에 밥을 안먹은지 오래됐는데 주로 시리얼이랑 빵종류를 먹고 있는데 먹기는 간편한데 뭔가 몸에 안좋은것 같더라구요조금 귀찮긴 해도 과일을 챙겨먹는게 더 건강한 식사대용이 되겠죠??
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행복한눈사람25.01.14
감자,고구마,삶은달걀등 맛있게 먹는법 있나요?지금 감자,고구마 삶은거가 있는데 그냥은 맛없어보이고 간편사게 맛있게 먹는법 없을까요?아침이라 배고프네요 아무튼 추천 부탁드립니다.
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무엇이든지궁금해하는물음표???25.01.14
좀 스트레스를 받을때 술을 마시면서 스트레스라도 푸는것이 나은가요?요즘에 취업이나 여러가지 일들이 잘 안되서 밥을 먹다가 한잔씩 술을 마시는데이러한것들이 스트레스에 좋은것 같던데 술을 마시면서 스트레스 푸는거 좋지 않은거죠?
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비오는날 우산25.01.14
면역력을 높이기 위한 좋은 방법이 있을까요?40대 중반으로 최근들어 갑자기 면역력이 떨어져 감기도 자주 들고 피부도 안 좋아지는 것 같습니다. 평소 피곤하고 체력도 예전 같지 않습니다. 면역력을 높일 수 있는 좋은 방법이 있을까요?
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