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식습관·식이요법

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일기를쓰며24.12.25
미역국이 건강에 미치는 영향이 무엇인가요?어제 아침에 미역국과 밥을 먹었는데요. 미역국이 건강에 어떤 영향을 미치고 나트륨 함량이 얼마나 되는지와 주요 영양소가 무엇인지 알려주세요.
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붉은연어24.12.25
저속 노화를 위한 좋은 습관들은 어떤게 있나요?안녕하세요. 현 시대는 동안을 유지하고 가꾸는 시대라 생각합니다. 일생활 습관중에서 저속 노화를 위한 좋은 습관들은 어떤 것들이 있나요?
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신중한나팔새6724.12.25
음식을 먹으면 자주 체 함니다 어떻게 해야 하나요음식을 먹으면 자주쳬함니다 어떻게 괄리를 해야하나요 몸살 온것처럼 춥고 모든살과 뼈 마디까지 아파오며 구토증세까지 겹쳐서 옵니다
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나는존계24.12.25
눈 건강을 좋아지게하는 눈운동 알려주세요안녕하세요 요즘 눈 건강을 챙기고 싶어서 눈운동하고 눈에 좋은 성분을 먹고싶은데 어떤것들이 있나 궁금합니다. 눈에 좋은 약도 알려주세요!
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붉은연어24.12.25
과민성 대장 증후군에 유산균도 안좋다고 하는데 사실인가요?안녕하세요. 아는 지인이 과민성 대장 증후군이 있습니다. 긴장하거나 조금만 스트레스 받아도 급똥이 마렵다고 하는데 혹시 유산균도 안좋은가요?
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일기를쓰며24.12.25
사탕은 어떻게 제조되며 건강에는 좋나요?마트에 사탕을 팔고 있는 모습을 볼 수가 있는데요. 사탕은 단단하면서도 달콤한데 어떤 과정을 거쳐서 만들어지며 영양소는 무엇이 있는지 알려주세요.
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너그러운물소11324.12.24
짜거나 달게 먹을 경우, 건강에 무조건 안 좋나요?요즘 맵단으로 된 요리들이 많이 출시되는데, 저도 맴단 요리를 많이 좋아합니다. 이런 음식을 많이 먹을경우 건강에 많이 안 좋아질까요?
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끝까지소란스러운소라게24.12.24
카페인을 많이 먹으면 내성이 생기나요?하루 아메리카노를 1~2잔정도 먹고 핫식스같은 에너지음료도 1~2개 먹습니다 너무많이먹는걸까요? 내성이 생기는지 그리고 과다섭취하면 부작용등이 있는지 궁금합니다
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탈퇴한 사용자24.12.24
술은 마실수록 는다는데 사실인가요 알려주세요술은 마실수록 주량이 점점 는다고 하는데 사실인가요 원리가 뭔가요 술먹고 후유증이 없으려면 어떡해 해야 되는지도 궁금합니다 알려주세요
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탈퇴한 사용자24.12.24
생리전 매운게 땡기는건 도대체 왜 그런가요이상하게 잘 절제를 하는데 생리직전에 매운게 땡기고 특히 떡볶이기 땡기는데 그건 무슨 심리인가요 자연스러운 현상인가요 알려주세요
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