건강관리

식습관·식이요법

답변 등록순 최신순

식습관·식이요법건강관리
탈퇴한 사용자25.01.12
마스크를 이제부터라도 계속 써야할까요?요새 독감에.코로나로 난리라고합니다.다시 예전처럼 마스크를 쓰는게 좋을까요? 안 쓰다가 다시 쓰게되면 답답할것같은데 …건강생각하면 다시 써야하는게 좋을것같은데 다시 마스크를 써야겠죠?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
명예화성시민25.01.12
아침 점심 저녁 3끼를 다 챙겨먹는게 건강할까?바쁘다 바쁜 현대사회에서 3끼를 제대로 챙겨 먹는 사람들은 별로 없다 많이들 먹어봐야 대부분아침은 거른다 하고 점심 저녁 2끼를 먹는다아침을 안먹으니 간헐적 단식이라 건강하지 않을까?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
작은천인조19825.01.12
술을 마시면 어떤기능이 저하되는 건가요?아버지께서 요즘 들어 술을 너무 많이드셔서 극단적으로 얘기를 드려볼려고 합니다.술이 왜 안좋으며 마시면 어떤기능들이 저하되는지 자세히 알려주시면 좋겠습니다
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
아아우25.01.12
배고플때 나는 꼬르륵소리 안나게 하는 법학교에서 조용한 수업시간에 자꾸 꼬르륵 거려요 아침에 많이먹든 적게 먹든 항상 3~4교시에 꼬르륵 거려요 너무 창피해요소리 안나게 하는 방법 있나요? 딱 앉아서 작은 행동으로 할수있는 법?!?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
쾌활한타킨23625.01.12
비흡연자도 폐암이 걸릴 확률이 높을까요흡연자가 폐암에 걸릴 확률이 높은 것은 이해가 되는데, 비흡연자도 폐암에 걸릴 확률이 많이 높을까요? 간접흡연이 원인이 될까요?
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
일기를쓰며25.01.12
밥먹고 바로 눕는 것은 왜 좋지 않나요?방금 저녁을 먹고 누워 있는데요. 너무 편안해요. 그런데 밥먹고 눕지 말라는 의사 선생님의 말씀이 있었는데 건강에 어떤 영향이 있나요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
강한대벌래3525.01.12
하루 보통 세끼를 먹게 되는데 식사시간은 얼마정도기 최적인지요?많은 사람들이 오래씹고 천천히 먹으라고들 합니다. 하루 세끼를 먹는데 한끼를 먹는데 몇번정도를 씹고? 대략 몇분정도?의 시간동안 먹는게 좋은가요? 참고로 위가 안좋아 소화가 떨어집니다. 60대 초반입니다~
1명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
일기를쓰며25.01.12
라면으로 삼시세끼 드시는 분도 있나요?라면을 많이 좋아하는데요. 하루종일 라면으로 끼니를 때우면 건강에 안 좋을까요? 드셔본 분은 혹시 라면이 질리지는 않았는지도 알려주세요.
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
일기를쓰며25.01.12
라면을 건강하게 끓이는 방법이 있나요?라면은 대표적인 인스턴트 음식으로 몸에 좋지 않다는 인식이 대부분인데요. 요리를 할 때 추가하는 음식으로 건강하게 만들 수 있나요?
2명의 전문가가 답변했어요
식습관·식이요법건강관리
단아한복어24025.01.12
감기에 좋은 음식은 어떤것이 있을까요?감기에 쉽게걸리네요, 이미 걸린상황인데 감기에 좋은 음식은 무엇이고감기예방에 좋은 음식이나 차? 종류같은것은 어떤것이있을까요?
2명의 전문가가 답변했어요