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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
고결한보석새22722.01.24
6살남자아이 성장에 도움되는 식단이 뭘까요?6살 남자아이인데 밥도 많이 먹고 간식도 많이 먹는데 근육량은 또래 친구들보다 많은데 키가 작은편이에요 키크는데 도움이 되는 식단이 어떤게 있을까요?또 밥을 많이 먹는편인데 밥을 줄이고 고기류를 더 줘야할까요?
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빨간재규어9722.01.24
아이에게 건강한 간식을 주고 싶은데 어떤게 있을까요?과자나 젤리 초콜릿같은 간식을 주로 자주 먹는편인데이런 간식들에 너무 길들여 진거 같아 걱정이 되어이보다 맛도 있으면서 건강에도 좋은 간식은 뭐가 있을까 싶어 전문가 분들께 조언을 구해 봅니다
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향기로운영양11022.01.21
아침밥 대신 먹을 수 있는 음식 추천요아침에 바쁘다보니 밥을 차려 먹는 게 쉽지 않습니다.아이들도 입맛이 없는지 배가 안고프다고 몇번 거르더니 아예 안 먹으려고 하네요. 아침에 간단하면서도 영양가 있게 먹을 수 있는 음식은어떤 게 있을까요?
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점잖은카멜레온3922.01.19
늙은 호박의 영양성분, 효능에 대해서 알고 싶습니다.지인이 늙은 호박을 주셨는데요~ 늙은 호박은 우리 몸 건강에 어떤 효과가 있을까요? 그리고 호박죽 말고 아이들이 잘 먹는 다른 반찬이나 간식 레시피 있으면 소개 부탁드립니다. 우리 아이가 호박죽은 잘 안 먹네요ㅠㅠ
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튼튼한쭈꾸미28822.01.19
밥은 먹지않고 반찬만 먹어도 문제가 없을까요?안녕하세요~ 5살 2살 두아이의 엄마입니다.요즘 첫째가 밥은거의 먹지않고 반찬만 와구와구 먹어요ㅠ반찬은 최대한 골고루 주려고하는데.. 밥을 안먹어서 걱정입니다.. 밥은 먹지않고 반찬만 먹어도 성장기 아이한테 괜찮은건지 궁금합니다~!!!
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탈퇴한 사용자22.01.19
건강식에는 어떤 종류가 있나요?두뇌에 좋은 음식이나 뼈에 좋은음식, 한끼 식사량, 수면에 좋은음식 같은 것이 궁금해요 성장기 어린이한테 먹이면 안되는 음식도 알려주세요 먹고 누울때 몇분 정도 후에 누워야 하는지도 궁금해요
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화려한복어3922.01.18
변비에 좋은 이유식 재료는 어떤게 있나요?7개월 남아 8kg입니다..180일경부터 이유식 시작하였고처음으로 초록 또는 노란잎을 넣지않고 버섯을 넣은 이후변비가 생긴듯 합니다.+ 최근 1회섭취량이 50ml로 늘어남. (하루 이유식 150ml먹음)양배추를 넣어주어 겨우 조금씩 변을 보고있는데이유식 질감을 높이니 또 변보길 어려워하네요.어제 급 양배추 넣었고, 오늘꺼부터 로메인, 양배추 넣었습니다
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에펠탑선장22.01.17
소아 비만이 있는 아이의 식단은 뭐가 좋을까요?안녕하세요 조카가 한명이 있는데 조카가 소아비만이라고 하더라구요평소 먹는걸 워낙 좋아해서 웬만한 어른만큼 밥을 먹는다고 하는데 소아비만판정을 받았다고 합니다.소아비만이 있는 아이의 식단좀 추천해주시면 감사하겠습니다.
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우아한반딧불9022.01.17
성장기가 끝나가는데 키가 더크고싶을때 먹으면 좋은 음식은?성장판이 거의 닫혔거나 닫힌 남자입니다. 조금이라도 키가 더 크고 싶은데 먹으면 좋은 음식이 있을까요?? 어떤 영양소 이런거와 함께 실제적으로 어떤 음식을 먹으면 좋을지 알려주세요!! 부탁드립니다
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탈퇴한 사용자22.01.16
청소년 방학도시락 메뉴는 어떤게 좋을까요?아이들이 방학이라 아침에 도시락을 싸놓고 출근하는대 다른맘들은 어떤메뉴를 해놓고 다니눈지 궁금해요. 저는주로 불고기에 밥 국 김치 깻잎조림인데 질리는지 애들이 잘 안먹네요... 다들 어떤 반찬을 주로 만들어주나요?
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