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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
오라오라24.01.28
7살 어린이 하루 섭취 계란량이 어느 정도가 적당한가요?딸아이가 반숙 계란을 너무 좋아해서 하루에 4~5개씩 먹는데 예전에 계란 너무 많이 먹으면 콜레스테롤 수치가 높아진다고 들은거 같거든요. 하루에 몇 알 정도가 적당할까요? 좋아해서 가만히 냅두고 있는데 괜시리 걱정이 되서요.
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굳센때까치2924.01.25
모유에는 어떤 영양성분이 있나요?식재료라고 할 수는 없지만 아이가 먹는 음식이라고도 볼 수 있는 모유에는 어떤 영양성분이 함량되어 있을까요? 또 아이에게 어떤 효능을 줄 수 있나요?
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망고마더7724.01.25
라이스페이퍼에 영양성분에 대해서 궁금해요오늘 생생정보통 프로를 보니 라이스페이퍼로 아이들 간식을 만드는 영상이 나오더라구요 문득 이런 라이스페이퍼에는 어떤 영양성분이 있는지 궁금해서 문의 드리니다.
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그리운물수리1824.01.25
요거트랑 궁합이 좋은 식품은 뭐가 있나요?바쁜아침에 밥 차리기도 귀찮고 아이들도 밥 말고 간단히 먹고 싶어해서 요거트를 줄때가 많은데 같이 곁들여먹으면 좋은 식품이 어떤것이 있는지 궁금하네요.
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에펠탑선장24.01.24
성장기 어린이에 필요한 영양식단 추천좀요아무래도 아이들이 아직 어리다보니까 영양이 필요할것같은데집에서 해주는 요리가 별로 없어요 성장기 어린이에게 피룡한 영양식단좀 추전해주세요
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세심한뱀20924.01.23
초등아이 편식때문에 고민입니다.초3아이가 고기,우유,치즈군것질만 좋아합니다.야채를 아예 안먹으려 합니다.리조또나 볶음밥할때넣은 야채만 겨우 먹는데그것도 자주 해주면 싫어해서자주 먹일수가 없네요 ㅡ.ㅡ야채를 안먹으니 과일이라도먹으라고 주고 있는데...사실 고민이 많이 됩니다.어떻게 식습관을 고쳐줄수있을까요?종합 비타민제라도 먹어야할까요?
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망고마더7724.01.21
아이들이 카레를 좋아 하는데 카레에 영양성분에 대해서 알고 싶어요최근들어 아이들이 카레를 더욱 좋아 하더라구요 최근에 틈틈히 해주고 있는데 문득 이런 카레에는 어떤 영양성분이 있는지 우리아이들에게 설명해주며 먹고 싶은데 카레에 영양성분에 대해서 알려주세요
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망고마더7724.01.20
산양유에 영양성준에 대해서 굴금해요요즘 아이 음식에는 산양유가 들어간 제품들에 이름이 많더라구요 이런 산양유는 어떤 영양소가 있는지 일반 우유와는 차이가 나는 점은 영양소 측면에서 궁금해요
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짓굳은박새25624.01.20
고등학생 수험생에게 좋은 영양식단은 어떤게 좋을지 궁금합니다저희집에 고등학교 2학년에 올라가는 수험생이 있는데 공부하는데 도움을 줄 수 있는 영양식단으로 어떤 것들이 좋은지 궁금합니다.
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에펠탑선장24.01.20
아침식단으로 야채스프는 괜찮을까요?아침에 아이들 식사대용으로 야채스프랑 모닝빵을 즈면 아이들 영양섭취에 문제가 없을까요? 부족한 영양을 채울 수 있는 아침식사는 뭐가 있을까요?
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