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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
헌신하는거북이11924.02.03
급식의 영양밸런스가 잘 짜여진지 궁금하네요영양밸런스가 잘 짜여진 급식이 맞는지요보통 이런 급식식단의 영양소는 어떤 비율로 이어지나요? 탄단지 40% 이런식으로 상세히 알려주세요!
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아프로아프로24.02.03
자녀들 키를 키우기 위해서 어떤 식단이 좋을까요?안녕하세요 ~초등 5학년, 6학년 연년 생 자매가 있는데언니가 동생보다 조금 작습니다.둘 다 좀 더 키가 크면 좋겠는데 어떤 음식을 해서 먹이는게 좋나요?
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착실한집게벌레24224.02.03
아이들이 잘 먹는 건강식이 있을까요?아이들이 잘 먹으려면 맛있는 건강식이어야 핥텐데 자꾸 단것만 먹으려고 해요. 아이들이 잘 먹을수 있는 건강하고 맛있는 음식의 종류를 추천해주세요.
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알뜰한게논3224.02.02
초등학생 자녀들 아침식사로는 어떤게 좋을까요?초등2,5학년 아들 입니다아침식사는 거르지 않게 하려다 보니 시리얼이나 빵 종류를 많이 먹어요요샌 혈당스파이크가 문제가 많다고 해서 아침에 단걸 먹게되면 걱정이더라구요아침식사 간단하게 추천해주실수 있나요
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꾸준한하마28224.02.02
제육 덮밥에 들어가는 제육에는 어떤 영양소가 들어 있을까요?제육 덮밥에 들어가는 제육에는 어떤 영양소가 들어 있을까요?점심 식단으로 제육 덮밥을 먹으려고 합니다. 제육 덮밥에 들어 가는 영양소는 어떻게 되나요?
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꾸준한하마28224.02.01
아이들 키 성장판을 올려줄수 있는 식단으로 어떤 것들이 있을까요?아이들 키 성장판을 올려줄수 있는 식단으로 어떤 것들이 있을까요?또래 아이들 보다 키가 너무 작은데 키를 올려 줄수 있는 식단에는 어떤 것들이 있을까요?
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풍요로운삶24.02.01
아침에 구운 달걀과 같이 먹으면 좋은 음식은 무엇이 있나요?안녕하세요 ~아침 혹은 저녁에 먹을 요량으로 구운 달걀을 사놨는데같이 먹으면 영양적으로 균형잡힌 식사가 될만한 것이 있다면 알려주세요 ~
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아프로아프로24.02.01
초등생 자녀들에게 유익한 간식 추천해주세요!안녕하세요 ~초등학교 5학년, 6학년의 자녀들에게 어떤 간식을 해주면 좋을까요?매번 과자 등 몸에 해로운 것만 먹이는 것 같아서 마음이 아픕니다 ㅠㅠ
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아프로아프로24.02.01
햄버거는 정말 완벽한 식단이 될 수 있나요?안녕하세요 ~햄버거를 보면 탄수화물, 무기질, 단백질, 지방 등이 있고 맛도 좋아서완벽한 한 끼의 식사가 될 수 있다고 하던데 (영양상)정말 그런가요?
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탈퇴한 사용자24.02.01
아이한테 수저로 밥을 먹게 하고 싶은데 어떻게 해야 할까요?안녕하세요 18개월 아기를 둔 아빠입니다. 아기가 수저 대신에 손으로 계속 밥을 먹습니다. 수저를 집어줘도 손으로 먹는데 좋은 방법이 없을까요?
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