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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
튼튼한쭈꾸미28822.01.19
밥은 먹지않고 반찬만 먹어도 문제가 없을까요?안녕하세요~ 5살 2살 두아이의 엄마입니다.요즘 첫째가 밥은거의 먹지않고 반찬만 와구와구 먹어요ㅠ반찬은 최대한 골고루 주려고하는데.. 밥을 안먹어서 걱정입니다.. 밥은 먹지않고 반찬만 먹어도 성장기 아이한테 괜찮은건지 궁금합니다~!!!
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탈퇴한 사용자22.01.19
건강식에는 어떤 종류가 있나요?두뇌에 좋은 음식이나 뼈에 좋은음식, 한끼 식사량, 수면에 좋은음식 같은 것이 궁금해요 성장기 어린이한테 먹이면 안되는 음식도 알려주세요 먹고 누울때 몇분 정도 후에 누워야 하는지도 궁금해요
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화려한복어3922.01.18
변비에 좋은 이유식 재료는 어떤게 있나요?7개월 남아 8kg입니다..180일경부터 이유식 시작하였고처음으로 초록 또는 노란잎을 넣지않고 버섯을 넣은 이후변비가 생긴듯 합니다.+ 최근 1회섭취량이 50ml로 늘어남. (하루 이유식 150ml먹음)양배추를 넣어주어 겨우 조금씩 변을 보고있는데이유식 질감을 높이니 또 변보길 어려워하네요.어제 급 양배추 넣었고, 오늘꺼부터 로메인, 양배추 넣었습니다
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에펠탑선장22.01.17
소아 비만이 있는 아이의 식단은 뭐가 좋을까요?안녕하세요 조카가 한명이 있는데 조카가 소아비만이라고 하더라구요평소 먹는걸 워낙 좋아해서 웬만한 어른만큼 밥을 먹는다고 하는데 소아비만판정을 받았다고 합니다.소아비만이 있는 아이의 식단좀 추천해주시면 감사하겠습니다.
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우아한반딧불9022.01.17
성장기가 끝나가는데 키가 더크고싶을때 먹으면 좋은 음식은?성장판이 거의 닫혔거나 닫힌 남자입니다. 조금이라도 키가 더 크고 싶은데 먹으면 좋은 음식이 있을까요?? 어떤 영양소 이런거와 함께 실제적으로 어떤 음식을 먹으면 좋을지 알려주세요!! 부탁드립니다
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탈퇴한 사용자22.01.16
청소년 방학도시락 메뉴는 어떤게 좋을까요?아이들이 방학이라 아침에 도시락을 싸놓고 출근하는대 다른맘들은 어떤메뉴를 해놓고 다니눈지 궁금해요. 저는주로 불고기에 밥 국 김치 깻잎조림인데 질리는지 애들이 잘 안먹네요... 다들 어떤 반찬을 주로 만들어주나요?
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에펠탑선장22.01.16
고기만 좋아하는 아이 어떻게 채소를 먹일까요?7살 남자아이가 있습니다. 밥을먹을때 고기나 햄과 같은 종류만 즐겨서 먹고 채소는 잘 먹지를 않습니다.어릴땐 골고루 주는대로 먹었는데 커가면서 식성이 완전히 달라져서 먹고싶은것만 골라먹습니다.어떻게해야 아이가 골고루 음식을 먹을 수 있을까요?
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에펠탑선장22.01.15
아이키성장에 도움이 되는 식단은 뭐가 좋을까요?5살여자아이가 있는데 또래보다 키가 작은편입니다. 몸무게도 많이 나가지도 않구요아이의 키성장과 몸무게늘려주고 싶은데 어떤 음식을 주면 좋을까요?아이가 우유는 다행히 좋아해서 매일마시긴 합니다.
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홀쭉한븍극곰7322.01.15
칼슘이 많이 함유된 음식이나 식단 추천부탁해요어린 아이를 양육하고 잇는 부모입니다. 어른도 그렇고 아이도 그렇고 영양 및 균형 잡힌 식단이 중요하잖아요그런 의미에서 어떤 식단이 칼슘 섭취에 도움을 줄 수 잇나요전문가분들의 답변 부탁합니다
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호탕한나비3522.01.13
청소년기에 굶으면 안되는 이유청소년기, 성장기엔 왜 굶으면 안되는 거에요?????? 키 안크는 거 말고요. 영양이 불균형해지면 어떤 영향을 받게 되는지 알려주세용........................
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