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영유아·아동 식단

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영유아·아동 식단건강관리
착실한파리14524.04.24
고등학생아이 아침간식으로 어떤게 좋을까요?아침에 늘 시간에 쫓겨 학교를가는데.조금여유있는날은 아침을꼭 먹고가는데.요즘엔 너무 피곤해하고 못일어나서 급하게 학교를가는 바람에 아침에 아무것도 못먹고 프로틴바?초코바이런걸가면서 먹는가봐요.혹시 아침못먹을시 대체 간식이 있을까요? 인터넷보니 알밤?요런것도 판매를 하던데괜찮을까요?
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듬직한영양14024.04.23
편식이 있는아이 어떤음식이 좋을까요?좋아하는음식만 먹으려고하는 아이들은 좋아하지않는 음식을 어떻게해줘야 맛있게 골고루 잘 먹을 수 있을까요? 볶음밥은 잘먹는편이라 그나마 좀 편식하는 식재료를 넣어해주는데 한계가 있어요.
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착실한파리14524.04.23
기립성저혈압에 좋은 영양식단은 무엇이 있나요?기립성저혈압 에 좋은 영양식단은 어떻게 짜야좋을가요?중학생 아들 영양 식단을 고민중이라 글올립니다.큰아들은 장이 안 좋네요ㅠ 아침으로는 어떤식단으로먹어야 속이 편안할지 고민입니다.
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탈퇴한 사용자24.04.23
북어국의 영양성분과 건강에 미치는 영향에 대해서북어국을 먹게 되면 몸에 어디에 좋을까요? 북어국을 끓일때에 어떤 음식 재료를 넣어야 북어의 영양성분을 잘 섭취할 수 있을지에 대해서 궁금합니다.
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푸른나무10224.04.23
이쁜 아이를 키우는 아빠입니다..와이프도 저도 아기 돌보느라 잠도 부족하고 먹는것도 시원찮아 면역력이 떨어져 걱정입니다..저는 괜찮지만 와이프가 걱정이네요..맛있는거 먹자고 해도 그때 뿐이고 사실 배달음식도 뻔해서 뭔가 면역력에 도움이되는 건강식을 사주고나 해주고싶은데..추천좀 부탁드립니다
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의젓한메추라기1524.04.22
어린이들도 단백질음료 마셔도 괜찮나요?보통 어른들이 단백질음료를 많이 마시더라고요~ 애들도 티비에 나오는 단벅질음료보더니 자기네도 마시고 싶다고 하는데.. 건강에 문제는 없을까요?
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화목한다람쥐10924.04.21
아이들 간식으로 좋은 주전부리 추천 해주세여안녕하세요 아이들 간식으로 주로 과자나 젤리 아니면 아이스크림을 주는데요너무 살찌고 안좋은거 같아서요집에서 간단히 만들수 있고 건강에도 좋은 간식이 뭐가 있을까요??
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화목한다람쥐10924.04.20
베지밀과 우유의 차이점이 뭔가요?안녕하세요 아이가 성장기라 유제품을 많이 먹이려고 하는데요우유도 있고 베지밀도 있는데 베지밀에 보면 고칼슘 이라는게 있더라구요 그래서 베지밀을 먹이긴 하는데혹시 우유랑 베지밀은 어떤차이가 있을까요???
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아하그렇구나생각하면 아하!!24.04.20
장이 좋지 못한 아이를 위한 식단 추천 부탁 드립니다.만3세 딸 아이가 평상시에 장이 좋지 못해서 항상 고생을 하는데요.어떠한 식단을 짜서 주어야 장이 좋지 못한 아이에게 좋을지 궁금합니다.답변 부탁 드립니다.
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망고마더7724.04.19
피자먹을때 같이 따라오는 피클에 영양성분에 대해 알려주세요아이들과 피자를 먹으며 피클을 먹는데 문득 피클에 영양성준에 대해서 궁금해 지더라구요 피클에는 어떠한 영양소가 있는지 알려주세요
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