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세상은요지경23.12.11
라면을 삼시세끼 먹는다면 영양에 불균형이 당연히 있을텐데요당연한 거겠지만 라면만 삼시세끼 먹는다고 하면 영양에 불균형이 있을텐데요라면을 요리처럼 먹는것도 불균형이 있을까요?면을 이용한 요리라던가..?
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내추럴한나비5323.12.11
현재 간헐적 단식으로 아침 공복을 하고 있는데 공복 유산소 후에는 어케하나요?현재 혈압약 통풍약 먹고있고 혈압관리와 요산수치 관리 잘되고있는 상태인데 합병증으로 당뇨와 고지혈증을 예방하고 체중감량중에 있는데요간헐적 단식으로 아침을 공복을 유지하고 점심부터 식사를 하는데 가끔 출근전에 공복 유산소로 천국의계단이나 트레드밀을 40분정도 타는데 이 경우에는 운동후에 아침을 먹어주는게 좋나요???
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인자한땅돼지15023.12.11
면역력을 높이는 음식은 어떤것들이 있나요?안녕하세요.코로나 때문에 고생 하고 있는데..몸에 기력을 올려 주거나, 면역력을 높이는 음식들이있을가요........
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란희야23.12.11
노인이 되면 얼마만큼의 단백질을 섭취해야 하나요?점점 나이가 들어가다보니 다리도 아프고 허리도 아픕니다.나이가 들수록 단백질을 마니 섭취해야 한다는데 동물성 음식을 먹으면 소화되는 안되고 힘이듭니다.어떤종류의 단백질을 섭취해야 할까요???
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되알진개미새21423.12.11
뇌 심혈관 질환이 있는 환자는 식단을 어떻게 구성해야 하나요?뇌 심혈관 질환이 있는 환자는 식단을 어떻게 구성해야 하나요?소금기 콜레스테롤 및 탄수화물을 조심하면 되는 것인가요? 아니면 따로 식단을 구성해야 하나요?
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되알진개미새21423.12.11
협심증이 있는 환자는 라면 면발만 먹어도 위험한가요?협심증이 있는 환자는 라면 면발만 먹어도 위험한가요?음식을 조심하고는 있지만 라면이나 떡복이와 같은 힐링푸드를 조금이라고 맛보고 싶은데요, 방법이 없나요?
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푸른재규어24723.12.11
밸런스 식단은 어떻게 구성하나요?안녕하세요? 영양 밸런스 식단을 하여야 건강한 식단이라고 하던데요~ 그런데 밸런스 식단은 어떤것을 말하는지 그리고 어떻게 구성을 해야 하나요?
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대범한산양1823.12.10
바나나가 다른 과일의 영양 흡수를 방해 하나요?안녕하세요저희 가족은 아침에 양배추, 블루베리, 사과, 바나나를 같이 갈아서 주스로 마시고 있는데요 바나나가 다른 야채 과일의 영양소 흡수를 방해한다고 같이 먹지 말고 바나나는 단독으로 따로 먹어야 한다고 친구가 얘기를 하는데 이게 맞는 말인가요?
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탈퇴한 사용자23.12.10
영양제 과다섭취로 인한 복통에 좋은 음식영양제 성분중 콜라겐 다량섭취로 인한 복통으로 설사와 잦은 배아픔을 겪고 있습니다. 이를 완화할만한 음식이 몸에 어떤 종류가 좋은지 답변해주시면 감사하겠습니다
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까칠한호저17223.12.10
비염에 효과적인 영양소는 어떤 것이 있나요?가을부터 초봄까지 건조한 시기가 되면 비염이 심해지곤 합니다. 점점 나이가 들며 면역력이 떨어지니 더 심해지는 것 같아서 관리하려 하는데, 어떤 영양소를 섭취하면 관리에 도움이 될까요?
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