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파나보24.03.19
설사를 자주하는 체질에 좋은 음식 또는 식단을 알려주세요설사를 자주하는 체질에 좋은 음식 또는 식단을 알려주세요.잦은 설사로 인해 체중이 계속 감소합니다예민한 장에 좋은 음식 또는 식단이 무엇이 있을까요?
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고급스런오색조6124.03.19
아침으로 간단하게 바나나 1개와 딸기 6개를 먹으려고 하는데 아침 대용으로 이렇게 먹으면 변비 완화에 도움을 받을 수 있나요?내일 아침으로 간단하게 바나나 1개와 딸기 6~7개 정도먹으려고 하는데 아침 대용으로 이렇게 챙겨 먹으면변비 해소와 소화불량 개선에 도움을 받을 수 있을까요?내일은 과일만 먹으려고 생각하고 있는데제가 장이 예민하고 변비가 너무 심해서 이렇게먹으면 안 좋아질까봐 걱정이 되는 마음에 이렇게 올리게 되었습니다.한가지 더! 바나나와 딸기의 효능과 부작용이 무엇이며하루 적정 권장 섭취량은 어떻게 되나요?그리고 바나나와 딸기, 이 두 과일과궁합이 가장 잘 맞는 과일과 채소가 있다면어떤게 있는지 궁금합니다.아침 메뉴: 바나나 1개, 딸기 6~7개,친절하고 자세하고 세세하게알려주시면 감사하겠습니다!
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탈노동고고싱24.03.19
감기에 걸렸을 때에 어떤 음식을 보충해주면 될까요?안녕하세요 ~목이 붓고 열이 나는 감기에 걸리게 되면어떤 음식을 보충해서 먹어주면감기에서 빠르게 회복할 수 있을지 궁금합니다.알려주시면 도움이 되겠습니다.
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관대한스라소니22224.03.19
비타민을 아침 공복에 먹어도 되나요?멀티비타민을 샀는데 공복에 먹으라고 하던데 공복에 먹어도 위나 간에 괜찮나요?참고로 당뇨환자 입니다이렇게 먹으면 혈당도 괜찮나요?
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유연한호랑나비17624.03.19
철분이 많고 흡수가 빨리되는 음식은 어떤게 있을까요?저는 주기적으로 빈혈이 오는 같습니다. 기운도 없고 .실제 적으로 병원에가서 검사를 해도 빈혈이 맞습니다.철분제 먹는거 말고 음식으로 조절하고 싶은데 추천해주실 식단 있으실까요?
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호로롱24.03.19
생야채는 먹으면 속이 아파서 전자레인지에 30초 데워서 먹는데 그러면 영양소가 많이 파괴되려나요??제가 위장이 약한 편이라 평소에 위장약 당고사는데 생야채 먹으면 속이 아프고 가스가 차요ㅠ 전자레인지에 30초 데워서 먹는데 속 괜찮더라구요 근데 그러면 영양소가 많이 파괴되려나요??속 안아프게 건강하게 먹는,방법이 잇을까요
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당당한까치16524.03.18
커피를 하루에 두잔 마시면 몸에 않좋은가요?커피를 아침 점심에 한잔씩 꾸준히 먹고있는 데 이제는 않먹으면 불안증이 생기고 강박증이 생기는 데 끊어야 하나요? 건강엔 이상없겠죠?
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정겨운낙타16224.03.18
하루 세 끼 먹으면서 라면 하루에 한 봉지 먹어도 괜찮나요??하루 세끼 다 먹으면서 공복 있을때 먹는것 입니다. (살 찌고 싶은데 하루 세 끼 이후 라면은 몸에 어떤가요?) 몸에 안 좋다면 살 찌고 싶을때 먹을만 한 식품 알려주세욥 ㅜ
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고급스런오색조6124.03.18
내일 아침 공복에 바나나를 먹을려고 하는데 혹시 바나나가 공복에 먹어도 되는 과일인가요?내일 아침으로 간단하게 바나나 2개를 먹을려고 하는데바나나가 공복에 좋지 않다는 이야기들을 주변에서많이 들어서 혹시나 바나나를 아침 공복에 먹고속이 계속 불편해진다거나 더부룩 해지지 않을까? 하는걱정이 되는 마음에 이렇게 올리게 되었습니다.제가 가장 궁금한 건 바나나를 아침 공복에 먹어도되는 과일인지 아닌지 궁금합니다.친절하고 자세하고 세세하게 알려주시면 감사하겠습니다.
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페퍼민트24.03.18
혈당스파이크를 방지하기 위해서는 어떤 식단을 먹으면 좋나요?혈당이 급격하게 증가했다가 낮아지는 것은 건강에 굉장히 좋지 않다고 하던데, 그렇다면 혈당스파이크를 방지하기 위해서는 어떤 식단이 좋은지 궁금합니다.
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