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편안한멧토끼22424.04.01
감기후 기침이 오래 가는데 좋은 차나 음식 좀 알려주세요독감이후 다른곳은 멀쩡한데 기침이 계속 나옵니다. 기침을 다스릴 수 있는 건강차나 음식, 식재료 좀 알려주시면 감사하겠습니다.
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윤자매아빠24.04.01
아침을 안먹는 사람에게 간단히 추천좀아침을 먹을 시간이 없습니다. 일어나서 씻고 출근하느라..아침 대용으로 간단하고 빠르게 먹을 수 있는게 무엇이 있나요?당뇨에 안좋은 음식 말구요..
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순수한보석새13024.04.01
냉동볶음밥 vs 편의점 김밥 어떤게 나을까요?시간이 없을 때 급하게 끼니를 떼우기 위해서 위에 두 가지를 번갈아가며 먹곤 하는데영양면이나 건강면에서 어느게 더 나을까요????
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스쿼트24.04.01
운동 후 프로틴+크레아틴을 같이 먹는데 밥을 먹고 먹는게 좋을까요 먹은후에 먹는게 좋을까요?운동을 하고 난 후 바로 식사를 하는데 식사 전에 크레아틴과 프로틴을 타서 먹믄게 좋을까요 아니면 운동 후 프로틴과 크레아틴을 먹는게 좋을까요? 프로틴은 운동 후 30분 안에 먹으라는 말이 있어서 이땟동안 항상 식사전 먹고 식사를 하긴 했습니다
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대담한낙타23924.04.01
갑상선에 좋은 식단 및 운동이 어떤가요갑상선암으로 수술을 했는데 영양식은 어떤거로 하면 좋을지 무슨식품이 좋은건지 알고 싶어요 또 어떤 운동을 해야하는지도 알고싶어요
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바이오로지컬24.04.01
아침에 바나나를 하나씩갈아 먹는건 어떤가요?안녕하세요 아침식단으로 바나나를 하나씩 갈아 먹어보려고하는데요 영양성분이 충분히 섭취할 수 있는지 궁금하여서 질문을 드립니다!
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활달한날쥐4324.04.01
당뇨판정을받고 병원처방약을먹고는있는데요당뇨퍄덩을받고 병원에서 처방해준 약을 꾸준히복요으은하고있는데요 ᆢ당뇨에좋은 음식이무엇인지 알고싶어서 문의드려봅니다ㆍ
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탈퇴한 사용자24.04.01
양배추 영양소를 더 많이 섭취하려면 생으로 먹어야 할까요?제가 위가 많이 안 좋은 편이라서 양배추를 계속 섭취하려고 하는데요 그런데 양배추를 익혀서 먹어야 하는지 생으로 먹어야 하는지 잘 모르겠어요 생으로 먹는게 더 좋을까요?
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온화한돌고래6724.04.01
피곤할 때 먹으면 좋은 음식이 있을까요?요즘 들어 눈에 피가 많이 몰리는 느낌이 들고 쉽게 피곤해 지는거 같아요.이럴 때는 어떤 음식을 섭취하는게 조금이나마 도움이 될까요?
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팔팔한청설모16724.03.31
고지혈증 진단을 받았는데 좋은 방법은요?고지혈증 진단을받아 병원에서추천한 약을먹고있는데좋은 건강보조식품은 뭐가있나요?약국에문의하니. 오메가3 종류를 권하는데 안전한가요?
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