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탈퇴한 사용자24.02.18
라면을 두 번 먹으면 문제가 생길까요?제가 혼자 자취를 하다 보니까 밥을 제때 못 챙겨 먹는데요 그래서 아침 점심을 보통 라면으로 때우는데 계속 이렇게 때우면 영양소 문제가 생길까요?
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까칠한호저17224.02.18
식이섬유는 배변활동에 어떻게 좋은 영향을 주는 것인가요?변비를 앓고 있는 사람들은 항상 식이섬유를 많이 섭취해야 한다는 말을 듣습니다. 그런데 식이섬유는 어떻게 배변활동에 도움을 주는 것인가요?
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매끈한나비2524.02.18
당뇨 위험군에 속하는데 예방할수 있는 음식은 어떤게 있을까요?당뇨 위험군에 속하는데 예방, 주위해야할 음식은 어떤게 있을까요? 쉽게 찾아 먹을수 있는 음식이면 좋겠습니다. 답변 기다리겠습니다^^
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부유한허스키4624.02.18
당뇨병은 왜 생기고 위험한지 궁금합니다나이가 들면 왜 당뇨병이 찾아오는지 모르겠네요?피로 혈당을 체크해서 식단을 조절하는 방법만이 해결책이 될수 있는건지 궁금합니다
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흡족한박새13424.02.18
변비에 좋은 음식은 어떤게 있을까요?변비로 고생이 잦은 편입니다. 변비예방에 좋은 식사를 하고 싶은데요..병원 약처방보다 음식으로 처방하는게 좋을것같은데... 어떤 음식이 변비치료,예방에 좋을까요?
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되알진치와와15524.02.18
비타민을 많이 섭취하기위한 식단은 어떻게 해야할까요?요즘 집에만 있어서 그런가 비타민 섭취도 못하고 뭔가 몸이 찌뿌둥 해서식단으로 비타민을 좀 섭취해볼까 하는데주로 어떤 음식들에 많이 들어있을까요?
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수려한멧돼지13224.02.18
비타민A를 섭취하면 좋을텐데. 비타민A에 대해알려주세요.제가 건강을 챙기고 싶은데 현재 비타민c.D.b를 섭취중인데 A도 섭취하고 싶은습니다. 비타민a에 대해서구체적이지만 자세히 알려주세요.
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도롱이24.02.18
매일 아침 샌드위치를 먹는 습관은 영양적으로 좋을까요?매일 아침 바빠서 제대로 밥을 챙겨 먹기 어려워서,베이커리에서 샌드위치를 먹곤 하는데요. 칼로리는 480~520 칼로리 정도로 그때그때 조금씩 다른데,매일 아침 샌드위치를 먹는 게 영양적으로 큰 문제는 없을지 궁금합니다.굶는 것보단 낫겠죠?
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빠스타이뷰24.02.18
단백질바 같은걸 먹으면 힘이 나는 이유는 무엇인가요??안녕하세요 등산할때 단백질바 같은것을 먹으면 업던 힘도 조금은 생겨나는듯한 기분이 들더라고요 그 이유가 무엇인지 궁금하여 질문드립니다
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덕망있는복어25924.02.18
임산부 영양제에 대해서 잘 아시는분?안녕하세요 임산부 영양제 문의 드립니다.추천하는 영양제가 시기별로 초기, 중기, 말기 다 다르다고 하던데 혹시 잘 아시는분 추천 부탁드려요.
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