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우아한긴꼬리125.02.01
어떤 음식이 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있나요?항암 효과가 있는 음식으로 브로콜리, 마늘, 녹차, 강황 등이 자주 언급됩니다. 이러한 식품들이 암 예방과 치료에 어떻게 도움을 주는지 궁금합니다.
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한가로운오후25.02.01
멸치를 많이 먹으면 뼈건강에 도움이 되나요?한가로운 주말 오후입니다^^멸치를 먹으면 칼슘이 많이 포함이 되어 있어서뼈 건강에 도움이 된다고 하는데요실제로 멸치는 뼈 건강에 도움이 되는게 맞나요?얼마나 먹어야 하는지도 궁금합니다.
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언제나주목받는기술자25.01.31
금연하는 효과적인 방법 있을까요?!담배를 끊어야지, 마음은 먹고 줄이고는 있으나 완벽하게 금연자라고 할 수 없는 상황입니다. 하루 한대만 피어도 흡연자는 흡연자니까요. 정말 이 마지막까지 끊어낼 수 있는 효과적인 방법은 무엇이 있나요? 금연 성공하신분드르 알려주세요!
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친절한친칠라1225.01.31
음식을 먹고 바로 눕지 말라고 하는 이유가 무엇인가요?안녕하세요 음식을 먹은 뒤에 바로 눕는 것이 좋지 않다고 음식을 먹고 바로 눕지 말라고 하는데요 왜 음식을 먹고 바로 눕는 것이 좋지 않은 건가요?
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늘격렬한딸기25.01.31
삶은 채소와 생채소 중 어느 것이 영양소 흡수에 좋을까요?삶은 채소와 생채소 중 어느 것이 영양소 흡수에 좋을까요? 보통 채소를 삶아 먹으면 영양소가 붕괴되어 안좋다고 언급이 있는 논문도 많은데요.
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탈퇴한 사용자25.01.31
부정맥에 좋은 음식 아시면 알려주세요지인이 갑자기 심장이 이상하게 뛴다고 병원에 다녀오더니 부정맥이라고 하네요.일단 약먹고 지켜보자고 했다는데 걱정돼요... 음식이라도 챙겨주고 싶은데 뭐가 좋을까요?
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벗어나고싶다25.01.31
자고일어나서 뭐만 먹으면 현기증나요ㅠㅠ무서워서 먹지를 못하겠어요..왜이러는걸까요?응급실가서 가지각종 검사를해봤지만 정상이라는말뿐..특히 아침에 일어나서 공복에 먹으면 더그래요..누워있지않으면 구토하네요..심인성 어지럼증?도 있다는데 이건 무슨과로 가야하나요?
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황홀한코스모스25.01.31
밥먹고 더부룩한데 위염이 맞나요??일주일 전에 (1월 24일 )낮에 하루종일 편두통에 소화가 덜 된 느낌이였는데 그날 저녁 회를 먹었습니다 그런데 소화가 아예 안되어서 활명수를 먹고 1시간 뒤 다 토해냈어요 속이 너무 아팠고 밤에 누웠는데 오한과 열이 있었습니다 다음날 한숨 자고 일어나니 없어졌고 명치만 아팠어요 그리고 이후로 밥 먹고나면 소화가 느린게 느껴지고 잦은 트림,방귀, 하루대변3번씩 봅니다(설사는 아님)위염증세가 맞나요?
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뽀얀굴뚝새24325.01.31
당뇨가 있고 고혈압이 있는 사람은 하루에 얼마나 수분을 공급해주어야 할까요?저는 공복 혈당 수치가 평균 126-130 정도입니다. 나이가 먹고 살이 찌면서 당수치가 상승했다고 하더라구요.친언니는 고혈압이 있는데 갱년기를 맞으면서 생겼다고 합니다. 당뇨가 더 진행되면 갈증이 난다고 하던데당뇨와 고혈압이 있는 사람은 적정한 수분 섭취가 어느 정도인가요?
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초록섬25.01.30
탄수화물을 식이섬유로만 섭취해도 되나요?당뇨 전단계입니다.탄수화물을 섭취해야 하는데 식이섬유만을 먹어도 될까요?혹은, 식이섬유가 풍부한 음식을 먹으면 식후 운동을 적게 해도 되지 않을까요?
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