건강관리

환자 식단

답변 등록순 최신순

환자 식단건강관리
정겨운꿀벌1123.02.08
간헐적 단식이 진짜 몸에 좋은 것일까요? 궁금합니다.간헐적 단식이 진짜 몸에 좋은 것일까요? 궁금합니다. 저는 웬만하면 저녁 7시 이후에 안먹거나 우유한잔만 먹을려고 합니다. 그리고 일찍 자면 12시간 공복은 이루어지는데 이것이 진짜 몸에 좋은 것일까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
티모띵23.02.08
활기가 넘치는 식단을 짜고 싶습니다. 추천부탁드려요!요즘 생활하는데 활기가 너무 없어서요, 힘들고, 무기력한 삶을 살고 있어요 지금이야 살만 하지만 나중에 골병이 들 거 같아 활기넘치는 식단을 알고 싶습니다 부탁드립니다!
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
젊은매미37223.02.08
통풍에 좋은 식단과 나쁜 식단은?제가 젊어서 통풍을 가지고 있습니다.그런데 완치라는게 없는 병이라서 식단관리를 잘해야 된다더라구요먼저 통풍에 절대 먹어서는 안되는 음식을 알고 싶구요 추천해주실 식단이 있나요
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
티모띵23.02.08
빵의 영양성분에 대해 알고 싶습니다자칭 빵돌이인데요 빵을 매일 먹고 싶은데 영양성분이 막 좋지 않을 거 같아서요 그래서 빵의 영양성분에 대해 알고 싶습니다 궁금합니다 !!
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
고매한크낙새2523.02.08
피곤할때 눈이 파르르 떨리는 이유가 마그네슘이 부족해서라는데 맞나요?피곤할때가 많아서 비타민을 주로 먹고 있습니다. 종합비타민입니다. 근데 피로감과 달리 한번씩 눈이 파르르 떨릴때가 있더라구요. 이거는 마그네슘이 부족해서라는데 맞나요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
탈퇴한 사용자23.02.08
갱년기 여성들은 어떤 음식이나 식단을 하시는게 좋나요?작년부터 어머니가 갱년기로 힘들어 하셨지만 제가 바빠서 많이 못챙겨드렸는데 이제는 시간이나 경제적으로 챙겨드릴 수 있게 되서요, 갱년기 여성에게 어떤 음식이나 식단이 좋을까요?
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
보고싶은후투티23323.02.08
당뇨가 있으면 식단을 어떻게 해야 하나요 ??집에 내력으로 당뇨가 있는데요 ...이럴경우 당뇨에 안 걸리려면 아니면 당 수치를 낮추려면 식단을 어떻게 하는게 좋은가요 ????
3명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
재빠른개구리이직을하자고고싱1223.02.08
아침에 빵이랑 우유를 먹으면 영양소가 충분한가여?제가 평소에 아침을 너무 먹기 싫어서 그냥 빵이랑 우유로 아침을 해결 하는데요 혹시 이렇게 아침을 먹을 경우 영양소가 부족할 수 있을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
seo223.02.07
저녁 안먹고 공복을 하면 몸에 좋나요?간혈적 단식 이런거 하면몸에 좋다고 하는데실질적으로 1일1식 하시는 분들도 많고저녁 1끼 굶고 공복시간을 늘려주면과연 몸에 좋을까요?
1명의 전문가가 답변했어요
환자 식단건강관리
귀여운고슴도치20523.02.07
변비에 좋은 음식 어떤게 있을가요??과식을 하거나 컨디션이 좋지않으면 한번씩 변비가 오게 되면 너무 힘든데요.아침에 변비에 좋은 음식을 챙겨먹을려고합니다.어떤 종류를 먹으면 좋을지 알려주세요!
1명의 전문가가 답변했어요