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매우선도적인비숑26.04.30
음식을 먹고 나면 항상 소화가 잘 안돼요음식을 먹고 나면 속이 더부룩하고 답답해서 불편할 때가 있는데 분명 맛있게 먹었는데도 시간이 지나도 소화가 잘안되서 더부룩한 느낌이 들고 가슴이 꽉 막힌 것처럼 답답하거나 배에 가스가 찬 것 같아요 또 심할 때는 메스껍거나 트림이 자주 나와서 일상생활에 집중하기 어려울 때도 있어서 소화가 잘 안될때는 어떤음식을 먹는게 좋고, 어떤 자세로 있어야될까요?
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너와나의연결고리26.04.30
배탈 났을 때 해결 방법이 있을까요??몸살 기운과 배탈이 동반되어 오늘 수액을 맞았습니다. 변이 거의 물처럼 나오고 머리도 지끈지끈해서..단순히 휴식하는 것을 넘어 조치가 필요할 것 같은데, 어떤게 있을까요??
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기막히게자발적인하이에나26.04.30
숙취에 뭐 먹는게 좋나요??????오랜만에 술 마셔서 그런가 피곤하고 머리 아프고 속 울렁거려요…이때 어떤게 먹는게 숙취 해소하는데 가장 좋은지 알려주세요…..
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박식한븍극곰3226.04.30
자고 있을때 흘리는 땀 증상 및 예방법 알려주세요매일 같은 현상은 아니지만 유독 어쩌다 한번씩 자고일어나면 땀이 나는 경우가 생기는대. 혹시 왜 이런 증상이 생기는지 또 예방법은 없는지 궁금합니다
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훌륭한뿔영양13926.04.29
체중 증가를 하기 위해 도움이 되는 고칼로리 식단제가 3년 전에 뇌전증 판정을 받아서 지금 토파맥스 약 복용중입니다현재 발작증상은 없어요제가 평소 간식도 많이 먹고, 자주 먹는 편이고, 매일 밤 늦게 먹어도 살이 안 찌고, 얼굴 살이 점점 빠지고 있는 것 느껴지고, 체중도 늘지도 않고 그대로에요 현재 40킬로 저체중에요 그래서 체중 증가를 하기 위해 도움이 되는 고칼로리 식사 방법이 궁금합니다
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완벽히확신하는떡갈나무26.04.29
번아웃 예방하는 나만의 '도파민 디톡스' 방법은?끊임없는 업무에 지칠 때가 많네요주말이나 퇴근 후 뇌를 온전히 쉬게 해주는 휴식법이 있나요? 산책, 독서 등 스트레스 해소 루틴이 궁금합니다.
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강직한사자26.04.29
영양제 소비기한이 궁금합니다 지나도 먹어도 되나요?비타민이나 오메가3 같은 개별 포장 되어 있는 영양제 같은 경우유통기한이 1,2달 정도 지나도 먹어도 되나요?어느정도까지는 괜찮은지 궁금합니다
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모던한소23326.04.29
아무 증상이 없다가 식사 후에 오바이트 왜그런거죠?아무 증상이 없었습니다. 배가 고팠고 저녁으로 족발을 시켜먹었는데요. 식사 마치자마자 속이 좀 울렁거리더니 오바이트를 두번이나 했습니다. 가족 4명이 함께 저녁을 했는데 저만 이런 증상이 있었고 오늘 아침에 또 배가 고프고 아무런 증상이 없습니다. 이런일이 평생 처음이라 병원을 가봐야 하는걸까요?
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뽀얀굴뚝새24326.04.29
고지혈증이 있는데 삼겹살이나 기름이 많이 붙은 부위를 좋아합니다. 이러면 중성지방 수치가 더 올라가지 않을까요?남편이 중성지방 수치가 높습니다. 술을 좋아하는 탓에 아무래도 영향이 있는 거 같아요.그런데 저는 고기위주로 고기를 사면 바로 기름 많이 붙은 걸로 바꿔서 그것 때문에 늘 다툼이 있어요.저는 갱년기라서 안그래도 살이 쪄서 고민이고 남편은 고지혈증이 있는데도 식습관을 안 바꿔서 제가 걱정이 됩니다.삼겹살 같은 고기는 지방함량이 높은데 1주일에 몇 번 정도가 좋을까요?
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대체로고급스러운야생마26.04.28
심한감기 앓이가 끝나가는데 기력이 회복이 안되네요.2주정도 기침, 콧물 난리였는데 이제 좀 살것같아요.근데 다리도 아프고 자꾸 졸립고ㅠㅠ힘이하나도없는것같요ㅠㅠ뭘먹으면 힘이 날까요?
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