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탈퇴한 사용자24.02.24
두통에 좋은 음식도 있을까요??제가 평소 스트레스를 많이 받아서 두통이 심한 편인데요 그런데 약은 내성이 생겨서 잘 안 먹는데 음식으로 도움을 받고 싶은데 두통에 좋은 음식도 있을까요?
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초심4724.02.24
나이 40대 남성입니다. 영양제를 꼭 먹어야 하나요?아직까지 크게 아픈 곳 없이 건강하다고 생각합니다주위에서 앞으로를 위해 영양제를 챙겨 먹어야 한다고 하는데....40대부터는 필수로 영양제를 챙겨 먹어야 할까요?
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느긋한돌고래11124.02.24
하루 3끼를 빵으로 떼우면 영양에 안좋나요?하루에 3끼는 챙겨먹어야하는데 빵으로 3끼를 먹는다면 하루 필수적으로 채워야 하는 영양소가 많이 부족하게 되나요?빵은 어떤 영양가를 가지고 있나요?
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도롱이24.02.24
편의점 도시락으로 매일 끼니를 떼우면 건강에 좋지 않을까요?도시락마다 다르긴 할 텐데 먹는 걸 보니 칼로리는 보통 700~800 정도이고 나트륨이 1500 가까이 되더라구요. 아무래도 물가도 비싸고 가격이나 칼로리는 나쁘지 않은데, 이걸 매일같이 먹으면 영양적인 측면에서 좋지 않을지 걱정돼요.
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까칠한호저17224.02.24
구내염이 자주 생기는데 어떤 영양 섭취가 더 필요할까요?어릴 때부터 유독 구내염이 다른 사람들보다 잦았던 것 같습니다. 그래서 최대한 수면 시간을 늘리려고 노력하고 비타민 정도는 챙겨 먹는 중입니다. 이런 상황에서 추가로 섭취하면 좋은 영양소가 있을까요?
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착실한물범24.02.24
고혈압약 복용시에 피해야 할 음식이 있나요?고혈압약 복용시에 피해야 할 음식이 있나요?꼭 먹으면 좋은 음식도 알려주세요 신랑이 2달정도 고혈압약을 먹고 있습니다. 답변주세요
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잘생긴라마6724.02.24
위가 안좋을때 먹으면 좋은 음식에는 무엇이 있나요?제가 원래 어릴 때 부터 위가 자주 아프고 소화도 잘 안되는데 어떤 음식을 먹거나 식단을 꾸준히 하면 좋을지 궁금해서 질문을 남겨봅니다!
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탈퇴한 사용자24.02.23
쌀밥을 먹을 때 한 번씩 배가 너무 아픈데제가 특히 아침에 쌀밥을 먹을 때 배가 너무 자주 아픈데요 아침에 밥을 먹어서 그런게 아니고 쌀이 문제인 거 같은데 쌀에 어떤 성분 때문에 그런 건가요?
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로맨틱한발발이14224.02.23
운동 전과 후에 먹으면 도움되는 식재료가 궁금해요~운동을 하기 전과 하고난 후에 각각 어떤 음식을 먹으면 건강에 더 효과를 줄까요?또, 운동 목적이 근육을 키울 때와 다이어트를 할 때 꼭 피해야하는 음식은 어떤게 있나요?
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탈퇴한 사용자24.02.23
아침에 제일 좋은 과일은 무엇일까요?평소에 과일을 안먹어서 이제 좀 영양있는 과일을 먹을까 합니다밤에는 늦게 먹는게 좋을것 같지 않아서 아침에 먹을까 하는데아침에 먹으면 제일 좋은 과일 있을까요?
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