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보랏빛등에22823.09.23
독거노총각인데 집에서 할수있누 가성비 식단있나요?독거노총각입니다.혼자 살다보니 주로 사먹거나 배달을 시켜 먹는데요.집에서 할 수 있는 저렴하면서도 영양 잡힌 가성비 식단이 있나요?
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뽀얀굴뚝새24323.09.23
아침 공복에 먹을 건데, 비트와 궁합이 맞는 과일이나 야채 뭐가 있나요?아침에 간단하게 공복에 사과와 비트와 당근을 갈아서 먹고 싶은데궁합이 잘 맞는지 모르겠지만 비트와 영양적으로 궁합이 잘 맞는 야채나 과일이 뭐가 있나요?
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꼼꼼한스라소니25723.09.22
햄버거 위배출시간이 얼마인가요?맥도날드 더블불고기버거를 자주 먹는데 불고기버거는 소화가 잘되는 음식인가요 안되는 음식인가요 보통 음식이 위에 머무르는 시간이 2시간이라고 하는데, 해당 시간은 어떤 음식을 먹었을 때를 기준으로 측정된 건지요? 단일한 음식이나 보통 한식 기준인가요? 햄버거의 위배출시간은 얼마정도인지 궁금합니다. 맥도날드 더블불고기버거 영양성분은 당15g 단백질26g 포화지방13g이더군요그리고 어떤 음식을 먹은 후 소화가 채 되기도 전에 다른 음식을 추가적으로 섭취하면 한가지 음식만 먹는 것보다 소화가 더뎌지나요?
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탈퇴한 사용자23.09.22
뼈에 도움이 되는 식단은 어떻게 구성을 해야 하나요?현재 어머님이 연세가 있으시다 보니 뼈 마디마디가 아프시다고 하더라고요 그래서 식단을 좀 짜 드리려고 하는데 뼈에 도움이 되는 식단은 어떻게 구성해야 하나요?
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화목한다람쥐10923.09.22
건강검진 전에 먹으면 안되는 식단 음식 알려주세요안녕하세요 3일뒤에는 건강검진을 받는데요건강검진 하루전에 단식을 할건데 그 외에 3일전부터 조심할 음식 있나요??대장내시경 위내시경 합니다
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유연한파랑새9723.09.21
1일 1식을 하면 문제가 되는점이 있을까요?1일 1식을 한달정도 도전할 예정 입니다아침 저녁을 먹지않고대신 점심을 제한두지않고 먹으려고 합니다1일1식을 하면 생기는 문제점들이 있을까요?
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로맨틱한발발이14223.09.21
근육 손상 후 회복을 돕기 위한 식단은 어떻게 구성되어야 하나요?근육 손상 후 회복을 돕기 위한 식단은 어떻게 구성되어야 하나요? 부상 후 빠른 회복과 근육 재생을 촉진하는 식품과 영양소에 대해서 알려주세요.
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성실하고건강하게 살고싶픈 이억23.09.21
당뇨가 있으면 샤인머스켓 먹으면 안되나요?샤인머스켓이 당도가 높아서 많이 먹으면 안된다고 하던데 당뇨 있는분들은 하루에 몇알정도 먹어야될까요?그리고 고지혈증있는분들은 하루에 한송이 먹어도 상관없나요?
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탈퇴한 사용자23.09.21
혈압이 높을 때 어떤 식단으로 음식을 먹어야 하나요?혈압이 좀 높아 관리가 필요한 거 같은데 지속적인 운동을 하고 있으나 혈압이 잘 내려가지 않네요 이럴 때 음식 조절이 필요할 것 같은데 혈압이 높을 때 어떤 식단으로 음식을 먹어야 하나요?
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삼촌이다.다알려준다.23.09.21
불면증에 도움이 되는 식단이 있을까요? 추천해 주세요불면증에 도움이 되는 식단이 있는지 추천해주세요. 수면유도제같은 것도 먹어봤지만 약은 좀 부담이 되서 자연식으로 도움받고 싶어요!
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