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훈훈한두꺼비12423.03.24
소장에 좋은 음식 추천해주세요.소장이 굳어서 영양 섭취가 잘 안되는 경우 굳은 소장을 풀어 주는데 도움이 되는 음식은 어떤 게 있나요?소장을 건강하게 해주는 음식도 추천 부탁드려요.
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하얀도화지11323.03.24
탄수화물 대신 단백질로 채웠을 때의 문제점은 무엇일까요?탄수화물은 적게 단백질은 꼭 챙겨라~ 고지혈에 걸릴 수 있다..등탄수화물을 적게 먹으라 하는데요..탄수화물을 빼고 대신 단백질로 채웠을 때의 문제점은 무엇일까요?단백질이 너무 많아져서 문제가 되는 것이 아닐까요
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심심한잠자리2323.03.24
콜레스테롤 수치가 높은데 어떤음식을 먹어야 좋을까요?십년전에 병원에서 피검사를 했는데요 저보고 콜레스테롤수치가 너무 높다고 큰병원에가서 약을 복용하라고 했었는데 지금까지 그냥 약을 복용안했어요 콜레스테롤 수치가 높은사람은 식단관리를 어떻게 해야할까요?식단관리라도 잘 해야할것같아서요 궁굼합니다
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신중한잠자리25123.03.23
치매의 핵심 물질인 베타아밀로이드를 줄일 수 있는 식품에는 무엇이 있나요?베타아밀로이드는 알츠하이머병 환자의 뇌에서 발견되는 물질로 알고있습니다. 치매가 유발되면 가족의 고통이 정말 심한데요. 이러한 물질을 억제하거나 줄일 수 있는 식품은 무엇이 있는지 알려주세요?
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호구브로23.03.23
단백질 쉐이크가 간이나 신장에 좋지 않다고 하는데 맞나요??단백질 쉐이크가 간이나 신장에 좋지 않다고 들었는데 어떤 사람들에게 좋지않은 것인지 궁금합니다!!단백질 쉐이크를 어떻게 섭취해야 건강하게 섭취할 수 있는건가요?
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탈퇴한 사용자23.03.23
헬스를 한 직후, 단백질 섭취 전에 당(류)를 먹는 이유가 있나요?영양학적으로 왜 공급을 해줘야 하는 것인지 알고 싶습니다.보통 단백질만 섭취를 해주면 되는줄 알았는데 말이죠.그렇다면 무엇을 먹는 것이 좋은건가요?
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보람찬사슴17423.03.22
봄철에 기력 회복 좋은 음식 추천부탁합니다봄철이라 항상 몸이 무겁고 기력이떨어지는데요 활기 넘치는 음식있어면좀가르쳐 주시기바랍니다, 나물종류나 해산물 등 제철 음식 추천부탁합니다
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탈퇴한 사용자23.03.22
빵을 주식으로 하는게 가능한걸까요?유럽같은 국가를 보면 거의 빵을 주식으로 먹는 것 같더라고요저도 아침에 입맛이 없어서 아침만 빵을 먹을때가 많은데요어떻게 보면 빵자체에는 영양이 정말 없는 거잖아요근데 빵을 주식으로 먹으면 과연 사람이 살 수 있을까 하는 생각이 들더라고요주식으로 먹는게 가능한걸까요?
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신중한잠자리25123.03.22
취침전에 피해야 할 과일이나 음식은 무엇이 있나요?살 찌는것을 예방하기위해서는 가급적 먹지를 말아야하는데 그것이 쉽지가 않네요. 취침 전에 출출하때는 제과점 빵을 먹고 있는데 이것도 좋지 않다는 이야기가 있더라구요. 취침 전에 피해야할 과일이나 음식은 무엇이 있나요?
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대견한아비20523.03.22
양배추를 먹으면 몸 어디에 도움이 될까요?최근에 속이 안좋아서 고생을 했었습니다. 근데 지인이 양배추가 몸에 좋다고 하길래 먹어 보라고 하던데요.양배추를 먹으면 몸 건강에 도움이 되나요?
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