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산은 산이고 물은셀프~!!23.12.04
예전에는 아침식사는 꼭 해야한다고 했었는데 요즘은 아침식사를 하지 않던지 바나나같이 간단히 먹는게 좋다는데 어떤게 맞는건가요?예전에는 아침식사는 꼭 해야한다고 했었는데 요즘은 아침식사를 하지 않던지 바나나같이 간단히 먹는게 좋다는데 어떤게 맞는건가요?
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코카콜라맛있다입니다 여러분!23.12.04
폐암환자에 맞는 식단은 어떻게하는게좋나요집안 어르신이 폐암이신데 그에 맞는 식단을 짜서 드릴려고합니다.간단하면서 건강식으로 좋은 음식들은 어떤것들이 있을까요??
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막꾸루23.12.04
고혈압에 좋은 식단이 있을까요?현재 고혈압이 전단계인데 식단관리를 해야된다는 말을 듣고서 바꿔보려는데 어떤 종류가 있을까요? 그리고 평소 과일음료를 마시는데 괜찮은건가요?
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까칠한호저17223.12.03
골다공증에는 어떤 영양분을 필수적으로 섭취해야하나요?부모님이 나이가 드시니 골다공증이 생긴다고 하더군요. 제가 생각하기에는 칼슘같은 기본적 영양소를 먼저 섭취해야할 것 같은데 건강 방송을 보곤 자꾸 처음 들어보는 영양분의 영양제를 사시더라구요. 그래서 전문가의 의견이 듣고 싶습니다.
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색다른라마22923.12.03
식단을 마련할때 색채위주로 하면 좋을것같아요 무지개 빛깔 7색 흰색 검정색 완벽식탁아닐까요?영양식단을 차릴때 빨,주,노,초,파,남,보,그리고 흰색 검정색이 다 들어간 식단을 차리면 완벽식단이 아닐까합니다 예를들어 빨간색 음식은 라이코펜,노란색 주황색은 베타카로틴이 들어있다는데색채위주로 식단작성이 좋은것같아요 어떻게 생각하세요?
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매끈한몽구스12123.12.03
당뇨 및 혈압관련 식단관리 하여 정상수치 만들고 싶어요급성심근경색 진단을 받아 시술하였는데약은 먹고 있지만 앞으로 다시 악화되지 않게관리해야하는데 가족들과 떨어져 혼자 살다보니 잘 안되는데 간단하게 당뇨와혈압에 돼지감자나 여주 같은 좋은 식재료 알고 싶네요.40초반인 나이라 앞으로 건강하게 행복하게 살고 싶네요^^
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우람한아비1023.12.02
숙취해소를 위해 먹는 콩나물 국 해장국등이 진짜 도움되나요?술 먹고 다음날 보통 해장국 등을 먹는데요 해장국 등이 정말 숙취해소에 큰 도움이 되는지 정말 궁금합니다 또 콩나물국등을 먹기도 하는데요 해장국과 비교해서 어떤 효과가 있는지 궁금합니다
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세련된후루티22923.12.02
관절이 안좋은데 도움되는 식단은 뭐가 있을까요?무릎이 자꾸 아프고 손목도 자주 아프네요 나이가 들면서 관절이 안좋아지는것 같은데 도움이도는 음식재로나 요리는 뭐가 있을까요?
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일타코피23.12.02
쌀밥과 보리밥 차이가 뭔가요?쌀밥보다 보리밥 먹는 사람도 있고 당뇨있는 사람도 보리밥 병원에서 먹던데 많이 차이가 있나요? 보리가 뭐가 좋은건가요? 보리차도 좋다고 하구요?
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과감한발발이9623.12.02
당뇨 고혈압 약을 복용하고 수치는 정상인데 먹는것을 가려야 되나요?당뇨 고혈압 약을 복용하고 있어서인지 수치는 정상인데 특별히 음식을 가려서 먹어야 될 필요가 있을까요? 이런저런 음식은 피해야 된다는 말은 많이 듣긴 했지만, 먹는것을 편하게 먹는 방법은 없나요?
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