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세심한향고래24924.10.21
운동선수가 돈이 많이 들어간다고 들었는데요. 왜 돈이 많이 들어가는거죠?운동선수가 돈이 많이 들어간다고 들었는데요. 왜 돈이 많이 들어가는거죠. 학생신분인데 어디에 돈이 많이 들어간다는건지 궁금해요.
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탈퇴한 사용자24.10.21
사랑니 뽑고 얼마동안 헬스 못하나요?안녕하세요.제가 오늘 사랑니를 뽑으려고 하는데요 헬스를 못하는건 예상하는데요.다음주 월요일부터 갈까 생각중인데요.다음주 월요일부터 헬스를 할 수 있을까요?답변 기대하겠습니다.감사합니다좋은 하루되세요 :)
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궁금한질문쟁이24.10.21
코어에 좋은 운동은 어떤게 있나요??코어가 좋아야 다른 운동을 하기에도 좋고몸 신체 건강에도 코어 단련이 중요하다고 합니다그러면 코어 강화를 위한 운동 종류에는 어떤게 있는지 자세히 알려주세요~
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세상은요지경24.10.20
실내자전거와 일반자전거 운동효과는 같을까요?제가 실내자전거로도 운동을 하고 일반자전거 로도 운동을 하기는 하는데요 실내자전거가 더 힘들다는그런 생각을 하거든요 물론 이게 정답일지 아닐지는 모르겠지만 저는 그렇게 느끼기는 하는데실제로 운동효과는 어떤지 궁금합니다 실내자전거와 일반자전거 운동을 했을때 어떤게 더 운동 효과가 좋을까요?
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기민한벌새21824.10.20
전완근을 키우려면 어떤 운동을 해야 하나요?전완근을 키우려면 어떤 운동을 해야 키울 수 있는 것 인가요? 운동의 이름과 하는 방법이 무엇이 있는지 궁금합니다. 또한 운동시 주의할 점도 알려주세요 .
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세심한향고래24924.10.20
집에서 간단하게 할수있는 근력운동은 뭐가 있을까요?집에서 간단하게 할수있는 근력운동은 뭐가 있을까요. 걷기, 런닝만하는 운동초보인데요. 헬스장은 가기싫구 집에서 근력운동을 해보려구요. 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기 이런거를 해야하나요?
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세심한향고래24924.10.20
걷기, 런닝같은 유산소 운동만하는데요. 근력운동도 꼭 해야하는건가요?걷기, 런닝같은 유산소 운동만하는데요. 근력운동도 꼭 해야하는건가요. 티비나 유튜브에서 근력운동도 꼭 하라고하더라구요. 근력운동은 힘이 들어서 안 좋아하거든요. 근력운동 꼭 필요한가요.
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한유와 함께24.10.20
계단 올라가는 것은 좋은데 내려올때는 무릅에 무리가 된다고 하는데요3층에 살고 있는데 하루에 2번씩 계단을 이용해 운동을 하고 있는데 내려올때는 가끔씩 무릅이 안 좋아서 뒷걸음로 내려오고 있는데 이런 방법으로 계속 해도 될까요?
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한가한테리어28124.10.20
무릎옆 근력강화운동엔무엇이있을까요?나이가드니주위에 무릅이안좋아서 수술하는사람도 만고 저도 가끔아파서 겁도나고 하는데 근력을키우는좋은운동은어떤게있을까요?
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작은무희새5924.10.20
어떤 운동을 해야할까요? 운동은 많이 못하지만 적절한 운동없을까요?요즘 살이 많이 찌고해서 운동을 하려는데 시간이 많이 없어요. 어떤운동을 해야지 단기간에 큰효과가 나는 운동은 없을까요? 알려주세요
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