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오늘도 치봉이는 달린다.24.06.26
화를 자주 내면 일찍 죽는다는 말이 사실일까요?안녕하세요.어느 저서에서 전 세계 의사들이 강조한 말 중 하나는 평소에 화를 잘 내는 사람은 다른 사람들보다 일찍 죽는다고 했는데요~우리가 살다보면 버티지 못할 정도로 화가 치밀어 오르는 경우가 있잖아요.이럴 때 화를 내야 할까요? 화를 내지 않아야 할까요?
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신박한까마귀24.06.26
인간이 가지고 있는 감정중에 분노는 나쁜점만 있고 좋은점은 없는건가요?안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.인간이 가지고 있는 감정중에 분노는 나쁜점만 있고 좋은점은 없는 것인지 궁금합니다.
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인빈시블진짜임모탈24.06.26
마음을 진정시키는 법 알려주시기 바랍니다.마음이 불같이 타올랐을떄 저를 진정시키는 법을 알려주시기 바랍니다. 그게 가장 좋은 거 같습니다. 왜냐면 저를 못참기 때문이죠..알려주세요
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럭스마가린24.06.26
Adhd아이의 경우 꼭 치료를 받으면서 해야되나요?Adhd아이가 있습니다 너무나 샐증이많고 화도ㅜ많우누아인데 꼭 병원에가서 치료받고 해야되나요? 가정에서 극복할수있는 방법이 있나요?
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더없이야무진카나리아24.06.26
스트레스 받을 때 숨이 잘 안쉬어지는 이유유독 스트레스 받거나,생각이 너무 많아지면 잠을 못 잘 정도로 숨 쉬기가 힘들어요..코도 풀어보고 공기청정기도 돌려보고...병원 내원 했을 땐 심장쪽으로 문제 없는거 확인도 했구요.ㅠㅠ 답답한 숨을 조금이나마 시원하게 잘 쉴 수 있는 방법 있을까요
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탈퇴한 사용자24.06.25
건강염려증이 병적으로 너무 심해요 살려주세요..20대 남성인데 어느순간부터 건강염려증이 병적수준으로 너무 심해요.. 계속 피검사를 받게되고 막 알고 있는 내용인데도 찾고있고 이걸 어떻게 해야 할까요..? 제 발목에 족쇄를 채우고 점점 조여와요.. 맨날 병원가서 확인하고 .. 조금만 아파도 병원가고 정신적으로 스트레스 받고 너무 힘든데 이러다가 저 스트레스로 갈거 같아요..도와주세요
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우주공24.06.25
우울증 극복은 어떻게 해야하나요??공허하고 먹을것도 요즘 잘 안먹게 되고 사람만나는것도 힘들고 그렇습니다. 우울한 느낌도 많이들고요 이러한것들이 갑자기 찾아온것 같기도하고 원래 지속되어 온것같기도한데.. 극복할려면 어떻게 해야할까요 무기력하기도합니다
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일반적으로우유부단한사과잼24.06.25
결벽증까지는 아니지만 종종 불편합니다집을 나서는 순간부터 모든 것, 사람들이 만지는 것들을 잘 못 만지겠고 만지면 바로 씻어야겠다는 생각이 들더라고요. 외출복도 한 번 입으면 바로 세탁하고 싶고요. 자주 쓰는 물건, 특히 밖에 가지고 나가는 물건은 집에 들어와서 알콜 스왑으로 닦아내요. 그 속된 말로 깔끔떠는 릴스를 보게 되면 속으로 공감하면서 결벽증이라 비난하는 댓글을 보고서 나도 치료를 받아야할까 고민하기도 했어요. 그런데 정신과를 알아보니 미성년자는 부모님 동행 하에만 진료가 가능한 데다 알아보기론 대게 약물 처방이라고.. 약물 부작용이 없는 것도 아니고 주기적으로 가격대도 있는데 전 굳이 그런 정도는 아니거든요. 그냥 혼자 찝찝하고 불쾌한 것 뿐.. 참아내는 것도 가능하고요. 주저리주저리 얘기하게 됐는데 그래서 이런 걸 아예 더럽다는 인식을 안 하게 할 순 없나요? 심리 요법이나 인식 전환 이런 걸로요..
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영험한박새23324.06.25
제 신체 반응에 문제가 있어보입니다.너무 과하게 감정에 압도당하고 감정에 몰입하거나... 과한 감정을 느낄때나 흥분하면 속이 메스껍거나 현기증이나고 뒷목이 땡기고 배가 아프고 눈물이 나거나 기절할 것 같고 땀이 날 수도 있나요? 제가 지금 그런데 가끔 감정적으로 몰입하게 될때 그러거든요. 하지만 그냥 이게 정상인지 모르겠어요. 전 방금 그저 너무 애틋하고 감정적 몰입이 큰 소설을 봤을 뿐입니다... 마음이 너무 아파요. ㅋㅋ 근데 또 어이없기도 하고... 사람이 이럴 수가 있나요? 신경이 잘못된건 아니겠죠? 전 19살이고..공황 우울 불안장애로 인해 약을 먹는 상태입니다. 하지만 정망 많이 나아졌어요. 그냥 예민한 체질인가요? 제가 사춘기도 늦게온 것 같기도 하고... 혼란스럽네요.
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많이사랑스런늑대24.06.25
자기전에 휴대폰 보면 숙면을 취하기 어려운 이유가 무엇인가요?안녕하세요.자기전에 항상 휴대폰을 하다가 잠을 자는데요.이런 습관이 숙면을 방해한다고 하더라고요.왜 자기전에 휴대폰을 보면 숙면을 취하기 어려운가요?
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