심리상담

불안 장애

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불안 장애심리상담
탈퇴한 사용자25.02.09
정신과 상담.............공황장애까진 아니여도약간 증상이 애매하게 있는 경우이런 것들도 불안해서 저런 증상이 나타날 수 있는 건가요?그니깐... 첫 상담을 했고불안장애 등등 약을 처방받았는데.. 제가 약간의 공황장애라기 보단.. 사람들 속에 가면 심장이 두근두근숨 쉬는 거에 의식하게 돼서숨 쉬는게 좀 답답하고 벗어나고 싶고 죽을 정도까진 아니지만.온 몸이 덜덜 . 경직되고이런 것들이 있다라는 걸 얘기를 못했어요ㅜㅜ그냥 불안장애 약 먹으면 저런 것들도 좀 나아질까요???..
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탈노동고고싱25.02.08
평소에 너무 과잉으로 불안을 느낀다면 정신과 상담을 받는 것이 좋을까요?저는 평소에 부정적으로 생각하는 경향이 크고그로 인해서 제가 봐도 쓸데 없는 일에도 불안을 느끼고는 하는데이런 상태라면 정신과 상담이나 심리 상담을 받아보는 것이도움이 될까요?
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동그란파프리카25.02.08
정신과에 처음 가보려고 하는데 궁금한 점이 있습니다.초진 시에는 진료비가 많이 나온다고 하던데 그 중 비급여의 비중이 대략 어느정도 인가요?의사에게 증상을 설명할 때 어느 정도로 자세하게 말해야 하나요? 지금 상태만 간략하게 말해도 되는지, 아니면 세세하게 무슨 일이 있었고 그게 트라우마가 되어서 무슨 강박이 생겼고 그런 식으로 자세하게 말해야 하나요? 의사 앞에서 증상 설명을 잘할 자신이 없어요. 글로 써가서 보여드려도 되나요?불안 관련 영양제 같은 것도 먹었었는데 효과를 보지 못했었거든요. 이런 것도 말하는 게 좋나요?
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이미낙천적인코브라25.02.08
공황장애를 겪고 있는데 멍때림이 잦아요 멍때림은 좋은 현상인가요?여자친구가 공황장애로 신경안정제를 먹고 있는데요 어느새부터 멍을 자주 때려요 멍 때리는 이유가 휴식이 필요해서 그런걸까요? 멍을 못 때리게 하는 게 좋을까요 아님 멍 때리게 두는 게 좋을까요?
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에펠탑선장25.02.07
시댁에 대한 트라우마를 극복하는 방법은?시댁에 대해서 큰 트라우마를 가진 사람이 잘못이 없는 남편에게 모든 나쁜감정을 표현하고 화를 내는데그런 시댁에 대한 트라우마를 극복할 수 있는 방법은 어떤게 있나요?
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느낌의 그림자25.02.06
공황장애의 특징은 어떤 것이 있을까요?공황장애 발작은 어떤 신체적, 심리적 증상으로 나타나며 일반적인 불안감과 어떻게 다를까요? 그리고 공황장애는 특정한 계기로 발생하는 경우가 많을까요 아니면 예고 없이 갑자기 나타나는 경우가 많을까요?
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뽀얀굴뚝새24325.02.05
개인적인 안 좋은 상황으로 인해서 스트레스 받는데다가 갱년기인지 감정 기복이 심하고 항상 불안합니다.그러다보니 배우자하고도 자주 다투는 편입니다. 갱년기 증상인지 더 예민을 넘어서 과민해지고 있습니다.잠도 잘 못이루고 중간 중간 잠에서 깨기 일쑤입니다. 불안한 마음이 해소되려면 제 개인적인 상황이 좋아지면나아질 수 있나요?
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확실히심오한육개장25.02.04
강박증과 불안장애가 있습니다 약복용을 하다가 좋아지면 단약해도 되나요?저는 강박증과 불안장애가 있습니다병원약은 항우울제 계열이라고 알고 있는데요 만약 단약하면 부작용이 많은가요?평생먹어야하는지요?항울증약의 부작용이 뭔가요?졸리거나 몽롱한가요?병원예약하고 담주에 병원갈 예정입니다이런저런 걱정이 많네요...
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탈퇴한 사용자25.02.04
뭔가 생각이나면 그자리에서 안하면 불안합니다뭔가가 생각이나서 바로 해야하는데 따지고보면 내일해도되고 다음달에 해도되는것인데생각났을떄 그것을 안하면 불안하고 미칩니다어떻게고쳐야하나요
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에펠탑선장25.02.03
아이의 비행기 포비아 증상 어떻게 안정시키죠?최근 이따른 국내외 항공기 사고를 뉴스로 접한 아이가 이제는 비행기는 절대 타지 않는다고 합니다.가족계획으로 해외여행을 준비하려고 하는데 아이의 이런 비행기 포비아 증상을 어떻게 안정시킬 수 있을까요?
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