심리상담
불안 장애
- 불안 장애심리상담태백산야크공황장애인지 불안장애인지 모르겠어요지난주부터 계속 불안해서 정신과에서 처방해준 항불안제를 먹었음에도 증상이 다름이 느껴 (불안할땐 심장이 빨리뛰었는데 이번엔 심장이 빨리뛰는건 못느끼고 교실에서 가만히 있질 못하고 안절부절 혼자 계속 움직였습니다) 다시 방문후 항우울제, 항불안제를 처방받았습니다. 약 복용 3일차에 심한 부작용으로 울다가 호흡이 불안정해지고 일요일이라 정신과도 열지 않아 도움 받을 수 있는 곳이 없다 생각하여 불안이 커지는 악순환을 겪었고, 이후에 안정되고 나서도 혼자 못 있고, 혼자 밨에 나가질 못하고 있습니다. 간신히 누군가와 같이 2~3번 같이 나가는 것만 하고 있고, 증상이 괜찮아져 잠깐 나갔다가 불쑥 갑자기 호흡이 불안정해지더니 숨이 안쉬어지는 듯한 느낌을 받는 경우가 몇 번 있었습니다. 이 때문에 밖에 나가면 또 이럴까봐 계속 집에만 있게 되어서...애매한것이 계속 불안상태가 지속되다 갑자기 숨 쉬기 어려워지는 것이라..공황증세라고 하기엔 어려운지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담근면한홍관조254극심한 트라우마가 폭력성을 키울수 있나요????극심한 트라우마가 생기몀 폭력성이 심해질수 있나요?예를들어 동물원에 탈출한 호랑이에게 공격당해 크게 다쳐서 그이후로 폭력성이 심해진다 그거요1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담풍요로운삶공항장애와 불안장애는 서로 다른 장애인가요?평소에 공항장애와 불안장애는 거의 같은 심리적 장애로 저는 인식하고 있었는데혹시 이 두 장애는 그 차이점이 명확하고서로 완전히 다른 장애인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담탈퇴한 사용자공황장애는 아닌거 같고 불안장애 증상일까요?공황발작은 순간 확 온다는데 저는 일하는 내내 종일 어지럽고 숨쉬기가 불편한 느낌이에요 ㅠ 출근할땐 괜찮다가 한 번 숨쉬기 답답해지면 어지러워지구퇴근하면 또 괜찮아져요근무만족도 매우 높고 사람들이랑두 사이가 넘 좋아서 평생직장 해야지 할정도인데저저번주에 저혈당인지 뭔지 패닉이 한번 오려고 한 뒤로 증상이 생겼어요 ㅠㅠ 이주정도 혼자 참다가 방금 사람들한테 어지럽고 몸이 좀 안 좋다고 말하니까 좀 안정되면서 괜찮아진 느낌이에요불안장애 일까요??1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담진짜로말랑말랑한신사공황장애 겪으신 분들 어떻게 극복하셨나요?공황장애 환자 3년 차입니다. 지금도 여전히 많이 불편하고 힘든데요. 그래도 약먹고, 러닝하고, 여러 즐거운 취미나 할일 하면서 극복하려 합니다. 완치됐거나 어느 정도 극복하신 분들은 어떻게 하셨는지 궁금합니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담일반적으로영롱한용사마음의불안감이큰데요이런경우도약을먹어야나아지나요??요즘따라게속마음불안감이큰듯 느껴지는데요이런경우는 상담받고약먹어야나아지는걸까요??휴요즘돈문제로다힘들긴한데요 저희도생활이넉넉치못해서요 시아버님경제적도움이마니들고 잇어서요모든아껴쓰지않으면 난리가나거든요 까스관리비도 다내주시고잇는상태라요쫌만요금 돈마니나오면아버님이 화내시고모라해서제가울고 싸운적이잇어서요 아마이게불안감큰거랑 트라우마가좀댄듯도한거져~~1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담조그만늑대259강박장애가있는데요 질문드립니다!강박적인 사고가 있어요어떤 안좋았던일이 뜬금없이 갑자기 끼어들듯이 생각이나요모대학병원 정신과에서 진료받고 이런 증상이 강박이라고 하더라고요혹시 누가 무엇이든 하라고 지시하면나중에 해야하는것임에도 불구하고또는 그것의 옳고 나쁨을 생각지도 않고그 생각에 함몰되어서 그것만 하려고 하는데이것도 강박장애의 일종인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담홀릭스타사소한 걱정으로 인한 불안에 대해 질문좀드립니다안녕하세요 오래도록 강박증을 가지고 있고 꾸준히 치료중인 사람입니다.치료를 꾸준히 받으니 어느순간 저를 원래 힘들게 하던 강박증?은 거의 사라진지가 꾀 되었는데요요 몇년전부터 또다른 증상이 생겼습니다굉장히 간이 작아졌다고 해야하나?사소한 일에 걱정이 많고 불안함을 느낍니다.이것도 다그런건 아니고 제가 중요하다 생각되는 것들에게서 문제같은게 발생하면 되게 소심하고 걱정이 많아 집니다예를들어 뭐 중요한 시험이 있다거나 며칠후에 건강검진 발표가 있다거나중요한 문제가 며칠뒤에 결론난다거나 이런것들??문제가 잘못되었을 경우에 대한 대비수를 해놔도 사람맘이 그때가되면 내가 이성을 유지하며 잘할수 있을까?와 같은 찝찝함이 있는건 여전합니다문제가 해결되면 역시 걱정한일은 거의 일어나지 않고 별것도 아니였고 또한 막상 결과날에는 기분이 나쁘지않습니다 다만 기다리는 시간에 불안함을 느끼고 있는게 불편하고 불쾌한것 같습니다강박증약은 복용하고 있고 정신과도 다니고 있어서 막연히 치료받으러 가라같은 답변보단 뭔가 마인드셋이나 어떤방식으로 생각을 해야할지 어떤관점으로 살아가야할지 조언등이 있으면 좋겠는데도와주시면 감사하겠습니다1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담대체로소심한김치전이런 증상들도 공황장애에 속하나요?아직 흔히 말하는 공황 발작이 온 적은 없습니다. 하지만 가끔 숨이 폐 끝까지 쉬어지는 게 아닌 목에서만 쉬어지는 느낌이 나서 불편하고 숨을 쉰다는 사실을 인지 해야만 숨이 쉬어질 때가 있는데 이것도 공황장애의 증상인가요?1명의 전문가가 답변했어요
- 불안 장애심리상담스쳐가는월급통장은그만포모 증후군 저만의 문제는 아닌 것 같네요...코스피, 주식 등 연일 상승하는 시점에 나만 투자를 안하고 있는 건가하는..일종의 포모를 느끼고 있었는데..저만 그런게 아니라 요즘 주변을 보면 그런 사람들이 많은 것 같습니다.젊은 세대들도 신용대출, 결혼자금을 쏟아 붓고 있다고 하는데...너무나도 어려운 시대에 뒤쳐지지 않기 위해 투자를 하는 사람들이 너무 많은 것 같습니다.불안 심리가 극에 달하고 있는 것 같은데..이럴 때 흔드리지 않을 수 있으려면 어떠한 노력을 하는게 좋을까요?1명의 전문가가 답변했어요