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여전히참견하는모델2일 전
영양제를 한 곳에서 꾸준히 먹지 못하고 자주 바꾸는 습관, 어떻게 개선할 수 있을까요?건강을 위해 영양제를 챙겨 먹으려고 하는데 한 가지를 꾸준히 먹기보다 이것저것 바꾸게 되는 경우가 많습니다. 효과를 빨리 보고 싶은 마음도 있고, 다른 제품이 더 좋아 보이면 쉽게 흔들리게 됩니다. 하지만 이렇게 자주 변경하는 것이 오히려 건강이나 효과 측면에서 비효율적인 것 같아 고민입니다. 영양제를 꾸준히 유지하면서도 나에게 맞는 제품을 선택하고 지속할 수 있는 현실적인 방법이 있다면 알고 싶습니다.
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종종노는마술사2일 전
비건오메가와 일반 오메가 어떤 차이가 있나요?어린이 오메가 영양제로 비건 오메가가 많이 나오던데비건오메가랑 일반 오메가랑 어떤 차이가 있나요그리고 어떤게 더 효과적인가요?
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친밀한막국수2일 전
영양제 유산균,오메가3,커큐민 한번에 먹어도 될까요?점심 식후에 유산균이랑 오메가3랑 커큐민 같이 먹어도 될까요? 유산균은 아침 공복에 먹는 걸로 알고 있어서요ㅠ 가능한지 알고 싶습니다!
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영이짱2일 전
26살 여자 영양제 어떤 걸 먹어야할까요26살 여자인데 유산균, 오메가, 마그네슘, 비타민B, 양배추환, 브로콜리환 이렇게 먹고 있어요 근데 요즘 자고 일어나도 피로가 안 풀리고 계속 피곤한데 어떤 영양제를 더 먹어야할까요? 지금 먹고 있는 영양제들 다 괜찮은가요?
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키덜트702일 전
비타민D를 섭취시 햋빛으로 체우기가 어렵나요?비타민D를 섭취시 햋빛으로 체우기가 어렵나요?의사틀이 하는 말인지 약사들이 하는 말인지 모르겠지만 햇빛으로 충족하기가 어렵다는데 관련 약을 꼭 먹어야 하는지요?
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폭신솜사탕3일 전
어린이 영양제 중복시 격일로 복용해도 될까요멀티하고 칼슘 영양제를 먹는데둘다 비타민 D가 함유되어 있어요~멀티하고 칼슘하고 하루에 둘다 먹을 시비타민D 일정량이 넘더라구요~혹시 격일로 하루는 멀티 그 다음날은 칼슘또 그다음날은 멀티 이런식으로 번갈아가면서복용해도 될까요??혹시나 가능하다면 그럴시에 약 효과가 떨어지거나 혹 비타민D 복용 용량이 과다로 넘게 되지는 않을지 염려스럽습니다.
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충실한치타1883일 전
시험관준비중인네 영양제 조합 복용 문의드려요아침일어나자마자 - 유산균 아침먹고 - 비타민C 이노시톨+엽산 점심 - 오메가3 비타민D 저녁 - 칼마디K2 코큐텐 먹고있는데 효과좋은 조합일까요? 아니면 다른것과 먹으면 더 시너지가 있는 복용 방법이 있을까요??갑상선항진증 진단받아서 안티로이드 먹고있고 최근 수치가 저하증으로 바꼈어요
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끝까지호감있는이구아나3일 전
필수영양제 몇 가지 추천해 주시면 감사드리겠습니다.필수영양제 몇 가지 추천해 주시면 감사드리겠습니다.종합비타민 마그네슘 오메가3 등등 영양제가 너무 많아서 최소한으로 무엇을 챙겨야 할지 어렵네요
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한참심플한카페라떼3일 전
비타민c 메가도스중 마그네슘 섭취 질문비타민c 메가도스 중 입니다하루세번 3천mg짜리 1포씩 섭취중 입니다계속섭취시 요로결석 걸릴수도 있다고해서마그네슘이랑 같이 섭취하면 예방된다고 들어서 같이 먹으려고 합니다궁금한게 비타민c 섭취시 하루3번 먹는데 3번먹을때마다 마그네슘을 계속 같이 섭취해야되는건지 아니면하루3번 먹을때 마그네슘은 하루 한번만 먹어도 되는지 궁금합니다자세히 알려주세요
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영험한도요2113일 전
그랑페롤 400먹고 있는데 철분제 복용 가능할까요백반증 때문에 비타민E 그랑페롤400iu를 먹고있는데 철분제 산타몬플러스액 복용 가능할까요? 같이 먹어도 되는지 궁금합니다
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