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투명한잠자리41225.05.25
베개를 세로로 사용하는것이 실제로 거북목에 도움이 되나요?물리치료 영상중에, 거북목 개선하는 영상을 보았습니다.베개를 평소처럼 가로로 두는게 아니라, 세로로 새워서 목 아래까지 두고 자면 거북목 개선이 된다고 하던데요.자연스럽게 척주를 들리는 모습으로 교정을 해준다고 하던데.실제로 세로로 사용하게 되면 거북목 교정에 도움이 되는건가요?
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여름하늘25.05.25
질병에 대한 진단서 상 치료기간은 주 단위로만 할수 있는건가요?현재 목과 허리통증으로 도수치료와 물리치료를 받고 있는 상황입니다. 이런 경우 진단서 발급을 해당 병원에 요청드리면 보통 주단위로 2주~3주 정도 치료기간이 명시되는 것 같던데 직장업무 여건상 약 16일~18일 정도의 진단서가 필요합니다. 제 경우처럼 진단서 상의 치료기간도 '주 단위'가 아닌 '일 단위'로 발급이 가능한지 궁금합니다.
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반가운도루25.05.25
자기엉덩이보다 15cm작은 의자에 30분가량앉아자기엉덩이보다작은 낮은 등받이없는 땅으로부터50cm떨어진의자에 (일부러가로세로바꿔서짧은쪽에앉히면)30분가량앉아있으면 허리가아프지않나요?정확히알려주세요 일부러그런의자에앉히는사람심리가뭘까요?
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사이좋게 지내자25.05.25
어께가 아프다............저 어깨가 쑤시고 허리가 아픕니다. 어디에 가면 좋을까요?한의원/정형와과/마사지?. 감사합니다........................
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더없이고상한계란후라이25.05.25
물리치료과에 가면 배우는게 뭔가요?물리치료과는 의학과에 속한 과인가요?그럼 물리치료과는 의과대로 들어가야 하나요? 재활치료하고는 다른 개념일까요????
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매일까다로운늑대25.05.25
곧 십자인대 재건수술 하는데 왜 입원 3일일까요?곧 수술할텐데, 입원을 3일만 하더라고요, 남들보면 1,2주 막 하던데 왜 이렇게 짧은지 알 수 있을까요? 사람마다 다 다른건 알겠는데, 큰 수술이 아니라서 그런건가요?
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살짝쿵유능한김치볶음밥25.05.25
오랜 시간 운전을 해서 약화된 허리는 어떻게 강화를 시킬 수 있을까요?제가 운전을 많이 하는 직업이라 장시간 운전을 하고 나면 허리통증이 심해지는데 이렇게 약화된 허리근력은 어떻게 강화를 시킬 수 있을까요?
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매우말쑥한살구25.05.25
오다리 교정운동 후 햄스트링 통증이 있어요오늘 첫수업이었는데 아픈줄 몰랐다가 중간에 누워서 다리를 들어올릴때 찌릿찌릿하게 쥐난것처럼 아프더라구요 한 10분 지나니까 괜찮아 지긴 했는데 아직도 손으로 주물거리면 뻐근하게 아프고 걸어도 조금 찌릿찌릿하고 욱씬거려요 못걸을 정도는 아니에요ㅜ 원래 이런건가요?
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투명한잠자리41225.05.25
하견, 상견 어떻게 구분하는게 정확한가요?어깨 골격중에서 상견, 중견, 하견같은 경우에는 어떤 부분을 보고 구분하는 건가요?혼자서도 구분할 수 있는지 궁금합니다.어떻게 구분하는게 좋을까요?
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답변을정성스럽게25.05.25
목이 자주 뻐근한데 어떻게 해야할까요?업무 특성상 컴퓨터를 자주하고 다른 사람이 작업하는 것을 지켜보는 시간이 많은데요.그래서 그런지 목도 거북목이 되는 느낌이 들고 목 옆쪽이 자주 뻐근합니다. 좋은 스트레칭 방법이나 뻐근함은 완화할 수 있는 좋은 방법 있을까요?
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