의료상담
재활·물리치료
- 재활·물리치료의료상담진심감사하는시금치노년기에 균형 감각 유지할 수 있는 운동법은?나이가 들면서 균형 감각도 멀어지는게 느껴지고 계단을 오르고 내릴 때마다 넘어질까 걱정도 되네요. 일상에서 불안함이 커지다보니 균형 감각을 유지하거나 개선할 수 있는 운동법이 있는지 궁금합니다.집에서 할 수 있는 균형 감각 운동 중 초보자도 쉽게 시작할 수 있는 게 있다면 추천받고 싶어요. 이를테면 한 발로 서기나 간단한 체조가 도움이 되는지 알고 싶어요. 또, 운동 빈도나 시간을 어떻게 조절해야 무리가 가지 않는지도 궁금합니다.그리고 균형 감각 운동을 할 때 부상을 방지하는 방법이 있는지도 알고 싶어요. 잘못된 자세로 운동하면 오히려 몸에 무리가 갈까 걱정되는데, 주의해야 할 점이 있다면 알려주세요. 균형 감각을 유지하는 생활 습관도 궁금합니다.5명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담뽀얀굴뚝새243바닥에 양반다리로 앉아서 식사하는 습관이 건강에 안 좋은 습관인가요? 어떤 질환의 원인이 될 수 있나요?2인용 식탁이 있긴 한데 식구가 다 앉기에는 작아서 쇼파에 앉아서 먹기도 하고 큰 상위에서 바닥에 앉아서 식사를 주로 합니다. 혼자 먹을 때는 식탁에 앉아서 먹는데, 양반다리를 하게 되던데 이런 습관이 어떤 질환의 원인이 될 수 있나요? 관절에 안 좋은 습관인가요?7명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담아하질문답변왕몸에 피곤함을 느낄때 가장 해야 하는게 무엇일까요?몸에 피곤함을 느낄때 가장 해야 하는게 무엇일까요?회복을 빠르게 하기 위해서 무엇을 해야할지 모르겠어요 피곤할때마다 그냥 누워만 있는데 다른 방법이 있는지9명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담풍요로운삶테니스 엘보가 찾아오면 그 부분에 시중에 판매되는 파스를 발라도 효과가 있나요?현재 아내가 테니스 엘보가 오른쪽 팔에 찾아오면서 종종 아프다는 소리를 하는데 이런 경우시중에 판매되는 파스를 붙여도 어느 정도통증 감소에 도움이 될 수 있나요?9명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담그것은모도리.가만히 있는데 몸이 뒤로 넘어가요. 어떻게 하면 좋을까요?안녕하세요.가만히 서 있거나 의자에 앉아 있으면 몸이 계속 뒤로 넘어가려고 해서 편하게 서 있거나 의자에 앉아 있는 것이 어렵습니다. 똑바로 서 있는 것 같은데 거울을 보면 뒤로 비스듬히 서 있고 걸을 때도 몸이 계속 뒤로 넘어가려고 해서 의식적으로 상체를 앞으로 기울이지 않으면 앞으로 걸어갈 수가 없습니다.이런 증상이 처음 나타난 것은 아니고 가끔 나타나기는 했는데 정도가 지금만큼 심하지는 않았고 서 있을때는 지금과 달리 이상이 없었습니다. 어떤 병원에 가보는 것이 좋을까요?9명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담도천88실업급여 대한 !!!!!!111111일한 물리치료사 입니다.여기 개인병원은 의사 간호사 물리치료사 3명이 일하는 곳인데 의사와 간호사는 부부입니다.요즘 경기가 좋지않아 환자가 많이 줄었는데 예전 환자가 많을때 제가 환자들에게 인사도 큰소리(그자들이 느낄때) 로 하고 얘기도 많이하고했는데 그때는 시끄럽다고 조용히 일만 하면 안돼냐고해서 요즘은 죽은듯 일을하고 있어요 그러다 보니 환자가 줄었는지 아님 경기가 좋지않아 없는지는 제가 알 수 없습니다. 그러다보니 왜 병원에 신경을 안쓰냐 하며 별의별 트집을 잡는데 ᆢ 너무 힘듭니다 저와 친한 환자분들은 짤를때까지 참고 견디라합니다. 참고로 여기 계약은 간호사가 의사부인이다보니 물리치료 왜 1.2층 계단청소(2층병원)도 제가 했습니다.몇년간 너무힘들어서 이건 물리치료일이 않이지 안냐하며 간호사랑 말다틈을 했는데 그때부턴가 갑질의 도가 과합니다진짜 쉬고싶은데 짤리지 않으면 실업급여을 받을 수 없다고 해서 이러지도 저러지도 못합니다제가 1년도 일을 하지않고 실업급여를 생각한게 아닌데 5년이 넘게 일한 근로자가 너무 힘들어도 권고사직 아니면 실업급여를 받을 수 없다는게 너무 서글픕니다.주변에서 말한것처럼 고만두라고 할때까지 버터야 야는건가요ᆢ 지방은 물리치료사 급여는 그리 많치않아요 저는 200~210만원정도입니다.7명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담인일시지분 면백일지우허리디스크 냉찜질이 좋은가요 나쁜가요?? 누구는 좋다 누구는 안좋다 말이 다달라서 확실하게 아시는분 답변 꼭 부탁드립니다.허리디스크 냉찜질이 좋은가요 나쁜가요?? 누구는 좋다 누구는 안좋다 말이 다달라서 확실하게 아시는분 답변 꼭 부탁드립니다. 개인적으로는 냉찜질을 하고 나니까 온찜질할때보다 오히려 더 안좋아진 느낌입니다.8명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담충분히미소짓는삼계탕인바디 측정으로 어떤 점을 알 수 있을까요?인바디 측정은 주로 어떤 부분을 분석을 하는 것인가요?그리고 인바디 측정을 통해서 어떤 점을 알수 있는걸까요?자기관리를 하면서 꾸준히 측정을 하면 몸을 만드는데 도움이 될 수 있을까요?9명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담그윽한말똥구리250왼쪽 날개뼈 아래 근육 통증이 4년째 이어져오고 있습니다.안녕하세요 임신 중에 스트레칭한다고 양 팔을 뒤로 쭉 땡겨서 돌리던 중에 더 열심히 하겠다고 힘 주다가 왼쪽 날개뼈 아래가 가위로 찢는듯 날카로운 통증을 느꼈습니다. 당시 며칠 지나면 괜찮겠지.. 했는데출산후에도 지속 되어 근처 정형외과를 갔는데 이유를 모르겠다고 하시더라고요 ㅠㅠ 그 뒤로 좀 잠잠해지나 했는데 요즘 또 불에 타듯 아픕니다 어느병원을 가야할까요?8명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담일단완벽한참치김밥발목 꺾인거 자연치유가 되는건가요?약물치료 했었고 반깁스도 했었다가 지금은 풀었는데 아직도 아픕니다 이번주 금요일이면 다친지 3주차가 되는데 냅둬도 자연치유되나요? 그리고 냉찜질 온찜질 뭐가 좋나요8명의 전문가가 답변했어요