의료상담

재활·물리치료

답변 등록순 최신순

재활·물리치료의료상담
친절한 조블랙씨24.06.06
목욕 또는 사우나가 고혈압 환자에게 어떤 영향을 끼치는 지 궁금합니다.주기적으로 목욕을 하거나 사우나를 하는 경우 고협압 환자의 혈압 관리에 긍정적인 영향을 끼치는지 연구가 이루어진 것이 있는지 궁급합니다.고혈압 환자의 혈압을 낮추는데 효과가 있다면어떤 주기로 하는 것이 적절할지 1주일에 1회 또는 하루에 1회로 자주 하는 것이 좋은지도 궁금합니다.목욕의 경우는 목욕창의 온탕을 기준으로 하며 온도는 40도 이상인 것으로 알고있는데 최적의 온도가 있는지도 궁금합니다.사우나의 경우도 50도 정도 70도 이상 다양할 텐데 어느 정도의 온도에서 몇 분 정도 있는 것이최적인지도 궁금합니다.
4명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
귀여운팬더곰23824.06.06
추나요법과 도수 치료의 차이점이 무엇인가요?최근 교통사고로 인해서 한의원 치료를 받고 있는데 도수 치료는 되지 않고 추나요법만 받을 수 있다고 하던데 도대체 이 두 가지의 차이점이 무엇인가요
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
궁금한상인24.06.06
오래 앉아 있는 직업입니다. 무릎 뒤 부분이 너무 당기고 아프네요안녕하세요..오래 앉아 있는 직업입니다. 무릎 뒤 부분이 너무 당기고 아프네요스트레칭을 다리를 펴고 늘려주는 동작을 하거나 다리를 앞으로 들려고 하면 무릎 뒤 부분이 너무 아프네요.스트레칭을 더 하고 싶어도 너무 아프니 안하게 됩니다....아프지 않게 무릎 뒤 부분이 물렁해질 수 있는 방법이 없을까요?서서 할 수 있는 종류면 좋겠습니다.또한 다리가 펴지지 않으니... 통증이 계속되네요.다리도 펴지게 하려면 어떻게 하는게 좋을까요?
7명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
기특한염소23224.06.05
사회인야구 투수 어깨 통증이 안 없어져요5년 전 하루에 매우 많은 공을 던져 그날부터 어깨가 아프기 시작했습니다. 그 이후로 1~2년 정도 쉬었는데도 공을 던지기 시작하면 다시 통증이 생겨요.팔스윙을 크게 하면 바로 어깨에 통증이 오는데 팔스윙을 작게, 살짝 키움 조상우 선수처럼 던지면 통증이 별로 없어요. 근데 이러면 팔각도도 안 올라가고 공에 힘이 전달이 잘 안 돼서 고민입니다. 물리치료도 해보고 염증주사도 맞아봤는데 별 효과가 없어요. 초음파 상으로는 크게 문제가 없다는데 MRI를 찍어봐야 되는 걸까요…? 혹시 짐작가는 병명 있으시면 알려주시면 감사하겠습니다.
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
탈퇴한 사용자24.06.05
손가락 마디가 유연하게 움직이지 않는다면, 어떤 문제가 있을까요?컴퓨터를 매일 이용하는 일을 하고 있는데,어느 날 갑자기, 손가락에 통증은 없는데손떨림 현상이 조금씩 일어나고, 손가락 매듭이 부드럽게 움직이지 않는 느낌을 가지게 되었는데, 병원치료 없이 평상시 손가락 운동등으로 회복시킬수 있는 방법이 있을까요?
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
패러글라이딩12424.06.05
휴대폰을 많이 봐서 그런지 거북목이 심합니다거북목이 심한것도 모자라서 살도 별로 없는데 턱이 투턱으로 바뀌어 버러기도 해버렸습니다. 혹시 거북목에 효과적이고 좋은 운동이나 스트레칭이 있을까요?
9명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
전이전이24.06.05
허리디스크에 좋은 운동법 알려주세요. 어떤 운동이 있을까요?요즘 허리가 좋지 못합니다. 허리디스크가 약간 있거든요. 그래서 허리디스크에 좋은 운동법을 찾고 있습니다. 허리디스크에 좋은 운동은 어떤 것이 있나요?
8명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
매끈한비단벌레10924.06.05
여름에 겨드랑이에서 땀이 흐르듯이 땀이흐르는데 수술을해야 하나요?여름만되면 왼쪽 겨드랑이에서 땀이 물흐르듯이 흐르는데 병일까요 아님 수술을 해야하는지고민이네요 다한증이라고듯 하는것같은데치료에 좋은방법이 있을까요?
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
그리운재칼22324.06.05
거북목에 좋은 자세 운동 알려주세요.컴퓨터 핸드폰을 많이 하다보니 거북목이 심해지고 자주 담에걸립니다. 그리고 점점 부어오르네요ㅠ 거북목에 좋은 스트레칭 자세 운동알려주세요
6명의 전문가가 답변했어요
재활·물리치료의료상담
붉은연어24.06.05
일반적으로 거북목 방지의 좋은 방법 추천주세요안녕하세요. 평소 거북목이 있는편인데 앉아 있을때와 걸어다닐때 따로 치유의 좋은 자세가 있는지 문의 드립니다. 답변 부탁 드립니다.
8명의 전문가가 답변했어요