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처음부터고마운정치인26.05.05
자다가 가끔 다리가 저립니다 이유가뭘까요자다가 다리 저릴때 어떻게야 좋은걸까요곤란할때 있으시죠어떻게 해야 좋은지 알려주세요혹시 어디가 안좋아서 그런걸까요궁금합니다
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나른한홍여새8926.05.05
짠돌이도 일종에 병인가요. 질문드립니다.궁금하여 질문드립니다.....짠돌이도 일종에 정신강박증인가요........궁금하여 질문드립니다.......
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아키라26.05.05
스웨덴에서 휠체어가 올 예정인데요..질문입니다!판테라 라는 스웨덴 회사에서 휠체어를 주문제작해서 이리로 올 예정인데요~!여기서 질문 이 물건이 오는데 혹시 호르무즈 해협을 통과할까요??보통 스웨덴이서 오는 경우 경로를 아시는 분 계시면 답변 부탁드립니다~!^^
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뽀얀굴뚝새24326.05.05
무릎이 걸어서 아픈지 이상이 있어서 아픈지는 모르겠습니다. 걷기운동 전에 무릎보호대 착용하면 무릎보호에 도움이 되나요?통증이 심한 건 아니지만 예전에 침대 난간에 부딪치고 나서부터 간헐적 통증이 있습니다. 걷고 나서 조금 통증이 오는데무릎을 보호하려면 보호대를 착용하고 걸으라고 남편이 그러더라구요. 무릎보호대는 어떤 것이 좋으며 착용 시 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
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어쩌면참견하는밀크티26.05.05
척추측만 수술하고 운동 관련 질문입니다.척추 측만 수술한지 5개월 됐습니다.흉추4~ 요추4 까지 범위가 큰데 달리기나 뜀뛰기같은 허리에 충격이 가는 운동을 해도 괜찮을까요?
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제법반짝반짝한순두부찌개26.05.05
목, 등, 옆구리 등 담이 결리는 이유는 무엇일까요요즘 목, 등, 옆구리 등 담이 자주 결리는데 이유나 원리?는 무엇일까요? 날씨나 음수량, 섭취하는 음식들도 영향이 있을까요? 궁금합니다.
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강력한여새27526.05.04
문동주선수 어깨 와순근육의 손상으로 시즌 아웃되었는데요.투수에게 어깨는 생명과도 같은데요. 어까의 와순 근육이 손상되면 재활을 거쳐 예전처럼 강속구를 던질수 있는지 궁금 합니다. 어깨의 자연스러운 힘이 공의 속도에 영향을 줄거 같은데요.
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가장연약한살모사26.05.04
허리염증에 코어운동을 해도될까요?허리염증으로 병원을 다니고 있는데 통증이 있다없다 하네요.검색해보면 코어운동을 하는게 좋다고도 하고 무리되니 아니라로도 하는거 같은데 어떤게 정답인가요?
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기막히게활약하는수달26.05.04
매달리기하다가 생긴 허리통증 질문 있습니다이틀전에 매달리기를 했는데 상체에 힘을 풀고 허리도 쭉 늘어뜨렸습니다그때 허리가 시원하게 느껴졌는데 다음날 허리통증이 생겼습니다 허리를 구부리거나 오래앉아있으면 아파요크게걱정되지는않는데 그냥 쉬면 나을까요?
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주름주름날카로운샤크26.05.04
출산 그뒤로 지금까지 엉덩이 근육 사라지고 있음. . 운동법 좀 ㅠ돈 버는거 빼고 혼자 다해요.남편이 애들 초등학생 되어 혼자할때까지 힘내랍니다. . .(생략)몸이 할머니 같이 변하고 있어요.운동시간도 안줘서 요즘 아파하니 알아보다 아쿠아로빅 그나마 다니고 있지만.그것도 애들 아프거나 일있으면 못가요. . .엉덩이가 거의 민자이고 다리가 그냥 쩍벌다리처럼 벌어지고 발이 바닥쪽으로 누워요.허리도 그것때문에 아프고 요즘 무릎까지 아파옵니다.근육없어 쿠션없는.바닥 뼈가 닿는것 같아 아파서 깔아야지 괜찮구요. 허리(꼬리뼈 가까운)가 바닥에 닿아요.ㅠ아이들과 부딪쳐서 아플려고해서.힘듭니다 아쿠아로빅 주1~2회 한번씩 나가는데 거기서도 급하게 다니지말라지만. . . 애들 하원시키느라 뛰네요. 뛰어다니고 집안일 육아하는데 몸이 우둑 우둑 거리고 힘이 안나요. . . 운동 시간내서 어떻게든 해볼려구요ㅠ방법 좀 알려주세요
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