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예리한박새6924.10.08
물리치료할 때 찬거먼저 하는 이유가 있나요?안녕하세요?물리치료할 때 차가운 치료를 먼저하는 이유가 있나요?따뜻한 물로 다친부위를 마사지하고 싶은데,물리치료할 때는 꼭 찬 거 먼저 하고 따뜻한 치료를 해주시더라고요.따뜻한 물로 먼저 마사지하면 혹 부작용같은 게 있나요?
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지금처럼의희망24.10.08
어떤 몸상태를 지칭하는 것인지 궁금합니다수술적 치료를 받고, 요통 방사통 등의 감각이상의 자각증세와 하지직거상 검사에 의한 양성반응 및 근위축과 같은 임상소견이 뚜렷한 경우라면 어떤 몸상태를 지칭하는 것인지 궁금합니다
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용감한노루26824.10.08
손목터널증후군에 좋은 스트레칭이 있을까요? (+발 부주상골 증후군)손목을 90도로 세웠을 때에 오른쪽 손목보다 왼쪽 손목이 더 가볍게 잘 꺾입니다. 오른쪽 손목을 왼손만큼 꺾으면 손등이 저릿저릿하고요. 손을 많이 쓰는 직업이다 보니 손목터널증후군의 징조로 뻣뻣해진 건지 운동으로 인한 근육 때문인지 원인을 모르겠습니다. 손목건강을 오래 유지하고 싶은데, 손목에 좋은 운동이나 스트레칭이 있을까요?그리고 언제부턴가 발 복숭아뼈 앞의 뼈가 튀어나와서 정형외과에 갔는데 부주상골 증후군이라고 하더라고요. 미리 인터넷에서 찾아보고 가서 수술한 사람들도 있다길래 걱정되는 마음에 적당한 치료법이 있는지 의사분한테 여쭈었는데, 제가 ‘인터넷에 찾아봤다’ 라고 한 말에 꽂혀서 코웃음 치면서 다들 그냥 적당히 안 움직이고 산다고 정 궁금하면 잘난 인터넷에 쳐보라고 하더라고요. 그래서 그의 하명대로 부주상골 증후군을 완화하는(통증을 줄여주는) 스트레칭이나 운동, 교정 방법이 있는지 여쭤봅니다…😅
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탈퇴한 사용자24.10.08
손톱옆쪽 살이 자꾸 살짝벌어져서 통증이손톱옆쪽 살이 자꾸 살짝벌어져서 통증이 생기는데 왜그런걸까요 손을 많이써서 그런걸까요? 심한통증은 아니라 큰 불편함은 없는데 자꾸 신경은 쓰이네요 그렇다고 살이떨어져서 피나는것도 아닌데 약바르기도 뭐하고요 이럴때 밴드라도 붙이면되나요? 아니면 어떻게 하면 좋아질까요?
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잉글스24.10.08
허리강화 훈련 계단오르기도 괜찮은가요?허리가 좋은편은 아닌데 계단오르기도 허리강화에 괜찮다고 들었는데 맞는지 모르겠네요. 계단오르기 시작하고 있는데 의견이 조금씩 다른것 같네요
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오봉뿌웅24.10.08
몸의 통증 근육이 아픈 이유는 뭔가여!???몸의 통증 근육이 아픈 이유는 뭔가여!??? 절인다고 해야하나 움직일때 통증 운동 많이 하구 아픈거같은? 왜 이상고 없는데 아프죠 근육이
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한가로운오후24.10.08
손가락 마디가 아픈 이유는 무엇때문인가요?아침에 일어났을때 왼쪽 손가락 마디가 아파서 손가락을 구부리기도 힘들더라구요 ㅡㅜ지금은 조금 풀리긴했는데요왜 손가락 마디가 아픈건가요 ㅡㅜ
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잉글스24.10.08
경추베게가 거북목 교정에 도움이 되나요?경추베게가 거북목 교정에 도움이 되나요.경추베게 알아보고 있는데 가격대가 비싼것도 있고 저렴한것도 있는데 비싼거 사는게 좋겠죠
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헤라아레스24.10.08
목 어깨 통증에 좋은 마사지 기구같은게안녕하세요 헤라아레스입니다목 어깨 통증에 좋은 마사지 기구같은게브랜드가 엄청 많은데 디자인은 거의 다 똑같은 제품들이 많더라고요이건 왜 그런거죠?
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똑똑한참밀드리3224.10.07
담에걸려 목이 뻣뻣한데 목풀어주는 스트레칭..배게가 나한테 안맞는건지... 아니면 잠.잘때 잘 못자는건지.. 목에 담이.걸렸는데요..담 풀어주는 스트레칭 좀 알려주세요
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