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끝까지희망을주는찜닭24.12.03
폼롤러가 과학적인 효과가 있는건가요?안녕하세요폼롤러를 집에서 시간날때마다 하고 있는데요누워서 문지르면 시원하기도 한데, 이게 과학적으로 근육 풀어주는게 입증이 된건가요?아니면 잠시의 기분만 그런건가요?
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핫한거위14724.12.03
파스는 어떠한원리로 붙히면 시원한건가요?파스는 어떠한 원리로 붙히게되면 시원해지면서 아픈부위가 괜찮아지는 느낌이 드는데 참 붙힐때마다 신기한데 어떤 원리 인가요??
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대단히보기좋은해물파전24.12.03
집 확장 공사를 잘못해서 바닥수평이 안맞는데 체형에 영향이 갈까요?확장공사를 잘못해서 바닥수평이 안맞는데 안맞는 정도가 심한건 아니고 미미한데 공을 놓았을때 안굴러가고 내가 의식을 해야지만 느껴지는 정도면 괜찮나요? 장기간 여기서 책상에 앉거나 침대에 누워서 생활하면 허리나 골반이 틀어질 수도 있나요?
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추울땐기모티24.12.03
어깨 통증 결림 관련 질문드립니다..잠을 잘못 잔거인지 목이 잘 돌아가지 않고 고개를 숙이면 왼쪽 어깨쪽이 찢어질듯이 아파옵니다. 무언가 침으로 찌르는듯한 통증인데. 이게 한달 정도 되어갑니다.정형외과에 가서 고주파 치료도 받고 하는데 낫질 않네요 ㅜ 혹시 저와 증세가 비슷한 분들이 있으신가요?
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궁금질문24.12.03
손이 자주 저리고 혈액순환이 안되는 느낌이 들때손이 자주 저리고 쥐가나고 손목이랑 손이랑 아플때 파라핀치료기를 사용해주면 저린감이나 아픈게 좀 나아지는 효과를 볼 수 있나요??
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무엇이든지궁금해하는물음표???24.12.03
허리가 삔건 아닌데 근육통일때 맛사지는 어디를 해야 하나요?어제 좀 무리를 했는지는 모르겠는데삔것은 아닌데 조금 무거운것을 들어서 근육통일때맛사지는 어디를 해야 쉽게 풀릴수 있는지 궁금 합니다.
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물고기방24.12.03
목에 통증이 많습니다 .좋은 운동방법 알려주세요it업무를 하눈데 평소에 자세가 안좋은거 같네요 오눌 자고 일어났는데 뒷목쪽에 윰직이면 통증이 유발되네요 ㅠㅠ 운동이나 스트레칭 방법이 궁금합니다
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물고기방24.12.03
허리 통증에 좋은 음식이나 운동은??며칠전에 허리 통증때문에 쑤러져서 병원에 갔습니다 .ㅠㅠ 일단 퇴원은 했눈데 디스크는 아닌데 너무 아프네요 물리치료사는 코어가 약하다고 하눈데 ㅜㅜ 허리 통중에 좋운 음식이나 운동 추천 받아요
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반반한앵무새2924.12.02
추나요법, 도수치료 서로 장단점이 뭐가 있는지최근에 헬스장을 등록했는데 헬스트레이너 분께서 체형이 많이 안좋다고 체형교정을 하라고 권유 받았습니다.체형 교정 관련해서 한의학에서는 추나요법, 양의학에서는 도수치료가 있는데 어떤게 장단점이 있는지
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건장한콜리10324.12.02
소화가 잘 안될때 앉아서 할수있는 지압이나 모 효과 좋은거있을까요?사무실에서 거의 앉아서 업무를 보다보니 소화가 잘란되는데 앉아수 간단하게 소화좀 도와주는 지압이나 스트레칭법 모가 좋을까요?
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