의료상담
재활·물리치료
- 재활·물리치료의료상담미래도능동적인목련거북목과 라운드 숄더를 일상에서 교정할 수 있는 가장 효과적인 1분 스트레칭은?공부나 업무로 인해 컴퓨터와 스마트폰을 오래 보다 보니 자세가 많이 나빠졌습니다. 거창한 운동 기구 없이도 의자에 앉아서 혹은 벽을 이용해 틈틈이 할 수 있는 스트레칭 방법과, 평소 바른 자세를 유지하기 위한 체크포인트가 궁금합니다.6명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담다시봐도만족스러운호박전왼쪽 편마비 환자 제대로 걷기위한 운동법을 알고 싶어요왼쪽 편마비환자에요. 2년전에 뇌출혈로 왼쪽에 편마비가 왔어요. 거의 만보씩 걷고 있는데 다리가 너무 무겁고 허리가 아프네요. 어떻게 해야 할까요?7명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담살짝쿵맑은아메리카노종아리 알 없애고싶은데 방법좀알려주세요종아리 알 없애고싶은데 방법좀알려주세요!!종아리알은 오래되었는데 더굵어지기만하고 안빠지네요ㅠㅠ빼기좋은운동 또는 스트레칭방법 알고싶어요!4명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담새침한아비17장시간 의자에 앉아서 공부하는 학생들에게 추천할 만한 간단한 스트레칭 동작이 있을까요?하루 종일 공부를 하다 보니 목과 어깨가 자주 뭉치고 통증이 느껴집니다. 책상에 앉은 상태로도 틈틈이 실천할 수 있는 효과적인 스트레칭 방법이 있을까요? 거북목 예방이나 허리 건강에 도움이 되는 동작 위주로 답변을 주시면 매일 꾸준히 실천해 보고 싶습니다.5명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담내내분명한김치만두왼쪽어깨 만성염좌는 어떻게 치료하나요왼쪽팔을 올리면 어깨에 통증이 옵니다주사를 맞을때뿐이고요 스테로이드제가 조금도 안섞린게 맞는지도 모르겠어요좋은 치료법 알려주셔요7명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담거꾸로까먹기장애 사람들의 인식은 어 떨까????장애(障礙, Disability)는 신체적·정신적 기능 손상으로 일상·사회생활에 상당한 제약을 받는 상태로, 의학적 기능 손상과 사회적 환경 제약이 복합된 개념입니다. 후천적 원인(질환, 사고)이 88% 이상이며, 단순히 불편함일 뿐 ‘병’은 아니므로 동정보다는 존중과 인프라 개선이 필요합니다.6명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담그런대로푸근한탐험가성기 감각저하를 tens로 되돌릴 수 있을까요?41세 남성이고 작년 6월부터 성기 우측만 감각이 없습니다.사정은 왼쪽 감각에 의존해서 가능한 상태입니다.원인은 아산병원 신경과에 진료본 결과 MRI상 경추와 흉추 부위에 하얀 부분이 보이는데, 그것 때문일 가능성이 높다고 하셨습니다.흉추는 신촌 세브란스에서 척추관협착증으로 20년도 7월에 2-3 후방유합술, 경추도 세브란스에서 20년도 11월에 후종인대골화증으로 후궁성형술, 24년도 11월에 같은 의사로부터 분당차병원에서 전방유합술 했는데 도중에 신경이 건드려져 왼팔이 올라가지 않는 마비가 생겼고, 당시 경막 손상으로 뇌척수액도 누출 되었습니다. 25년 1월 3일부터는 갑자기 오른쪽 다리 전체가 저려서 수술한 의사에게 문의했더니 모르겠다고 하더군요. 그래서 허리의 원인인가 싶어 25년 3월에는 인천의 한 척추전문병원에서 허리 우측에 신경차단술을 2회 했는데 2번째 맞은 이후 종아리가 칼로 찢는듯한 통증과 오금이 뭉치는 증상이 생겼는데 아직도 그 증상이 남아있습니다.천추 S2-4의 문제일거라는 말도 있는데 아산병원 신경과 선생님 말씀으론, 성기만 감각저하가 있는것이 아니라 가슴아래쪽으로도 우측 전체에 감각저하가 있는걸로 봐서는 흉추, 경추 문제일 가능성이 높아보인다네요.논문을 찾아본 결과 이런 경우 치료약도 없고 수술은 가능하다는데, 이런 수술을 성공적으로 해줄 의사가 국내에 있는지도 의문입니다.어쨋든 AI는 TENS로 경추,흉추,천추,허벅지 쪽으로 전기자극을 줘보라는데, TENS 7000이라는 제가 가진 기기는 9V 건전지를 넣는 기기로 자극의 강도는 확실히 쎈데 이걸로 과연 우측 성기부분의 감각이 회복 될지가 의문입니다.케겔 운동을 해보라는 AI도 있었습니다. 후종인대골화증의 단톡방에서 어떤분은 실내자전거같은걸 오래 타보라고 하시는데 이걸로 감각이 복구가 될까요?아직은 그래도 젊은 나이인데 남자의 중요 부분이 이렇게 되니 너무 절망스럽습니다.어떤 답변이라도 좋으니 지푸라기 잡는 심정으로 조언 구하겠습니다.5명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담훌륭한미어캣214한쪽 얼굴 광대가 얼얼하고 둔한느낌이 나는 이유가 있을까요안녕하세요. 항상 도움받고있습니다.제목과 같이 한쪽 광대가 얼얼하고 둔한느낌이 있어 질문드립니다.오른쪽 허리랑 다리가 아파 병원에 갔다가 현재 허리디스크로 진단받고 약을먹고잇습니다. 거기에 오늘부터는 오른쪽 어깨랑 목도 아픈데(원래도 한번씩 아팠다가 나아짐). 이와중에 오른쪽얼굴 광대가 얼얼한 느낌? 둔한느낌이 생겼습미다. 이런 증상은 처음이라 걱정이돼서 질문드립니다. 자세나 근육때문에 생길수잇는 증상인가요..?4명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담압도적으로끼가넘치는식빵상담을 받아야 할 정도의 기준이 따로 있을까요?기분이 자주 가라앉고 예민한데, 이 정도도 심리 상담을 받아볼 만한 상황인지 궁금합니다. 개인적인 노력으로 극복해보는게 나은지, 전문가의 도움을 받는게 좋을지 궁금합니다.4명의 전문가가 답변했어요
- 재활·물리치료의료상담꽤밝은맥주목 뒤가 갑자기 뻐근합니다 스트레칭법 알려주세요제가 가끔씩 우측 뒷목이 뻐근합니다잠을 잘못자서 그런지는 모르겠는데 해소 할 수 있는 좋은 스트레칭법 추천 부탁드립니다그리고 스트레칭만으로 효과가 있을까요?4명의 전문가가 답변했어요