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지혜로운사자3525.12.12
도수 치료가 정말 효화가 있나요?? 궁금합니다.머리가 계속 아파서 침을 맞는데 맞을떄 뿐이고 시간이 지나면 항상 계속 아파서 도수치료를 받아 볼ㄲㅏ하는데요. 도수 치료가 정말 효화가 있나요?? 궁금합니다.
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디펜더25.12.12
솔가 글루코사민 (손가락 관절약) 섭취5개월 동안 먹고 있습니다처음보다 손가락이 90 프로 이상 많이 좋아 졌습니다온수에 담그기도 했습니다섭취를 줄여도 되는지 알려 주시면 감사하겠습니다
이미지가 포함된 질문이에요.
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탈퇴한 사용자25.12.12
ctt검사 부작용있나요질문드립니다변이안나와서 병원에가서 ctt검사해볼려고하는데 부작용이있는지 알고싶습니다 저도 이런건사가있는지몰랐는데있다고해서 부작용관련해서찻아보아도없어서질문드립니다
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존경받는장조림25.12.11
거북목 진단을 받았습니다 치료 방법좀 알려주세요요즘 어깨와 목이 너무 아파 정형외과에 다녀왔는데 거북목이라고 하더라구요 ... 시간날때마다 간편히 할수 있는 스트레칭이나 치료방법을 알수 있을까요
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STONER25.12.10
일반적으로 근력운동으로 근육이 뭉치는 경우 회복하며 칼로리 소모가 있나요?예전에 티비프로그램에서 차승원님께서 말씀하시길 근력운동을 하고 뭉치면 이걸 회복하면서 칼로리 소모가 되는데 무시를 하지 못한다는 말씀을 하셨던걸로 기억하는데 회복하면서 소비되는 칼로리가 있나요?
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STONER25.12.10
허리가 좋지않으면 하체운동을 열심히 하는게 좋나요?티비에서 허리가 좋지않으면 하체운동을 열심히 특히 허벅지부분을 강화하는 운동을 알려주는데 사실인가요? 앉았다 일어섰다, 스쿼트 등이 도움이 될까요?
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STONER25.12.10
오랜만에 근력운동을 과하게 했더니 근육통이 심합니다.근력운동을 과하게 했더니 근육통이 심합니다. 스트레칭을 해줌으로써 회복이 빠르게 될 수 있을까요? 휴식을 취하고 있긴한데 회복을 하며 근육이 성장하게 되나요?
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뽀얀굴뚝새24325.12.09
코어운동으로 허리 근육을 강화하면 디스크 및 척추관 협착증 예방에 도움이 될 수 있을까요?저희 언니가 2년 전에 디스크가 터져서 수술 후 현재는 쉬면서 자신에 맞는 운동을 처방받아서 운동을 하고 있습니다.디스크는 한번 발병하면 또 재발이 될 수 있다고 해서 상당히 조심스러워 하고 있습니다. 디스크 수술환자는 평소에 허리에 도움이 되는 운동을 어떻게 하면 유지 및 관리를 할 수 있을까요?
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세르비아사슴25.12.09
염증 시 맞는 재생주사가 뭔지 모르겠어요발가락 인대? 신경? 정확히 알긴 어려운데 염증이 있어서 재생주사를 맞아야 한다고 하셨는데검색해봐도 뭔지 정확히 모르겠고 성분이나 부작용도 잘 모르겠어서 질문드려요 ㅜㅜ또 20세 이상만 맞을 수 있다고 하는데 그 이유도 잘 모르겠고요..이런 때에 맞는 재생주사의 성분, 효과, 부작용은 어떻게 되나요? 그리고 나이제한이 있는 이유가 뭔가요?
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두부님25.12.09
화장실에서 넘어졌는데 병원 가야 하나요안녕하세요 ㅜㅜ 어제 sns보다가 유독 세면대에서 발 씻는 영상이 많이 뜨길래 저도 한 번 따라해 봣다가 뒤로 꼬꾸라졌습니다... 다행히 머리는 안 부딪혔는데 왼쪽 엄지손바닥쪽이랑 왼쪽 엉덩이 윗부분? 쪽이 넘 아파서 파스 붙였는데 엄지쪽은 괜찮아졌는데 등쪽은 안 누르면 안 아프지만 누르면 넘 아파오네요 ㅠㅠ 이거 병원 가야 할 정도인가요 ㅜㅜ
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