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잉글스24.10.21
인대가 늘어나서 손가락이 부어 있으면 어떻게 해야 되나요같이 일하는분이 인대가 늘어나서 손가락이 부어있는데 손가락 깁스를 하는게 좋은가요?그냥 손가락 사용 하지말고 그냥 있어도 되지 않을까요?
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고독한에뮤20224.10.20
어깨 통증 스테로이드 주사 회복에 도움되나요?어젯밤에 옆으로 어깨 기지개? 피다가 통증이 느껴졌습니다.다음날점심에 바로 병원갔습니다.x레이 초음파 찍으니 힘줄 인대가 늘어난 것 같다라고 하십니다.스테로이드 주사 맞고 체외충격파 물리치료 및 약 처방받았습니다.스테로이드 주사에 여러 말이 있더라고요.통증만 줄여주지, 인대 힘줄 회복엔 도움이 안된다?흠..제가 원하는건 다시 영구회복되어 운동하는 거거든요?근데 아무것도 안하고 2~3주 기다려서 자연치유되는 걸 기다리는 것보다스테로이드 주사 맞고 염증 가라앉힌 채로, 아무것도 안하고 2~3주 기다려 자연치유 되는 걸 기다리는 게 당연히 더 제 몸에 궁극적으로 좋지 않나요?마치, 스테로이드 주사가 통증만 잡아주는 것처럼 묘사되어 있어 질문드립니다.
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잉글스24.10.20
물수제비 하다가 손목이 조금 아픈데요물수제비 하다가 손목이 조금 아픈데요.손목을 약간 오른쪽으로 돌리니까 통증이 있는데 손목 쓰면 안되겠죠?몇년전에도 손목 한번 삐끗하니까 잘 안낫더라고요
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약간능력있는순두부찌개24.10.20
방카르트 수술 8개월 ㅡㅂ경과 등운동 후에 후면어깨통증방카르트 수술한지는 8개월 경과 되었고 6개월 차 부터 운동 다시 하라고 해서 운동을 서서히 시작했습니다 1달동안 매주3회 정도 등운동이랑 팔운동만 했고 7개월차 넘어서고 나서 부터 빈봉으로 숄더프레스 연습을 다시 시작했습니다 아직 어깨 운동시에 무게 꽂고는 하지 않습니다 어제 바벨로우를 하는데 다치기 중량의 50퍼센트인40키로로 15회 3세트 하고 (30키로로 3세트) 시티드로우 3세트 당기고 렛풀다운 2세트 했는데 어제 저녁부터 어깨 후면에 통증이 있습니다 다치기 전 무게의 50퍼 중량으로 했습니다 막 으악 하는 통증은 아니고 움칫하고 찌릿한 통증? 이 있습니다 통증은 바벨로우 당길때 동작에서 어깨 후면부에 그런 통증이 느껴지는데 어디가 문제가 있는걸까요? 누워서 외회전할때 조금 어깨에서 뭔가 느낌이 들긴 하지만 통증은 없고 가동범위에 제한도 없습니다
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몬생긴춘향이24.10.20
엘보가생기는 이유와 증상은 어떤게 있을까요?아무증상없이 어느날 갑자기 팔꿈치가 아프고 무거운 물건을 들때 억 소리가 날만큼 아프고 양치 하기도 고통스럽습니다 치료방법은 뭐가 있을까요?
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잉글스24.10.20
괄사로 몸에 오일을 발라서 마사지 해주는데요괄사로 목이랑 얼굴,어깨에 오일을 발라서 3일에 한번정도 마사지 해주는데요.지속적으로 해주면 몸 컨디션에 도움이 많이 되겠죠?
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강렬한극락조7724.10.20
마름근 안쪽에 있는 근육 뭔지 알 수 있을까요?표시한 부분이고 마름근 걷어내고 안쪽에 있는 근육입니다 이름 뭔지 알 수 있을까요?? 답변 감사드립니다 ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
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잉글스24.10.20
손가락에서 뚝뚝 소리 내는 행동 손가락에 어떤 영향을 주나요손가락에서 뚝뚝 소리내는 행동은 손가락에 어떠한 영향을 주는지 알고싶어요.예전에 소리내면 안좋다고 들었던거 같은데 정말 안좋나요?
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신박한까마귀24.10.20
사무실에서 오랫동안 앉아서 업무를 하는 직종시 어떤 스트레칭이 도움이될까요?안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.사무실에서 오랫동안 앉아서 업무를 하는 직종시 어떤 스트레칭을 하는것이 도움이 될까요?
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풍족한개13624.10.19
물리치료사님들 질문드려용 도수치료관련병원가서 키크고싶은데 도수치료 받으면 키커지냐고 물어보긴 너무 민망해서 글남겨요 ㅋㅋㅋ체형이 골반도 틀어지고 척추도 틀어지고 전체적으로 틀어진 체형인데 도수치료 받으면 현실적으로 키가ㅜ커질수있을까요? 진지하게 체형교정으로 딱3cm만 크고 싶습니다 척추측만은 교정 안되는거 아는데 골반이라도 잡으면 조금 커질까해서요진지하게 답변부탁드려용
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